어라, 그런대로 안녕하네

추천의 글
저자의 말
intro. 어라어라 하기 전에 알아두어야 할 것::: 2등신 어라의 비밀

알어라
희로애락의 온갖 마음 덜어내기:::마음수행편
스님의 방 17
탁구를 잘 치려면 22
더러움 24
마음에 결을 내자 27
발우공양의 완성 31
마애불 35
감응이 일어나는 때 37
문수보살게송 40
몰입 42
비 오는 일요일 45
절식은 절식 48
맞불통증 52
사무량심 56
여여커플 59
사유가 곧 사랑입니다 61
포살법회 63
천수천안지관법 68
자비레시피 72
인생예찬 74

찾어라
난 누군가? ‘who am I’에 대한 몇 가지 화두:::자아성찰편
예스님 81
관심법 84
과학의 시대 86
쪼이는 물음표 88
어떤 매임 90
어떤 놈을 먼저 버려야 94
그림자 쫓기 96
낙엽다비식 98
나의 가치 100
몇 근인고? 102
독서삼매 104
시선이 향하는 곳 106
불전사물 108
어떤 커피를 좋아하세요? 111
끙끙 앓다 보면 114
별 같은 사람 116
음흉한 눈 118
중심을 잡을 뿐 120
다가오는 마지막 122

웃어라
또 여긴 어딘가? 탐진치와 팔정도 사이의 세상살이:::사회편
학여울역 코스프레 129
닮고 싶은 부처님 그리기 132
자비심 135
독화살의 비유 138
장미여관 봉숙아 141
아름다운 말 143
불법은 양말을 타고 146
뽁뽁이비닐 150
뻔한 격언이라도 152
원조의 품격 154
물들이다 157
결혼을 원하면서도 161
특별한 배려 166
맘섹남 170
핼러윈데이 172
허리교정요가 174
업의 세월호1 176
업의 세월호2 180

주어라
울고 웃으며 부대끼는 또 다른 나(타인)와의 관계 맺기::공감과 소통편
안심방편 185
고장 난 벽시계 188
마음은 전도체 192
바라보다의 준말 194
다도 197
기억의 조건 199
조용한 거래 202
문득 서릿발 생각 206
졸라열라 208
넉넉한 팬심 211
제대로 위로하기 214
멀리서도 눈에 띄게 220
러브어라 222
너처럼 안 살고 224
마음을 쓸 때는 226
격한 격려 228
1인미디어시대 230
축전문화 232
발심불가 235

살어라
하루를 딱 하루에 맞게:::일상편
부재중 243
일상의 아픔 245
무소의 뿔 248
부처님 오신 뜻 250
신선이다 252
내가 그려야 할 것 254
세월의 가르침 256
질레트 젠틀 258
명훈가피 260
커피톡스 264
나는 걸치고 268
삶을 노래해 271
이미 갖춰진 사랑 273
무상쿠폰 279
슈퍼문 281
번개 같은 283
미련 없이 285