방사능 시대를 살아가는 엄마들에게

아이가 있는 한국의 엄마들에게 … 니시오 마이 004

제1장 엄마들이 꼭 알아야 할 방사능 기본 상식 … 정갑수
방사선은 무엇인가? 017 | 방사성 물질의 종류 021 | 방사선의 여러 단위 023 | 방사선이 인체에 끼치는 영향 026

제2장 방사능, 아이와 엄마가 제일 위험합니다 … 김익중
암과 유전병을 부르는 방사능 033 | 핵사고의 위험성을 평가하는 지표, 세슘 036 | 음식을 통한 방사능 피폭의 위험성 038 | 300년간 지속되는 방사능 오염 041 | 북태평양에서 잡힌 생선이 위험한 이유 043 | 밥상 안전을 위협하는 일본산 수산물과 표고버섯 048 | 해독도 배출도 안 되는 방사능 051 | 방사능 오염 측정 방법 054 | 방사능 피폭을 줄이는 세 가지 기준 055

제3장 암을 키우는 의료방사선 … 이윤근
건강을 지키는 방사선, 건강을 해치는 방사선 061 | 의료방사선 피폭은 얼마나 위험한가? 066 | 암 발병율을 높이는 어린이 CT 촬영 069 | 병원 밖에서 마주치는 의료방사선 070 | 착한 건강검진을 받자 072 | 의료방사선 피폭, 정확한 정보와 관리가 최선 077

제4장 우리 생활 속 방사능, 알고 계십니까? … 안재훈
자연에도 방사능이 있다 085 | 자연 방사선량이 높은 한국 088 | 방사능을 내뿜는 생활용품들 090 | 우주 방사선 092 | 죽음의 가스, 라돈 095 | 라돈, 환기가 답이다 100 | 우리 집 앞에 방사능 아스팔트가? 102 | 음이온 벽지? 방사능 벽지! 104 | 일본산 폐기물 수입, 이제 그만 106

제5장 차일드 세이브가 말하는 2011년 3월 11일 이후 … 차일드 세이브
변화 116 | 방사능 스트레스 119 | 먹거리 갈등 126 | 식습관 교육 130 | 생선 대신 이것을 134 | 육수와 김장은 이렇게 137 | 명절 음식 140 | 외식 141 | 어린이집 식단 144 | 실천 153 | 부탁 156

제6장 방사능 시대를 살아가는 엄마들에게 … 김혜정
후쿠시마는 남의 이야기가 아닙니다 165 | 멈추지 않는 후쿠시마의 재앙 171 | 탈핵에 앞장선 엄마들 176 | 핵발전을 멈춘 나라들 181 | 탈핵, 우리 아이를 위한 확실한 보험 184

부록
방사능 검사 기관 | 방사능 피폭 검사 기관 | 방사성 물질 검출 식자재 리스트 | 생협 이용 가이드 | 전국 실내 라돈 지도 및 라돈 저감 기술 | 대안 에너지 가이드 | 유튜브에서 볼 수 있는 탈핵 & 방사능 동영상 | 함께 읽으면 좋은 책 | 알아두면 도움이 되는 방사능 & 탈핵 사이트

한국에도 가동 중인 원전이 있는 걸로 알고 있습니다. 한국에서 원전 사고가 일어날 가능성은 결코 0이 아닙니다. 지금이니까 가능한 것이 있습니다. 사고가 일어난 후가 아닌 사고가 일어나기 전에 알고, 배우고, 행동하시기 바랍니다. 우리가 체르노빌에서 배우지 못한 것을 후회했듯이 여러분이 후쿠시마에서 배우지 못한 것을 후회하는 모습을 보고 싶지 않습니다.

세슘137이 검출된다는 것은 다른 방사성 물질도 같이 존재한다고 해석해야 합니다. 따라서 세슘137이 검출되지 않는 식품을 섭취하는 것이 지혜로운 선택입니다. 다행히 우리나라는 편서풍이라는 바람 방향 때문에 후쿠시마 핵사고의 영향을 거의 받지 않았습니다. 덕분에 국내산 농산물에서는 세슘이 거의 검출되지 않고 있습니다. 다만 표고버섯은 피하는 게 좋습니다.

어린아이나 태아는 방사선에 아주 취약합니다. 특히 여성의 경우는 더 심각합니다. 통상적으로 여성은 남성에 비해 2배, 어린아이는 성인에 비해 20배, 태아는 성인에 비해 1000배 정도 취약하다고 합니다. 따라서 어린아이 혹은 임산부가 CT 촬영과 같은 고선량 의료검사를 받았다면 문제가 더 심각해질 수 있습니다.