빨강 머리 앤, 행복은 내 안에 있어

프롤로그

1장 행복과 불행을 결정하는 건 내 마음
창과 방패 · 012
꾸준한 태도로 만들어가는 나 · 016
시련으로부터 자유로워지세요 · 020
선택받은 아이 · 022
나의 내일을 믿어주기 · 028
괜찮은 단어로 포장하는 것 · 032
뒤집어서 표현하기 · 038
맞기도 하고 틀리기도 한 것 · 040
나는 나대로 사랑스럽다 · 042
모든 것은 나 하기 나름 · 046
행복, 그거 별거 아니야 · 050
숫자로 떨어지는 것 · 054
세모는 세모대로, 네모는 네모대로 · 056
행운이 가득한 사람 · 061
그럼에도 불구하고 괜찮아 · 066
불안의 물음표가 아닌 확신의 느낌표 · 072
행운의 여신이 안내해주는 길 · 074

2장 나를 가장 잘 알아주는 사람
금테를 두른 그림자 · 080
나만의 속도로 성장하는 것 · 085
누구와도 비교하지 말 것 · 090
거절은 거절일 뿐 · 092
내 마음을 챙겨 받을 권리 · 096
평균의 함정 · 102
내 몸에 경고등이 떴다면 · 104
인생은 볼링을 치는 것처럼 · 109
힘을 빼면 떠오를 거야 · 113
소중한 것을 소중하게 · 118
감정이 멀미가 온 것처럼 메스껍다면 · 120
나는 사라지지 않습니다 · 124
나에게 좋은 사람 · 126
가장 확실한 지금 · 130
화분에 심긴 씨앗 · 136
파도가 바위를 깎을 수 있다 · 138
우리는 모두 존재만으로도 특별해 · 143

3장 인생에서 가장 소중한 지금 이 순간
그렇게 주인공은 행복하게 살았답니다 · 150
아직 일어나지 않은 일에 대한 걱정 · 157
행복하지 못할 이유 · 162
아무것도 바라지 않는 것의 행복 · 164
각각 사는 방식이 다를 뿐 · 168
채울 수 있어서 좋아 · 174
새로운 나로 태어나기 176
선택할 수 있는 행운 · 178
모든 인생은 성장하는 과정의 일부 · 182
내 삶이 행복과 가까워지기 위해서는 · 186
오늘을 아끼는 마음 · 190
오늘의 분량만큼만 · 192
상황의 주인 · 196
괜찮아, · 202
내 차례가 올 거야 · 204
현관문이 열리면 나만의 휴식 공간 · 209
가장 좋은 건 내 안에 있어 · 213

4장 일단 결심했다면 후회는 없어
시간이 약이 되려면 · 220
익숙함에서 벗어나기 · 225
온기를 나눠주는 것 · 229
마지막에 웃고 있는 사람 · 234
나에게 가장 좋은 선택 · 236
내 삶이 끝날 때까지 함께 가는 친구 · 240
땅에 묻히는 것 · 244
쓸데없는 노력은 없다 · 246
일단 해내는 것 · 250
내 마음을 펼치는 일 · 254
끝까지 하는 사람 · 256
모든 것에는 앞면과 뒷면이 있어 · 260
내 마음이 흐려집니다 · 264
나를 태양으로 만들어주는 것 · 266
사랑 속에서 피어나는 특별함 · 273
뭔가 다른 사람 · 274
노력하면 안 되는 게 없다는 말 · 278

일이 잘 풀려야 행복해지는 게 아니라, 이러면 이런대로 행복이고 저러면 저런대로 행복이라는 것. 행복해지기 위해 아등바등하며 살지만, 아등바등하며 살지 않는 게 행복 그 자체라는 것. 저 멀리에 있어서 나와 닿지 못하는 것을 사랑하는 것이 아니라 손을 뻗으면 닿는 곳에 있는 것들을 사랑하는 것. 많은 것이 변화되어야 행복해지는 것인 줄 알았는데, 내 눈앞에 보이는 있는 그대로의 것들이 알고 보니 전부 행복이었다. _<그럼에도 불구하고 괜찮아> 중에서

평균이라는 건 비교로부터 시작됩니다. 남하고 나하고 비교한다는 건, 내 인생에 그만큼 몰입하지 못했다는 의미입니다. 푹 빠져 있으면 주변은 돌아볼 틈도 없을 테니까요. 남의 인생은 보이지 않을 정도로 내 하루에 온 정신을 쏟으세요. 비교할 겨를이 없으니 뒤처짐에 대한 불안함도 줄어듭니다.
나는 내 인생답게 내 시간에 맞춰서 살면 됩니다. 내 인생에 자꾸 남을 끼워 넣지 마세요.
_<평균의 함정> 중에서