애착육아

머리말
들어가는 글

01 애착관계 맺기
출생부터 첫 1년이 가장 중요하다 / 애착육아의 기본은 부모의 적절한 반응이다 / 일곱 가지 애착의 방법 / 애착관계가 더욱 깊어지는 돌부터 세 살 / 안정적인 애착관계에 접어드는 세 살부터 다섯 살 / 애착이 뿌리를 내리는 다섯 살부터 열 살 / 애착육아는 부모와 자식의 관계를 즐겁게 만든다 / 자존감 높은 아이와 부모를 만드는 애착육아

02 자존감 높은 아이를 키우는 가족의 열 가지 육아 원칙
하나, 애착육아를 실천한다 / 둘, 부모로서 있는 힘껏 최선을 다한다 / 셋, ‘잘한다’는 말이 정말 잘하는 아이를 만든다 / 넷, 내 아이에 대해 적극적으로 배운다 / 다섯, 경계를 지키기 쉬운 환경을 만든다 / 여섯, 무조건 ‘안 돼’가 아니라 바로잡아 준다 / 일곱, 실패와 좌절은 배움의 기회가 되게 한다 / 여덟, 정말 안 되는 건 딱 잘라서 ‘안 돼’라고 한다 / 아홉, 부정적인 영향에 휩쓸리지 않게 한다 / 열, 내 아이가 정말 잘할 수 있다는 믿음을 갖는다

03 똑똑한 아이로 키우기
무엇보다 부모의 역할이 중요하다 / 아이는 어떻게 해야 똑똑해지나 / 똑똑한 아이로 키우는 열두 가지 방법

04 형제간에 우애 깊은 아이로 키우기
애착이 형성되면 형제를 사랑한다 / 동생맞이에 적극 참여시킨다 / 형제애는 일찌감치 맺어 준다 / 큰아이의 자긍심을 키워 준다 / 형제만의 시간을 갖게 한다 / 역할놀이가 형제애를 기른다 / 부모가 기대하는 바를 이야기한다 / 형제애를 돈독히 하는 비결 / 서로에 대한 이해심을 갖게 한다 / 비교하지 않는다 / 편애하지 않는다 / 비웃고 놀리는 것은 용납하지 않는다 / 말다툼은 아이들끼리 해결해 보게 한다 / 형제의 의미를 일깨워 준다

05 건강한 아이로 키우기
건강을 위한 아홉 가지 영양 섭취법 / 운동하는 습관을 길러 준다 / 부모라면 당장 담배부터 끊는다 / 의사 및 전문가와 상의한다

06 배려 깊은 아이로 키우기
행복은 애정어린 인간관계에서 온다 / 신생아 / 돌부터 취학 전 아동 / 취학 아동

07 현명한 판단력을 가진 아이로 키우기
아이의 판단력은 어떻게 발달해는가? / 분별력을 길러 준다 / 양심의 소리에 귀 기울이게 한다 / 품안의 자식 떠나보내기

08 대화기술을 갖춘 아이로 키우기
의사표현을 도와 준다 / 부모가 대화기술의 본보기가 되어 준다 / 아이의 신체언어를 읽는다 / 듣기도 요령이 필요하다 /신체접촉은 마음을 움직인다

09 책임감 강한 아이로 키우기
책임감은 어떻게 생기는가? / 집안일을 가르친다 / 집안일이 주는 혜택 / 아이들에게 적절한 집안일 / 미리 생각하고 계획하도록 가르친다

10 도덕적인 아이로 키우기
도덕적인 선택은 어떻게 배워가는가? / 감정이입과 동정심은 도덕심의 밑거름 / 도덕성은 어떻게 발달해가나? / 규범이 필요한 이유 / 도덕적으로 생각하고 행동하게 가르치는 법

11 아이에게 용기를 주는 열 가지 방법
하나, 내 아이에게 믿음을 갖는다 / 둘, 실망시키는 말은 하지 않는다 / 셋, 용기를 주는 쪽지를 보낸다 / 넷, 지우기 게임을 활용한다 / 다섯, ‘우리’라는 메시지를 준다 / 여섯, 칭찬과 기대는 아이를 춤추게 한다 / 일곱, 부담은 역효과를 부른다 / 여덟, ‘할 수 있다’는 본보기를 보인다 / 아홉, 실수를 통해 배우게 한다 / 열, 긍정적인 태도를 갖게 한다

12 친절하고 예의바른 아이로 키우기
친절과 예절을 가르치는 열 가지 방법 / 사과하는 법을 가르친다 / 친절과 예절을 생활화한다

옮긴이 후기

감정이입(empathy)과 동정심(compassion)이라는 영어 단어는 '함께 고통을 겪다.'라는 라틴어와 그리스어에서 유래했다. 어원 그대로 감정이입이란 상대방의 눈으로 보고 그 사람의 입장이 되어서 행동하고 느끼는 방식을 이해한다는 의미다. 동정심을 느끼면 상대방의 고통을 이해하고 도와 줄 수 있다. 아이들은 인간관계에 필요한 이러한 가정이입을 가정에서 배운다. 훌륭한 관계를 위해서는 상대방의 감정을 함께 느낄 뿐 아니라 이해하려는 노력이 필요하다.

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