세상에 무해한 사람이 되고 싶어

prologue · 쟤도 하는데, 나도 해볼까?

01
잘 살고 싶어 시작한 일
· 내일이 없는 엽기 떡볶이녀
· 나 좋자고 시작한, 플라스틱 줄이기
· 나도 ‘제로웨이스트’ 해보고 싶어요
· 자취생의 쓰레기 줄이기
· 지금 북극곰만 걱정할 때가 아니다
· 할 수 있는 만큼, 즐겁게
· 시작하는 이들을 위한 2가지 팁
· 쓰레기 없는 결혼식을 꿈꿨지만
· 비닐 씨, 우리 이제 진짜 헤어져

02
쓰레기 없는 살림
‘부엌’
· 제로웨이스트 고수는 엄마
· 제1원칙, 얄궂은 거 사지 않기
· 맨손 설거지의 손맛
· 쫄보의 비닐 없이 장보기
· 게으른 주부의 지퍼백 안 쓰는 법
· 오늘 밤, 행주를 삶는다는 건
· 쓸수록 ‘내’가 좋아하지는 살림, 스텐팬

‘욕실’
· 정수리가 쎈 여자의 샴푸바 찾기
· 그날을 바꿔준 면 생리대 예찬
· 욕실에는 비누 ‘네 마리’

‘거실 & 옷방’
· 오래오래 커피를 즐기는 방법
· 광장시장 데프콘을 꿈꾸며
· 나는 보자기 도둑

‘청소 & 세탁’
· 수학의 정석 말고 분리수거의 정석
· 음식물 쓰레기와 동충하초 대첩
· 퉁퉁 양모 볼 소리

03
쓰레기 없는 바깥 생활
· 종이컵에 이름을 쓰는 멋
· 쓰레기를 줄이는 여행 짐 싸기
· 여행에서 발견하는 새로운 취향
· 달력 속 동그라미, 마르쉐 채소시장
· 다 소용없는 일이라고

epilogue · 모두를 위한 작은 변화

나뿐 아닌 모두, 그리고 현재만이 아닌 미래를 위해 기꺼이 불편함을 선택하는 사람들. 이 사람들의 세계에는 따뜻한 선의가 가득해 보였다. 나도 그들처럼 내 건강을 위한 일에서 한 발짝 더 나아가보고 싶어졌다.

코팅팬을 끊고 스텐팬을 쓴 지 이제 6년차. 결혼 직후까지도 코팅팬을 썼는데, 어느 날 책을 보고 ‘이제 스텐팬을 써볼까?’ 생각했다. 책은 생활 속 화학 물질에 대한 내용이었는데, 코팅팬이 좋지 않다는 말은 많이 들었지만 사실 그 이유가 무엇인지 몰랐고, 책을 읽기 전까지 찾아 볼 생각도 하지 않았다. 그때 우연히 책을 읽고 처음 알았다. 아무리 비싸고 좋은 코팅이라 해도 코팅팬에 발린 코팅은 모두 결국 ‘플라스틱’이고, 다들 코팅이 벗겨지는 것만 걱정하지 플라스틱 코팅이 가열되는 순간 올 수 있는 변화는 고려하지 않고 있다는 걸.