인생의 품격

1장 나 자신에 대한 예의
1강 가슴 깊은 곳에서 울리는 내면의 소리를 들어라
2강 평생 동안 사랑해야 하는 사람은 자기 자신이다
3강 삶은 끊임없이 자아를 발견하는 과정이다
4강 당신이 생각하는 것보다 당신은 더 강하다
5강 수시로 메마른 영혼에 물을 뿌리자
6강 하루에 세 가지 물음으로 나를 반성한다
7강 감성적으로 사람의 도리를 하고 이성적으로 일하라
8강 뜨거운 뙤약볕에 내면을 말려 볼 것
9강 자신의 결점을 정확히 아는 자의 여유
10강 타인을 본보기로 삼는 것은 격언을 외우는 것보다 인생에 유용하다
11강 스스로를 존중하는 마음의 소중함

2장 타인에 대한 예의
1강 무림 고수들이 라이벌을 대하는 자세
2강 “당신이 틀렸어요.” 라고 말하지 말라
3강 공과를 따지면 절대적인 호인도 없고 절대적인 악인도 없다
4강 자신이 좋아하는 것을 타인도 좋아하길 바라는 것은 일방적인 소망이다
5강 상대방의 기분의 맞추려 하지 말고 마음을 이해하라
6강 사람마다 사물을 대하는 방법이 다름을 인정하자
7강 믿을 수 있는 말은 듣기 좋지 않고 듣기 좋은 말은 믿을 수 없다
8강 자유로운 영혼을 가진 이들의 교제법
9강 타인을 용서하는 것은 자신을 잘 대하는 것이다
10강 개성 있는 사람을 만나면 이렇게 말해 주자!

3장 삶에 대한 예의
1강 사물에 대립과 통일의 양면이 있는 것이 세상의 규칙이다
2강 사람은 다른 사람에게 필요한 존재일 때 행복하다
3강 스스로 좋은 사람이 되어 주변을 평등하게 비춰라
4강 사물의 흠을 받아들여라
5강 포용하는 만큼 세상을 소유한다
6강 과거의 잘못을 뉘우치는 시간을 가져라
7강 사람의 가치는 유혹을 받는 순간에 결정된다
8강 게으름은 몸과 마음을 녹슬게 한다
9강 못 참겠어도 한 번 더 참자
10강 영예를 지키는 것처럼 약속을 지켜라
11강 양심은 마음의 보초병
12강 과거를 후회하지 말고 현재를 소홀히 하지 말라
13강 권세를 보고 차별하지 말고 똑같이 대하라
14강 신앙이 없으면 행복도 없다
15강 종교를 믿지 말고 신앙하라
16강 행복의 존재를 믿어라

4장 마음 관리법
1강 부정적인 정서를 어떻게 관리할까
2강 넓은 마음으로 고통과 걱정을 희석하라
3강 잘 나갈 때나 어려울 때나 침착함을 유지하는 것이 왕도
4강 화가 났을 때 중요한 결정을 하지 말라
5강 잠재의식의 신기한 마력
6강 원래 불필요한 것들이 이렇게 많구나
7강 명예에서 위로를 찾지 말라
8강 화려함은 사람의 눈을 멀게 하고 물욕은 사람을 미치게 한다
9강 정신적으로 가난한 것이 물질적으로 가난한 것보다 더 비참하다
10강 만족을 아는 사람
11강 물욕을 대하는 현명한 자세

5장 리더의 품격
1강 규칙에 구애받지 않을 때 인재가 탄생한다
2강 인재에게 완벽함을 요구하지 말라
3강 자신에 대한 각종 평가를 담담하게 받아들여라
4강 모두에게 자신이 원하는 것을 표현할 수 있는 권리를 줘라
5강 반대하는 사람을 너그럽게 대하라
6강 사상을 다양하게 꽃피워라
7강 인생 최고의 경지
8강 인생은 원칙이 있을 때 확장된다
9강 모든 학설은 이전 학설에 대한 비판 위에 세워졌다

▶자신을 사랑하는 것은 사적인 이익을 모색하는 것이 아니라 자신의 내면에서 빛나는 점을 발견하여 결백해지는 것이다. 자신을 사랑할 때 비로소 자신을 받아들일 수 있고, 자신을 사랑하면 진실한 자신이 될 수 있다. 부디 자신을 사랑하라.

▶반성은 정리, 귀납, 창조의 과정이요, 경험을 얻는 가장 빠른 방법이다. 스스로 반성하고 잘못을 고치는 것은 사람이 사람의 도리를 하게 만드는 기본적인 심리 기제이다. (중략) 어떤 생각은 평생 유지해야 할 가치가 있는 것인가 하면 어떤 생각은 구체적인 상황에서 형성된 고유의 사고방식이고, 어떤 생각은 게을러서 생긴 편견인가 하면 어떤 생각은 불현듯 떠오른 영감이 이상으로 발전한 것이기도 하다. 이렇듯 사람의 머릿속에는 무수히 많은 생각이 있다. 따라서 자신의 사고를 정리하고 반성하는 것은 체계적이고 험난한 공정이라는 것을 기억해야 한다.

▶사람들은 흔히 예의를 차리는 것이 타인을 존중하는 것이라고 생각한다. 사실 예의로써 존중하는 것은 형식에 불과하다. 타인의 독립적인 성격과 정신적인 자유를 간섭하지 않고 이들의 의견을 존중하는 것, 즉 타인의 생활방식을 존중하는 것이 진정한 존중이다.