[큰글자책] 초고령사회 어찌할 것인가

머리말
추천사

1장 초고령사회, 마주해야 할 현실들
01 ‘2025년 문제’ 예측된 상황
02 고령자가 고령자를 돌보는 사회
03 사회 속 표류자가 된 고령층
04 숨어버린 사람들, 은둔형 외톨이
05 죽어야 보이는 사람들, 고독사
〈시니어 라이프〉 뇌의 건강 수명을 늘리는 ‘20가지 행동’

2장 지역 돌봄의 핵심, 지역포괄케어
01 인지증의 시대
02 의료와 돌봄을 동시에, 지역포괄케어시스템
03 사회적 편견을 깨는 사람들
04 일본의 다양한 데이 서비스센터
05 후쿠오카 인지증 프렌들리 센터
〈시니어 라이프〉 ‘건강 장수 가이드라인’ 12가지 수칙

3장 초고령사회를 새로 쓰는 이들
01 길 위의 쉼표가 된 정류장과 이발소 이야기
02 인지증과 함께하는 사회
03 존엄과 자립을 실천하는 요양시설
04 생활 지원 서비스가 제공되는 ‘고령자 주택’
05 주택·케어·복지가 어우러진 공동체 주택 ‘나스마을’
〈시니어 라이프〉 인지증 대응 7대 원칙

4장 소비시장의 변화, 시니어 시프트
01 시니어 시프트의 출현
02 생필품 사러 가기 어려운 쇼핑 난민, 식품 사막
03 사람과 기술이 공존하는 돌봄의 해법
04 인생을 마무리하는 활동 ‘종활(終活)’
〈시니어 라이프〉 일본의 새로운 시니어 라이프 스타일

5장 액티비티 시니어로 사는 사람들
01 단카이 세대와 액티비티 시니어
02 나이를 떠나 즐거움이 있는 삶! ‘취미인클럽(趣味人??部)’
03 일본 시니어 살롱의 인생 2막 프로젝트
04 고령자들의 아지트, 삶을 디자인하다
〈시니어 라이프〉 슬기로운 액티비티 시니어 생활

6장 평생 현역으로 사는 사람들
01 70세 정년 시대
02 지역 사회와 함께 살아가는 고령자
03 은퇴 후의 또 다른 무대
〈시니어 라이프〉 늙는다는 착각

기고문
최학희 《시니어트렌드 2025》 저자
- 시니어 트랜드 2025 : 세 가지 핵심 키워드
박한우 영남대학교 언론정보학과 교수
- 시니어 세대의 정보격차 : 디지털 시대의 도전과 기회
변재관 한·일사회보장정책포럼 대표
- 한국 돌봄통합지원법의 연착륙

참고자료

2025년 한국은 초고령사회로 진입했다. 2007년 이미 초고령사회로 들어선 일본은 18년이 지난 2025년에 어떤 상황이 일어나고 있을까? 일본 경제산업성은 2025년 이후 큰 경제 손실이 발생할 것으로 예측하면서 경종을 울리는 의미를 담아 ‘2025년 절벽’이라는 용어를 썼다. 2025년이 되면 일본 인구의 약 10%에 해당하는 800만 명의 단카이 세대1)가 75세 이상의 후기 고령자가 된다. 이에 따라 발생하는 경제활동인구의 공백으로 노동력 감소, 의료·간호 분야의 한계 등의 문제를 해결해야 한다.

정신과 의사 와다 히데키가 ‘뇌의 건강 수명’을 늘리는 20가지 행동을 제시했다. 병리학적으로 뇌의 노화는 40대부터 시작된다. 뇌는 인체 장기 중에서도 튼튼한 장기여서 매일 제대로 사용하고, 건강해지는 방법을 조금씩 실천한다면 쉽게 쇠퇴하지 않는다. 뇌를 건강하게 유지하면 인지증 발생위험을 낮출 수 있다.

일본은 2023년 ‘공생사회 실현을 위한 인지증 기본법’을 제정했다. 이 법은 인지증 관련 시책을 종합적이고 계획적으로 추진하여 인지증을 앓는 사람을 포함한 국민 개개인이 그 개성과 능력을 충분히 발휘하고, 서로 존중하면서 의지하며 공생하는 활력 있는 사회의 실현을 추진하는 것을 목적으로 하고 있다.