웰다잉의 이해와 실천

제1장
웰다잉의 이해
1. 웰빙이란?
2. 웰다잉이란?
3. 웰다잉의 참다운 의미
4. 웰다잉교육의 목표와 필요성

제2장
죽음의 이해
1. 죽음의 문제
2. 죽음의 인식과 이해
3. 죽음의 정의
4. 죽음에 대한 표현
5. 죽음의 공리

제3장
죽음의 종교적 이해
1. 종교적 관점에서의 죽음
2. 각 종교의 죽음관

제4장
죽음의 철학적 이해
1. 철학자들의 죽음관
2. 현대의 철학적 죽음이해
3. 죽음의 인식과 철학적 사유

제5장
상실 슬픔의 치유
1. 상실로서의 죽음
2. 죽음에 이르는 심리변화
3. 상실과 상실치유

제6장
생명의 소중함과 생명나눔
1. 삶의 가장 아름다운 마무리 생명 나눔과 장기 기증
2. 인체조직기증
3. 장기기증의 형태와 방법
4. 자살의 문제와 예방
5. 노인 자살예방

제7장
존엄한 죽음과 무의미한 연명치료 중단
1. 존엄한 죽음과 아름다운 마무리
2. 무의미한 연명치료의 중단
3. 존엄사와 안락사
4. 각국의 사례

제8장
호스피스와 완화의료
1. 호스피스의 의미와 역할
2. 호스피스의미의 실제
3. 호스피스와 환자
4. 돌봄의 의미
5. 호스피스와 자원봉사

제9장
죽음준비와 법률(유언과 상속)
1. 유언
2. 상속
3. Q&A

제10장
노년의 이해와 노인문제
1. 노년기의 특성
2. 노년기와 뇌장애
3. 노년기와 정신장애
4. 성공적인 노년기5. 노인의 성

제11장
고독사와 독거노인(소외감 극복과 소통)
1. 고령화와 독거노인문제
2. 외국의 독거노인 복지제도
3. 독거노인 문제의 해결방안
4. 독거노인 가족복지 대책
5. 소외감 극복을 위한 대인관계와 소통

제12장
후회 없는 삶(버킷리스트)
1. 후회 없는 삶
2. 꿈의 목록과 버킷리스트
3. 변화와 선택
4. 사명서
5. 죽을 때 후회하는 것들

제13장
웰다잉과 건강
1. 걸어 다니다 죽자!
2. 가장 쉬운 건강법 ‘물’
3. 탈수와 건강
4. 운동습관과 뇌 건강
5. 자연치유와 면역
6. 자연치유

제14장
웰다잉과 행복 만들기
1. 웰다잉과 행복
2. 즐겁고 의미 있는 삶
3. 행복의 조건
4. 행복한 삶을 위한 방법

제15장
상장례(喪葬禮) 문화
1. 상장례의 의미
2. 장례문화의 변천
3. 우리나라전통 전통 상장례(喪葬禮) 절차
4. 문상 예절
5. 세계의 독특한 장례 문화

제16장
웰다잉과 성찰
1. 나를 찾아 떠나는 내면으로의 여행, 성찰
2. 스트레스 확인하기
3. 긍정의 힘
4. 용서하기
5. 슬픔 덜어 내기
6. 두려움에 직면하기
7. 잘못된 착각에 대한 성찰
8. 여기 그리고 지금
9. 원인과 결과에 대한 성찰
10. 성찰을 통한 나로부터의 탈피
11. 성찰을 통한 내면의 자유
12. 사생체험을 통한 성찰
13. 우리에게 소중한 것들

제17장
죽음교육
1. 죽음교육이란?
2. 죽음교육의 필요성
3. 국내외 죽음교육 현황
4. 각국의 죽음교육 사례
5. 죽음교육과 자살 예방
6. 죽음교육과 청소년 문제

부록
웰다잉 Q&A
웰다잉 강사 소개
한국인재육성개발원㈜, 한국웰다잉강사협의회 소개
웰다잉(삶과 죽음) 관련 서적과 영상 관련 참고자료 안내
죽음과 웰다잉과 관련된 영화
My Memorial Note(남겨진 사람들에게)