나의 꿈 사용법

머리말 5

1 무의식 들여다보기 · 11
무의식, 보이지 않지만 확실한 세계 | 꿈, 자연스러운 무의식의 속삭임 | 답은 네 안에 있다 | 꿈, 신이 보낸 연애편지 | 꼭 알아야 할 꿈에 관한 지식 | 꿈의 다층적인 의미들 | 꿈은 자신의 심리를 반영한다 | 삶의 교과서, 꿈 | 꿈의 예언적인 요소 | 꿈, 조상들의 이야기 | 무의식의 메시지 | 꿈을 기록하는 방법

2 꿈으로 하는 눈 청소 · 49
색안경을 끼고 보는 세상 | 눈 청소를 해야 하는 이유 | 내가 보는 모든 것이 투사다 | 꿈을 통해 투사를 공부하는 방법 | 인간은 왜 투사를 할까? | 이야기로 이해하는 투사의 개념 | 연평도에서 일어난 투사 드라마 | 아이들의 투사는 성장의 이정표 | 마법의 투사, 로맨틱 러브 | 사랑의 역작과 투사의 철회 | 파괴적인 역사와 투사의 드라마 | 꿈을 통한 투사의 철회

3 아니마와 아니무스 이야기 · 89
내면의 존재가 미치는 영향 | 아니마와 아니무스는 무엇인가? | 문학에 묘사된 아니마. 아니무스 | 내면의 파트너에 대한 논쟁들 | 여성성과 남성성, 그리고 음과 양 | 첫사랑을 기억하라 | 개성화의 걸작 | 무드, 남자들의 병 | 양립할 수 없는 무드와 사랑 | 내 안의 여성이 보내는 SOS | 주술에 빠진 여자들의 삶 | 내면의 파트너와 우리의 헌신

4 내안에 있는 또 다른 나 · 123
그림자의 탐색은 통과의례 | 중년의 위기는 그림자의 초대 | 그림자와 페르소나 | 그림자가 노출될 때의 반응 | 그림자를 존중하는 태도 | 작업의 두 가지 함정 | 일상에서 그림자 만나기 | 밝은 그림자, 화이트 섀도 | 스승의 선물 | 자기계발과 자아 심리학의 그림자 | 그림자가 포함된 온전한 이야기 | 황금 열쇠를 찾는 방법 | 집단 그림자의 상징, 세월호 | 그림자가 열쇠다

5 당신의 신화는 무엇입니까? · 165
신화적 힘 | 개인의 신화 | 삶의 태피스트리 | 통과의례와 삶의 청사진 | 미궁에 갇힌 답답한 현실 | 자아가 주도하는 삶의 표징들 | 삶의 튜닝: 자아에서 자기로 | 행동은 수동적으로 경청은 적극적으로 | 내면의 소리에 귀를 기울여라 | 나만의 고유한 노래 | 꿈을 통해 만난 소명 | 꿈과 개인의 신화

자주 꾸는 꿈 20가지와 상징적 의미 190

‘꿈과 친해지자’고 말하면 종종 이런 대답이 돌아온다. “낮에 깨어있는 삶도 골치 아픈데, 잠도 제대로 못 자게 꿈까지 들여다보라고 요?” “눈앞에 펼쳐지는 하루하루 현실이 버겁고 힘겨운데 그럴 여유가 있나요?” 하지만 현실이 혼란스럽고 막막하기에 꿈을 들여다보자는 것이다. 표층이 아닌 내면의 깊은 층위에서 올라오는 본질의 언어인 꿈에는 삶에 얽힌 실타래를 풀어낼 실마리가 들어 있다. 뒤죽박죽된 감정의 실체를 정면으로 마주할 용기와 지혜를 길어올릴 수 있기 때문이다. / 무의식 들여다보기

꿈에 내가 둘인 경우가 있다. 꿈자아로서 나는 꿈이 전개되는 드라마의 등장 인물이다. 그리고 꿈 속 드라마를 지켜보는 또 다른 내가 있다. 이 존재는 스크린을 마주하고 영화를 보듯 펼쳐지는 꿈을 지켜본다. 꿈을 이런 방식으로 기억할 때, 전체를 조망하는 시야가 발달한다. 이 꿈 이미지를 통해 우리는 한 사건이나 사물을 바라보는 시야가 여럿일 수 있다는 사실도 배우게 된다. / 꿈으로 하는 눈 청소

내 안에 있는 내면의 파트너가 어떤 이미지인 줄 알아야 내면의 실체를 파악할 수 있다. 일상에서 파트너를 만나듯이 내면세계에도 파트너가 존재한다는 게 융의 이론이다. 일상에서 만나는 파트너는 내면에 존재하는 파트너의 영향을 받아 결정된다고 보는 것이 맞다. / 아니마와 아니무스 이야기