왜 나는 진정한 친구 하나 없는 걸까

프롤로그 _ 관계 맺기에 서툰 그대 그리고 나에게

1장 나는 왜 관계가 힘들까?
도대체 어떻게 다가가야 하는 거지? _ 뻣뻣했던 어린 시절의 기억
혼자여도 괜찮다는 거짓말 _ 그래도 함께인 게 더 좋지 않나?
그렇게 튀지 않아도 괜찮아 _ 관종이라고 부르고 싶진 않지만
미소를 글로 배웠어 _ 미소는 열 마디 말을 한다
날 귀찮아하는 건 아닐까? _ ‘1’이 사라지지 않는다
썸은 제발 그만 타시게나 _ 자, 이젠 본론으로 들어갈 시간

2장 좋은 사람에겐 이유가 있어
첫 직장에서 배운 것들 _ 날것이던 나를 일깨워 준 곳
일 때문에 180도 바뀐 성격 _ 낯가리던 자아에서 다가가는 자아로
온라인 인연들 _ 블로그에서 인스타그램까지
먼저 다가가면 좋은 이유 _ 기다리기만 해선 아무 일도 일어나지 않는다
오래 보면 보인다 _ 첫눈에 본심을 알 순 없다
관계의 화학작용 _ 최고의 케미는 따로 있다
친구보다 선생님이 좋았던 이유 _ 학교에서 배울 것은 지식만이 아니다
혼자 가서 둘이 걷는 길, 카미노 _ 매일 만나고 매일 헤어지던, 축소판 인생

3장 쉿, 이런 관계는 조심해!
갑과 을의 관계 _ 가족에게도 말하기 싫은 상처
나쁜 상사와 춤을 _ 상사 본인만 모르는 상사의 실체
악의는 없지만 서툰 사람들 _ 그럴 의도는 아니었는데……
이웃과의 관계에 대하여 _ 존재감이 약할수록 좋은 사이
너무 다가오는 사람 _ 내 인생의 에너지 뱀파이어들
거리를 두는 편이 나은 사람들 _ 가까이하기엔 버거운 5가지 유형
모두가 나의 행복을 바라는 건 아니야 _ 이아고는 왜 오셀로를 파괴했나?
두 얼굴의 사람들 _ 당신 때문에 뒤통수가 아파요
가족이라는 이름으로 _ 그래서 더 특별한 우리의 관계
나도 모르게 왕따가 되었을 때 _ 깊이가 결여된 그들을 향한 대처법

4장 관계 맺기에 정답은 없지만
아무리 보아도 보이지 않는 것들 _ 우리는 모두 다른 위치에 있다
얼굴보다 신경 써야 할 것 _ 목소리는 의외로 중요하다
다시 사랑할 수 있을까? _ 사랑은 언제나 그 자리에 있다
예의는 최상의 방책 _ 좋은 매너는 성형수술보다 효과적이다
거리가 있어야 매력이 있다 _ 아직도 알아갈 게 많은 내 사랑
잘 들어주는 사람은 정말 드물다 _ ‘그래서 어떻게 되었어요?’의 마법
10분 만에 친해지기 _ 잠깐 동안의 만남이 어색할 때
질투를 예방하는 예쁜 여자들의 비법 _ 그녀들도 어려움이 있겠지
사랑받을 줄 모르는 사람 _ 사랑을 받아들여야 내어줄 수 있다
따뜻한 스킨십이 마음을 연다 _ 손끝에서 일어나는 관계의 혁명
자존심과 자존감 _ 나는 나로서 충분하다
어쨌든 이어가야 할 관계들 _ 관계 유지를 위한 4가지 법칙

5장 사람은 사람 때문에 따뜻해져
깊고 고요한 관계가 좋아 _ 일대일 만남이 더 좋은 이유
선한 사람, 아빠 _ 꼭 한번 뵙고 싶어요
나를 채우는 게 먼저다 _ 스스로 깊어지는 길은 스스로 찾는다
주었으면 반드시 받아야 한다 _ 주고받기에는 균형이 필요하다
꼭 지켰으면 하는 관계의 원칙들 _ 더 쿨한 관계를 위한 4가지 법칙들
미래를 누가 알 수 있을까? _ 현재에 충실한 것이 최선이다
가면 하나쯤은 준비해둘 것 _ 속마음은 조금 더 깊이 넣어둬!
작은 모임에서 배우는 것들 _ 보다 가치 있는 대화가 주는 행복
인연의 신비가 우리를 구해줄 거야 _ 인생을 이끌어가는 놀라운 힘
화해할 때는 어린아이처럼 _ 텅빈 마음으로 다가갈 수 있다면
연애를 한다는 건? _ 추락한 천사들의 행복
다른 사람에게서 내가 보인다 _ 결국엔 모두가 거대한 드라마 속 캐릭터

에필로그 _ 언제나 밝고 따뜻한 태양처럼

성인이 되어서도 관계 맺기의 어려움은 계속된다. 이젠 동성 친구뿐만 아니라 이성 친구, 나아가 애인, 인생의 동반자까지 선택해야 하는 과제가 닥쳐온다. 그럼에도 여전히 어떻게 다가갈 것인지, 다가오는 사람은 어떻게 대할 것인지 마땅한 대처법을 알지 못한다. 점점 사람 만나기가 두렵고 가벼운 우울 증세까지 느껴진다. 크레파스를 빌리지 못해 전전긍긍하던 아이도 어느 순간 깨닫게 되었다. 이 세상에 사는 한 이 궁지에서 빠져나갈 수 없음을. 세상은 그야말로 관계의 연속이었다.

알폰스 데켄이라는 독일 교수는 같은 책에서 웃는 얼굴에는 4개의 철학이 있다고 설명하고 있다. 첫째는 건강을 위한 스마일, 둘째는 배려와 사랑의 표현으로서의 스마일, 셋째는 일상적인 커뮤니케이션으로서의 스마일, 넷째는 ‘그럼에도 불구하고’의 스마일이 그것이다. 마지막의 ‘그럼에도 불구하고’의 스마일은 어떤 괴로운 상황에서도 웃을 수 있어야 함을 의미한다. 궁지에 몰려 난처한 상황에서도 미소 지을 수 있는 여유를 가진 사람은 얼마나 성숙한 인격이겠는가. 조금만 힘들어도 얼굴에서 불만을 표현하는 사람과는 확실히 다를 것이다.

그러면 상대가 날 귀찮아하는 조짐을 보일 때 우리는 어떤 마음을 가져야 할까. 첫째, 귀찮음은 아직 적대감이 아니라는 것을 잊지 말자. 즉 부정적인 감정의 시작일 뿐 절정은 아니다. 솔직히 서로 싸운 것도 아니지 않은가. 다만 좋지 않은 타이밍에 연락을 꾀한 것뿐이다. 남친과 싸우고 있는데, 지갑을 잃어버려 황망한데, 상사에게 야단맞은 후 창피해서 어딘가 숨어버리고 싶은데 이모티콘과 함께 날아온 천진난만한 메시지에 대꾸하기는 쉽지 않다. 그러니 너무 빨리 관계를 포기하지 않았으면 한다. 상대에게 한 템포의 여유를 주도록 하자. 나는 A에게 그렇게 하지 못했지만 며칠 뒤 다시 연락해본다면 상대도 다른 태도를 보일지 모른다.