자녀의 행복한 인생을 약속하는 부모의 지혜

머리말 - 우리는 우리 아이들을 도울 수 있다

1. 어떤 어린이가 되길 바라는가?

삶의 기쁨을 누릴 줄 아는 능력을 길러주어야 한다
진정한 삶의 즐거움을 알도록 한다
감정을 조절하고 기술을 가르쳐야 한다
모든 인간은 무한한 가능성을 지니고 있다

2. 자신을 가치있게 생각하는 어린이로 키워라
자기를 존중할 줄 알도록 한다
어린이의 자신감을 떨어뜨리는 부모의 행동
어린이의 자기 존중을 발달시키는 기본 방법
어린이의 자신감을 발달시키는 방법

3. 모험가로 키워라
미지의 세계로 나아가게 하라
실패는 성공의 어머니다
위험을 받아들이게 하라
긍정적인 상상을 하도록 인도하라
변화에 대한 어린이의 긍정적인 태도를 꺾는 부모의 행동
변화에 대한 부모의 잘못된 생각
미지의 세계로 나아가게 격려하는 방법

4. 자신의 의지대로 살게 키워라
생각하는 대로 느껴진다는 사실을 알도록 한다
다른 사람을 탓하게 되는 동기
인간은 선택하며 산다
내면으로의 시각에 의한 선택
다른 사람의 찬성을 찾아다니지 않도록 가르친다
내면의 발달을 방해하는 부모의 행동
어린이의 내면 발달에 도움을 주는 여러가지 방법

5. 걱정과 스트레스로부터 자유롭게 키워라
걱정으로부터 자유로워지게 하라
걱정의 제1요인 : 죄의식
걱정의 제2요인 : 근심
A유형의 인간
걱정을 조장하는 부모의 행동
걱정에서 벗어나게 하는 여러가지 방법

6. 마음의 평화를 가지고 살도록 키워라
가족간의 싸움을 없애자
싸움을 막기 위한 기본 규칙
분노는 생각의 결과이다
올바른 버릇 들이기
분노를 자극하는 부모의 행동
가족간의 불화를 없애고 평화를 유지하기 위한 방법
어린이가 화를 터뜨릴 때 대처하는 방법

7. 현재에 충실하도록 가르치라
현재라는 순간에 충실하게 한다
지금 그대로의 어린이를 사랑하자
현재의 즐거움
'지고(至高)체험'을 많이 하게 하자
현재의 삶을 방해하는 부모의 행동
현재의 삶을 충실히 살게 하기 위한 방법

8. 건강한 어린이로 키워라
건강에 자신감을 갖게 한다
부모가 본보기를 보이자
왜 건강에 대해 긍정적인 태도를 가져야 하는가?
시각화는 건강에 자신감을 갖게 한다
웃음과 유머는 병을 치료하는 약이다
건강한 태도를 방해하는 부모의 행동
건강한 태도를 발달시키기 위한 여러가지 방법

9. 창조성 있는 어린이로 키워라
창조성을 갖는 어린이로 키우는 지혜
창조적인 어린이의 특징은 무엇인가
어린이의 창조성을 방해하는 부모의 행동
어린이의 창조성을 발달시키는 여러 가지 방법

10. 목적이 있는 삶을 살도록 가르쳐라
목적 의식의 단계
목적 의식을 강화시키기 이한 여러 가지 방법

맺는 말 - 훗날, 어린이에게 이런 편지를 받고 싶다

자녀의 인생에서 정말 필요한 것이 무엇일까?
그것은 행복을 비는 마음이다.
지위, 명예, 권력, 건강 물론 그런 것들도 중요하다. 그러나 아무리 높은 지위나 명예를 가졌다고 해도 그것에 만족하지 못하고 더 높이, 더 많이를 원하게 된다면 행복과는 거리가 멀어지기 때문이다.
결국 마음이다.
행복을 느끼고 행복을 끌어안을 수 있는 마음, 부모는 자녀에게 그 마음을 갖도록 하는 지혜가 필요하다.