허허 동의보감 1 : 죽을래 살래?

작가의 말_ 건강에는 욕심을 부려라

동의보감 그것이 궁금하다
① 탄생 과정
② 편찬 목적
③ 일본에서 탐낸 동의보감
④ 유네스코 세계기록유산

1화 같은 병이라도 처방은 가지가지
2화 여자는 항구, 남자는 배
3화 남녀를 구별하라
4화 경계를 지켜라
5화 내 몸에 맞는 물의 양
6화 달콤한 살인자
7화 약은 소화 가능한 만큼만
8화 약의 조제 기준
9화 신형장부도의 비밀
10화 우리 몸은 국가
11화 정기신의 창고, 단전
12화 혼 심기
13화 정액은 보배 중의 보배
14화 밤일에는 밤이 최고
15화 기의 흥망성쇄
16화 자식을 가질 수 없는 나이는?
17화 장수의 조건
18화 옛날 100세 vs 요즘 50세
19화 천명을 누리려면
20화 누가 더 오래 살까?
21화 장수와 단명의 차이
22화 오래 사는 사람의 호흡법
23화 선택은 2가지, 죽느냐 사느냐
24화 소 잃고 외양간 고치면 늦다
25화 계절 따라 사는 법
26화 4계절 건강한 몸 만들기
27화 여름 최고의 보양식 삼계탕
28화 열이 나면 보리 주머니
29화 기후가 유행병을 좌우한다
30화 월요병과 춘곤증
31화 감기에 왜 걸려
32화 예방 또 예방
33화 산삼, 인삼, 홍삼의 차이

산삼 해부
① 산삼은 죽지 않는다
② 산삼의 놀라운 효과
③ 산삼 감정법
④ 자연삼 vs 재배삼
⑤ 별난 산삼, 별난 사기 수법
⑥ ‘심봤다’의 숨은 뜻
⑦ 좋은 직업
⑧ 8월 삼과 9월 삼, 뭐가 좋을까 ?
⑨ 산삼을 취급하면서 단명한 사람
⑩ 산삼잎은 5옆

34화 자궁에 좋은 해삼
35화 염도 0.9%의 비밀
36화 자연산 비아그라, 낙지
37화 모든 병의 근원은 마음
38화 도인과 의원의 차이
39화 사람의 진가는 1근
40화 소박하라
41화 진정한 수명
42화 숟가락과 술잔을 내려놓아라
43화 삭발해 주세요
44화 권장 교접 횟수
45화 매일은 무리야
46화 맛있는 음식은 가난한 사람이 먹는다
47화 건강할 때 보약을 챙겨라
48화 발뒤꿈치로 숨쉬기
49화 침 뱉지 마라
50화 히말라야에서는
51화 다섯 가지 맛
52화 홀아비는 오래 살겠네?
53화 재물 욕심
54화 새벽에는 참아라
55화 감기는 고마운 병
56화 양생법의 총칙
57화 오장 양생법
58화 오관과 얼굴 양생법
59화 어깨와 허리 양생법
60화 허영만의 양생법 도전기
61화 쉬운 듯 어려운 마음 양생법
62화 생활 습관 양생법
63화 오래 살게 하는 베개
64화 젖은 노인에게 좋다
65화 영만아, 이불을 덮어라
66화 오래 살게 하는 약
67화 오래 살게 하는 단방

취재일지①약초 산행_ 약초의 약성은 생존의 결과물
취재일지②산삼 채취_입산 첫날 심봤다!

편집 후기_ 우리의 수요일밤은 불탄다