부처의 인생 조언

들어가는 말 “이 세상 모든 존재여, 행복하라!”

1장. 인생은 원래 고통임을 인정하라 · 《숫타니파타》
2장. 번뇌를 가라앉히는 진실을 찾다 · 《법구경》
3장. 마음 속 탐욕에도 의연해져라 · 《아함경》
4장. 집착을 내려놓으면 잔잔해진다 · 《금강경》
5장. 삶의 매순간을 소중히 하라 · 《유교경》
6장. 모든 것은 되돌아옴을 기억하라 · 《사십이장경》
7장. 침묵이 우레와 같을 때가 있다 · 《유마경》
8장. 인생의 해답은 내 안에 있다 · 《법화경》

부록 “내가 이미 네 마음을 편안케 했노라” · 어록

욕망을 채우고 싶어 애달파 하는 사람이
자신의 욕망을 이루지 못하면
그는 화살 맞은 것처럼 괴로워한다. _《숫타니파타》 #767

· 인간의 애달픈 모습 그대로를 말하고 있다. 탐욕으로 괴로워하고, 그 욕망만큼 마음이 채워지지 않으면 괴로워한다. 고(苦) 가운데 ‘구불득고(求不得苦)’가 있다. 욕구하는 것은 많은데 이루어지지 않으니 고통이 발생하는 셈이다. 조금만 내려놓으면 될 것을 내려놓지 못하기 때문이다. 이와 관련해 《아함경》에도 ‘두 번째 화살을 맞지 말라’라는 말이 있다.
<내려놓는 연습 1>에서

쇠 스스로에서 생긴 녹이 쇠를 갉아 먹듯이
자신이 만든 악행으로 자기 스스로를 망친다. _《법구경》 #240

· 결국 자신을 무너뜨리는 사람은 외부가 아니라 자신이라는 뜻이다. ‘사자신중충(獅子身中虫)’이라는 말이 있다. 용감한 사자도 외부에 의해 무너지는 것이 아니라 몸에서 생겨난 벌레가 자신의 살을 파먹어 죽는다는 뜻이다. 이 세상의 천적(天敵)은 곧 타인이 아니라 자신이라는 점을 잊지 말라.
<행복은 스스로 만드는 것이다>에서

과거를 쫓지 말고,
아직 오지 않은 미래에 염려하지 말라.
과거는 이미 지나갔고,
미래는 아직 오지 않은 것.
오로지 현재 일어난 것들을 관찰하라.
어떤 것에도 흔들리지 말고,
그것을 추구하고 실천하라.
오직, 오늘 마땅히 할 바를 열심히 하라.
어느 누가 내일 죽음이 없다고 장담하겠는가.
늘 죽음과 마주치지 않을 수 없다. _《일야현자경》

· 죽음을 두려워하라는 뜻이 아니라, 현 삶이 얼마나 소중한지 인식하고 현재에 만족하라는 뜻이다.
<카르페 디엠(Carpe Diem)>에서