인에이블러

추천의 글 | 누구에게나 삶을 살아가는 각자의 길이 있다
역할의 몰입에서 한 걸음 물러나야 보이는 것들
서문 | 나를 바꾼 나의 고백

문제는 나에게 있었다
인에이블러는 누구인가
의존자는 누구인가
‘의존’의 의미
내 아들의 이야기
전환점
나의 이야기
나는 나에게 정직한가
책임은 선택하는 자의 몫이다
조장하는 사람들
환상 속의 내가 지금의 나를 갉아먹는다
고인 연못에서 빠져나와 강으로
두려움을 마주하다
변화의 시작점
다르게 산다는 것
상호의존적 사랑

실전 가이드 인에이블러에서 벗어나기 위한 단계별 훈련
1 | 정직하게 말하려면
2 | 나 자신을 알려면
3 | 스스로를 변화시키려면
4 | 두려움에 도전하려면
5 | 적절히 반응하려면

감사의 글

이 책을 쓰면서 내 인생의 경로는 달라졌다. 극적으로 변했다기보다는 눈에 띄게 달라졌다. 이후 여러 해 동안 훈련을 거치면서 새로운 통찰을 이어갔고 생각을 더 가다듬게 되었다. 하지만 이 글을 쓰던 시절 경험한 모든 사건들은 이 책의 핵심으로 남아 있다.
<나를 바꾼 나의 고백> 중에서

마침내 내가 조장하는 아내, 즉 ‘인에이블러’임을 인식하게 되자, 나의 조장 행위가 남편에게만 국한된 것이 아니라는 사실도 알게 되었다. 그 버릇은 다른 친구들과 가족들에게도 스며들었고, 특히 내 아이들을 조장하고 있었다.
<문제는 나에게 있었다> 중에서