왜 가까운 사이일수록 더 상처받는가

프롤로그 _ 사랑하는 사람들에게 상처를 주지 않으려면 브이스폿을 찾아내 화해하라

1장 _ 나를 자극하는 감정 도화선을 찾아라
관계를 망가뜨리는 원초적 상처, 브이스폿
무엇이 브이스폿을 건드리나?
브이스폿이 자극받으면 어떤 일이 벌어지는가?
브이스폿 자극에 중독된 사람들
브이스폿을 회피하려 해서는 안 된다

2장 _ 당신의 상처가 나를 아프게 한다
자기애성, ‘천상천하 유아독존’
경계성, ‘아프니까 사랑이다’
수동공격성, ‘불쌍한 나는 희생자’
강박성, ‘당신에게 신경 쓸 겨를이 없다고!’
분열성, ‘나 좀 내버려둬’
성격이 유별난 연인이나 배우자를 둔 사람들을 위한 조언

3장 _ 감정적 학대와 브이스폿
감정적 학대란 무엇인가
누구나 감정적 학대의 희생자가 될 수 있다
잘나가는 여성들도 감정적 학대를 당한다
감정적 학대를 당하고 있음을 알리는 경고신호들

4장 _ 관계 개선에 도움이 되는 이론
다양한 심리학 이론
사랑하는 관계의 4가지 유형
이론을 실행으로 옮기기
어떤 이론을 어떤 상황에 적용할 것인가

5장 _ 망상에 사로잡힌 커플
망상에 사로잡힌 부부들
정치인 부부와 감응성 망상장애
관계를 망가뜨리는 방어기제와 정신역동

6장 _ 마음속 가해자를 찾아서 화해하라
당신 역시 자신을 괴롭혀왔다
회복 불가능해 보이는 관계도 개선할 수 있다
바로 당신이 자신을 배신하고 있다

7장 _ 문화적 차이가 관계를 망가뜨릴 수 있다
문화적 브이스폿이 존재할까?
문화적 차이를 어느 정도나 인정해야 할까?
다문화 관점에서 본 정신역동
문화적 차이가 인간관계에 미치는 영향
문화적 차이를 이유로 여자를 학대하는 남자들
예술에 대한 억압은 예술적 브이스폿을 낳는다
다문화 커플을 위한 치료 기법

에필로그 _ 과거의 상처가 현재를 집어삼키도록 허락하지 마라