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책 정보
· 제목 : 달라이 라마의 하루하루를 행복하게 하는 명상법 (밀교명상법)
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 명상/선
· ISBN : 9788990883209
· 쪽수 : 214쪽
· 출판일 : 2007-04-26
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 명상/선
· ISBN : 9788990883209
· 쪽수 : 214쪽
· 출판일 : 2007-04-26
목차
서문
머리말
제1장 하루하루의 삶과 마음가짐
1절. 티베트 불교의 성격
2절. 인과와 연기
3절. 마음의 분석
4절. 공성의 분석
질의응답
제2장 수행의 길
1절. 두가지 수준의 진리
2절. 아(我) - 영구불변의 실체
질의응답
제3장 초심자를 향한 명상법
1절. 마음을 훈련하는 8가지 게송
2절. 쉬운 밀교 명상법
질의응답
제4장 불교의 전체적인 모습
1절. 수행을 통합
2절. 4가지 성스러운 진리
3절. 소승불교ㆍ대승불교ㆍ밀교
4절. 명상에 적합한 환경
5절. 귀의의 상징
6절. 좌법과 호흡법
질의응답
제5장 지혜 발견
1절. 마음가짐
2절. 의식
3절. 귀의의 대상을 관상
4절. 보리심을 일으킴
질의응답
제6장 깨달음의 길
1절. 보리심의 명상
2절. 선정
3절. 만트라 암송
4절. 공성의 명상
질의응답
부록 초심자를 위한 쉬운 밀교 명상법
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