오늘부터 내 맘대로 살겠습니다

1 행복해지고 싶나요?
2 지금 행복 곡선의 어디쯤에 있나요?
3 자유와 행복을 위해 뭘 실천하고 있나요?
4 “신경 꺼!” 버튼을 아직도 안 눌렀다고?
5 인생을 말끔하게 정리해본 적 있나요?
6 감정을 빨아먹는 흡혈귀를 차단할 수 있나요?
7 무엇이 가장 질투 나나요?
8 더 행복해지려면 무엇이 있어야 할까요?
9 가볍고 유쾌하게 살고 싶나요?
10 완벽한 배우자를 찾고 있나요?
11 눈치 보지 않고 자유를 쟁취할 수 있나요?
12 나이 드는 것이 두려운가요?
13 나이 들었을 때 누가 돌봐줄까요?
14 천년만년 살고 싶나요?
15 어떻게 나이 들고 싶나요?
16 인생에 감사를 느끼나요?
17 더, 더 행복해지고 싶나요?
참고 문헌
옮긴이 후기

낙심하지는 마세요. 좋은 소식이 있으니까요. 50세가 넘으면 조금씩 좋아지기 시작합니다. 아니, 한결 좋아집니다. 행복 곡선이 다시 상승세에 접어들거든요. 60세를 넘긴 여성들은 이렇게 단언했습니다. “지금이 내 생애 최고의 단계랍니다. 이보다 더 행복했던 적이 없어요. 드디어 내 마음대로 살 수 있게 되었어요. 이렇게 자유로웠던 적이 없었다니까요.”

“굴레에서 벗어날수록 더욱 행복해요. 나이 든 여자가 어떻게 입고 행동해야 하는지에 대한 남들의 의견이나 규칙을 염려할 시간이 더는 없어요. 나 자신의 편견과 쑥스러움과 불안과 두려움에 대해서도 신경 쓰지 않아요.”