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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791169230001
· 쪽수 : 256쪽
· 출판일 : 2022-06-07
책 소개
목차
공백으로 : 블랭크 팟캐스트 소개
1장_ 공개적 실패
2장_ 가면 증후군
3장_ 슬픔
4장_ 소셜 미디어
5장_ 수면
6장_ 사회적 불안
7장_ 창의성
8장_ 육아
9장_ 교육, 멘토와 경력
10장_ 뇌 휴식
11장_ 대화의 힘
에필로그: 다음 단계
책속에서
지난 2년 동안 팟캐스트를 만들면서 내가 얻었던 것만큼, 당신도 이 책을 통해서 공백의 여정과 공백 상태가 되는 모든 다양한 측면에서 많은 것을 얻기를 바란다. 이 책에서, 우리는 일이 제대로 풀리지 않는 순간이나, 창의적이거나 자신을 표현하려 애쓰며 텅 빈 문서를 빤히 쳐다보고 있을 때, 무대 위나 발표 중간에 머리가 하얘지는 백지상태가 될 때, 공연 도중에 멈칫할 때, 또는 모든 것이 잘못되어가고 있는 기념비적인 삶의 공백기를 겪고 있을 때 등 ‘공백’의 다양한 주제를 탐구할 것이다. 우리는 팟캐스트 초대 손님의 이야기 중에서 최고의 조언과 일화를 엄선했고, 팟캐스트에 계속 올라오는 공백 영역에 대한 우리만의 생각과 경험을 더했다. 창의성부터 슬픔, 수면 부족, 소셜 미디어, 사회적 인식, 공개적 실패에 이르기까지 모든 것을 이야기할 것이다. 우리가 팟캐스트를 통해 그랬던 것처럼 당신도 책을 읽으면서 흥미로운 것을 배우길 바란다.
팟캐스트를 하는 동안 나는 가장 성공한 사람들조차도 공개적으로 실수한 순간이 있다는 것을 여러 차례 알게 되었다. 그런 순간들이 그들이 누구인지를 말해주는 일부이기는 하지만, 그렇다고 그런 실패들이 그들을 정의하지는 않는다. 내게 ‘블랭크 팟캐스트’는 내가 한 실패들에 대해 공개적으로 말하고 그것들이 나를 어떻게 몰아붙였는지 되돌아보게 해주었다. 내가 나의 실패들을 인정하고 받아들일 수 있게 해주었다. 내 말은, 우리 팟캐스트는 편집되지 않는데, 이는 곧 대부분의 방송에서 짐과 나는 알아차릴 수 있지만, 청취자들은 알아차리지 못할 수도 있는 작은 실수들이 있다는 의미다. 그리고 이것은 어린 시절 내가 그 교회에서 쓰러져 들려 나왔던 이야기로 거슬러 올라가 보면, 실패란 보는 사람의 눈에 달려 있다는 생각이다. 대부분의 경우, 실패는 우리가 실패라 보는 것이고, 다른 사람들은 그렇게 보지 않는 것이다.
슬픔으로 인해 고통받는 사람들은 사랑하는 사람과 그 사람의 사랑 그리고 애정을 상실하는 것이기 때문에 종종 공허하고 무의미하단 감정을 느낄 수 있다. 이러한 감정은 외로움, 마음의 고통, 때로는 절망의 순간으로 이어질 수 있다. 왜냐하면, 당신의 일부가 없어졌기 때문이다. 외로움은 때때로 육체적으로 혼자 있는 것과 동일시되지만, 내가 가장 외롭게 느꼈던 순간 중 일부는 다른 사람들과 함께 있을 때였다. 특히 내가 나의 슬픔을 이야기해야 하는 상황에서 그들이 그 주제를 어려워한다는 걸 알게 될 때는 특히 그렇다.
슬픔과 같은 주제를 이야기하고 감정을 공유할 수 있다는 것은 너무나 큰 힘이 된다. 팟캐스트는 다른 사람들의 경험을 듣고 다른 사람들의 이야기로 연결될 수 있게 해준다. 나는 팟캐스트에서 대화를 나누는 동안 슬픔이란 주제가 나올 때, 가장 좋은 반응은 공감이라는 것을 몇 번이고 깨달았다. 공통의 경험, 심지어 공유된 외로움마저도 다른 누군가가 들어와 서로를 응원하고, 슬픔이 그들에게 어떤 의미인지 듣고 배울 수 있는 화합의 순간이 된다.