주역의 건강철학

옮긴이의 말
한국의 독자들에게
들어가는 말

1장 변하여 통하게 함으로써 장구함을 추구한다 - 건강이론의 기초
1.만물 변역으로부터 발병 이전에 미리 예방함에 이른다
2.'통'의 철학적 의의
3.변하면 통하고 통하면 장구한다
4.기공 양생 가운데 '통'의 응용

2장 환도는 천지인 일체사물 운동변화의 기본형식이다 - 행기양생의 법칙
1.<주역>의 환도관
2.환도관의 재평가
3.환도관과 기공 양생

3장 중화를 보존하고 유지하면 사물은 곧 장구한다 - 건강 유지의 목표
1.음양개념 및 그 형성
2.한번 양하고 한번 음하는 것을 일러 도라 한다
3.음양의 구조 이론
4.태화,상중 이론
5.기공양생에서 음양의 응용

4장 태극은 곧 기이며 만물을 생한다 - 고귀한 생명의 근원
1.태극이 만물을 낳는다
2.태극은 기이며, 기는 우주의 본체이다
3.태극기학과 기공 양생

5장 기는 형신 양면을 가지고 동정의 양태로 나타난다 - 양생의 요령
1.신형 합일관
2.'형, 기, 신'의 총체관
3.동정관과 기공

6장 우주와 인간은 하나의 기요, 하나의 리다 - 양생의 최고 경지
1.우주와 인간은 한 몸이다
2.선천의 전개
3.명을 알고 운명을 즐겨라
4.우주와 그 덕성을 함께한다
5.우주와 그 질서를 함께한다

우주의 거대한 변화의 흐름을 그 본질적 추세로 말하면 반드시 통해야 하는 것이며, 이것은 역사적 필연이다. 그러나 만물이 행진하는 여정은 결코 순탄한 것만은 아니다. 그것들은 운명적으로 일련의 좌절과 곤란을 겪어야만 한다. 그러므로 구체적인 생명과정으로 보면 궁함과 형통함의 구분이 있게 된다.-p44 중에서

인간은 하나의 소우주이다. 따라서 자연히 기는 자기존재의 본체가 된다. 인간은 광활한 기의 세계인 태허 가운데 생존하고 있을 뿐만 아니라, 자기 자신 또한 하나의 기의 세계인 것이다. ... 인체 내의 총체적 연계 및 인체와 우주와의 연계는 기를 통해서 실현된다.-p188 중에서