애착육아

- 머리말 4 / 들어가는 글 12
01 우리 아이와 좋은 애착관계를 맺는 방법
출생부터 첫 1년이 가장 중요하다 25
애착육아의 기본은 부모의 적절한 반응이다 32
일곱 가지 애착의 방법 33
애착관계가 더욱 깊어지는 돌부터 세 살 37
안정적인 애착관계에 접어드는 세 살부터 다섯 살 43
애착이 뿌리를 내리는 다섯 살부터 열 살 46
애착육아는 부모와 자식의 관계를 즐겁게 만든다 48
자존감 높은 아이와 부모를 만드는 애착육아 51

02 자존감 높은 아이로 키우는 열 가지 육아원칙
하나, 애착육아를 실천한다 65
둘, 부모로서 있는 힘껏 최선을 다한다 73
셋, ‘잘한다’는 말이 정말 잘하는 아이를 만든다 80
넷, 내 아이에 대해 적극적으로 배운다 83
다섯, 경계를 지키기 쉬운 환경을 만든다 86
여섯, 무조건 ‘안 돼’가 아니라 바로잡아 준다 92
일곱, 실패와 좌절은 배움의 기회가 되게 한다 94
여덟, 정말 안 되는 건 단호하게 ‘안 돼’라고 한다 95
아홉, 부정적인 영향에 휩쓸리지 않게 한다 98
열, 내 아이가 정말 잘할 수 있다는 믿음을 갖는다 100

03 똑똑하고 총명한 아이로 키우기
무엇보다 부모의 역할이 중요하다 103
아이는 어떻게 해야 똑똑해지는가 104
똑똑한 아이로 키우는 열두 가지 방법 108

04 형제간에 우애 깊은 아이로 키우기
애착이 형성되면 형제를 사랑한다 149
동생맞이에 적극 참여시킨다 151
형제애는 일찌감치 맺어준다 153
큰아이의 자긍심을 키워 준다 155
형제만의 시간을 갖게 한다 157
역할놀이가 형제애를 기른다 158
부모가 기대하는 바를 이야기한다 161
형제애를 돈독히 하는 비결 162
서로에 대한 이해심을 갖게 한다 165
형제를 비교하지 않는다 166
아이들을 편애하지 않는다 169
비웃고 놀리는 것은 용납하지 않는다 170
말다툼은 아이들끼리 해결하게 한다 172
형제의 의미를 일깨워 준다 174

05 건강한 아이로 키우기
건강을 위한 아홉 가지 음식 섭취법 179
운동하는 습관을 길러 준다 190
부모라면 당장 담배부터 끊는다 192
의사 및 전문가와 상의한다 193

06 인정 많고 배려 깊은 아이로 키우기
행복은 애정 어린 인간관계에서 온다 196
아기 때부터 감정이입 가르치기 200
돌부터 취학 전 아이의 나누는 법 가르치기 204
취학 아동의 배려심 키워주기 209

07 현명하고 분별력 있는 아이로 키우기
아이의 판단력은 어떻게 발달해 가는가? 219
어떻게 분별력을 길러 주는가 224
‘양심의 소리’에 귀 기울이게 한다 233
존중과 사랑이 훌륭한 선택을 하게끔 한다 236

08 대화기술을 갖춘 아이로 키우기
의사표현을 도와 준다 242
부모가 대화기술의 본보기가 되어 준다 249
아이의 신체 언어를 읽는다 255
듣기도 요령이 필요하다 264
신체 접촉은 마음을 움직인다 267

09 책임감 강한 아이로 키우기
책임감은 어떻게 생기는가? 271
집안일을 가르친다 273
발달 단계에 맞는 집안일을 시킨다 275
집안일이 주는 혜택 276
아이들에게 적절한 집안일 279
더 나은 미래를 위한 인내심을 가르친다 281

10 도덕적인 아이로 키우기
도덕적인 선택은 어떻게 배워 가는가? 287
감정이입과 동정심은 도덕심의 밑거름 289
도덕성은 어떻게 발달해 가나? 291
규범이 필요한 이유 295
도덕적으로 생각하고 행동하게 가르치는 법 301

11 용기와 자신감을 심어 주는 열 가지 방법
하나, 내 아이에게 믿음을 갖는다 307
둘, 실망시키는 말은 하지 않는다 308
셋, 용기를 주는 쪽지를 보낸다 309
넷, 지우기 게임을 활용한다 310
다섯, ‘우리’라는 메시지를 준다 311
여섯, 칭찬과 기대는 아이를 춤추게 한다 311
일곱, 부담은 역효과를 부른다 312
여덟, ‘할 수 있다’는 본보기를 보인다 314
아홉, 실수를 통해 배우게 한다 316
열, 긍정적인 태도를 갖게 한다 319

12 친절하고 예의바른 아이로 키우기
친절과 예절을 가르치는 열 가지 방법 325
사과하는 법을 가르친다 331
친절과 예절을 생활화한다 332
- 옮긴이 후기 333