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책 정보
· 제목 : 오늘이라는 날을 살자 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788994134154
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2012-04-30
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788994134154
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2012-04-30
책 소개
자기주도적인 삶을 살아가는 행복메시지. 저자는 이 책에서 행복은 어떤 완벽한 상황이 갖춰졌을 때 오는 것이 아니라, 바로 지금 행복을 누릴 때 비로소 그 완벽한 상황이 만들어지는 것이라고 말한다. 인생에 있어...
'자기주도적인 삶'을 살아가는 행복메시지. 저자는 이 책에서 행복은 어떤 완벽한 상황이 갖춰졌을 때 오는 것이 아니라, 바로 지금 행복을 누릴 때 비로소 그 완벽한 상황이 만들어지는 것이라고 말한다. 인생에 있어서 우리에게 닥친 어려움은 고통인 동시에 잠재능력을 키울 수 있는 기회이며, 이 과정을 극복함으로써 '진정한 행복'에 이를 수 있다고. 책은 '행복이란 무엇인가', '행복의 조건', '행복을 부르는 습관'으로 구성되었다.
목차
□ 머릿말 · 4
행복은 마음속에 있다
CHAPTER 01 행복이란 무엇인가
행복을 좇는 사람들 · 13
행복은 스스로 키워가는 것이다 · 17
자신을 믿고 다짐하자 · 29
자제심을 잃지 말자 · 38
재산과 행복 · 45
소유하지 말고 즐기자 · 53
CHAPTER 02 행복의 조건
작은 선행을 쌓자 · 61
무엇과도 바꿀 수 없는 우정 · 71
일하는 기쁨 · 77
아름다움을 사랑하는 마음 · 85
휴가를 내지 않는 사람들· 93
언제까지나 끙끙대지 말자 · 99
웃음의 효과 · 103
노래하는 즐거움 · 111
오늘이라는 날을 살자 · 114
인생, 심각하게 생각하지 말자 · 123
쾌활한 마음은 마법을 일으킨다 · 127
즐거운 마음으로 잠자리에 들자 · 135
CHAPTER 03 행복을 부르는 습관
낙관적이 되자 · 143
가정은 기쁨의 원천 · 149
자연은 마음을 치유해준다 · 167
상상의 날개를 펼쳐라 · 172
겉모습에 현혹되는 사람들 · 176
하고 싶은 일을 뒤로 미루지 마라 · 182
행복을 막는 두 가지 적, 공포와 불안 · 193
물을 와인으로 바꾸는 기적 · 208
비관주의야말로 재난의 시작 · 217
양심의 목소리를 듣자 · 225
자신을 비하하지 말자 · 229
행복은 마음속에 있다 · 233
행복은 마음속에 있다
CHAPTER 01 행복이란 무엇인가
행복을 좇는 사람들 · 13
행복은 스스로 키워가는 것이다 · 17
자신을 믿고 다짐하자 · 29
자제심을 잃지 말자 · 38
재산과 행복 · 45
소유하지 말고 즐기자 · 53
CHAPTER 02 행복의 조건
작은 선행을 쌓자 · 61
무엇과도 바꿀 수 없는 우정 · 71
일하는 기쁨 · 77
아름다움을 사랑하는 마음 · 85
휴가를 내지 않는 사람들· 93
언제까지나 끙끙대지 말자 · 99
웃음의 효과 · 103
노래하는 즐거움 · 111
오늘이라는 날을 살자 · 114
인생, 심각하게 생각하지 말자 · 123
쾌활한 마음은 마법을 일으킨다 · 127
즐거운 마음으로 잠자리에 들자 · 135
CHAPTER 03 행복을 부르는 습관
낙관적이 되자 · 143
가정은 기쁨의 원천 · 149
자연은 마음을 치유해준다 · 167
상상의 날개를 펼쳐라 · 172
겉모습에 현혹되는 사람들 · 176
하고 싶은 일을 뒤로 미루지 마라 · 182
행복을 막는 두 가지 적, 공포와 불안 · 193
물을 와인으로 바꾸는 기적 · 208
비관주의야말로 재난의 시작 · 217
양심의 목소리를 듣자 · 225
자신을 비하하지 말자 · 229
행복은 마음속에 있다 · 233
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