나는 힘들 때마다 글을 씁니다

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책 정보

· 제목 : 나는 힘들 때마다 글을 씁니다
· 분류 : 전자책 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791172244125
· 출판일 : 2025-01-13

책 소개

여기, 각자의 사연을 안고 삶을 살아가는 열 명의 저자가 있다. 공통점이 있다면 글쓰기를 통하여 삶의 고비를 마주하고, 고통을 치유하며, 평온을 찾은 경험이 있다는 것이다. 〈나는 힘들 때마다 글을 씁니다〉는 ...

여기, 각자의 사연을 안고 삶을 살아가는 열 명의 저자가 있다. 공통점이 있다면 글쓰기를 통하여 삶의 고비를 마주하고, 고통을 치유하며, 평온을 찾은 경험이 있다는 것이다. 〈나는 힘들 때마다 글을 씁니다〉는 이들의 여정을 담아냄으로써 글쓰기의 힘이 무엇인지를 보여준다.

고통으로만 이루어진 듯한 시간, 버거운 삶의 더께가 앞에 놓였을 때 글은 거대한 무형의 고통을 현실로 끌어내려 직시하게 해주었다. 직장과 가정 사이에서 찾아온 피로감과 가족의 투병, 경제적 어려움처럼 남에게는 털어놓을 수 없는 내용도 글로는 얼마든지 적을 수 있었다. 일기장에, 독서 노트에, 휴대폰 앱에 적어 내려가는 그 순간으로 충분했다. 저자들은 가슴 속에 묻어두었던 힘든 시간을 털어놓으며 그때 글을 적음으로써 자신을 휩쓸어간 감정은 보다 명확해지고, 살아내는 데 매몰되어 놓쳐버렸던 일상의 소중한 가치를 글쓰기가 돌아볼 수 있게 도왔다고 말한다.

들어가는 글

1장_ 사는 건 힘든 일입니다
01 빨간 딱지 (글빛현주)
02 내가 편하면 다른 누군가는 힘들다 (김혜련)
03 엄마의 엄마가 되다 (서주운)
04 딱 하루만 슬퍼해요 (서한나)
05 나를 버텨낼 수 있는 힘을 준 건 가족이었다 (석승희)
06 핸드폰이 조용해졌다 (이경숙)
07 아버지의 수첩 (이현경)
08 힘든 일은 꼬리를 물고 오더라 (정성희)
09 슬픔과 괴로움은 인생의 꽃이다 (정인구)
10 일곱 살, 죽음의 기억 (최미교)

2장_ 힘든 시간, 글쓰기를 만나다
01 백 일 동안 백 번 쓰기 (글빛현주)
02 빈 가슴으로 받아내는 무게 (김혜련)
03 뽀로로 밴드는 글쓰기다 (서주운)
04 적당함이 필요합니다 (서한나)
05 멘탈이 나가는 경험을 하며 살아갑니다 (석승희)
06 사랑의 힘으로 (이경숙)
07 글을 쓰며 나아지고 있는 나 (이현경)
08 잘 보내주기 위해 글을 쓴다 (정성희)
09 나를 비방하는 글로 힘들어하는 후배에게 (정인구)
10 마음의 쉼터, 비밀 일기장과 편지 (최미교)

3장_ 덕분에 힘을 냅니다
01 굿모닝! 글모닝! 럭키비키 (글빛현주)
02 정서적 네트워크 (김혜련)
03 하얀 종이 위에 쏟아내기 (서주운)
04 언제든 만날 수 있는 친구 (서한나)
05 글쓰기는 삶에 강력한 도구가 될 수 있다 (석승희)
06 다행이다. 글을 쓸 수 있어서 (이경숙)
07 글쓰기 덕분에 기침을 삼켰다 (이현경)
08 나만의 퀘렌시아, 나의 집필실 (정성희)
09 아내 잔소리가 그리워지는 시간 (정인구)
10 셀프 치유법, 글쓰기 테라피 (최미교)

4장_ 고요한 시간 만나고 싶다면
01 누구도 우연히 오지 않는다 (글빛현주)
02 명품의 시간 (김혜련)
03 내 마음의 새벽 시간 (서주운)
04 끝이 좋으면 다 좋은 거니까요 (서한나)
05 나와 마주할 수 있는 시간 (석승희)
06 헐크가 사라졌다(이경숙)
07 글쓰기로 마음의 안정을 찾다 (이현경)
08 환갑 지나 글쓰기로 찾은 나만의 고요 (정성희)
09 글 쓰는 일상이 주는 행복 (정인구)
10 명상과 글쓰기로 나를 만나는 곳, 나 연구소 (최미교)

마치는 글

저자소개

글빛현주 (지은이) 정보 더보기

- 단독 저서 『슬로우 리딩, 슬로우 라이팅』 - 공저 『오늘이 전부인 것처럼』, 『나는 글을 쓸 때마다 내가 된다』 외 6권 - 전자책 『오십, 책으로 나를 찾다』, 『초보 상담사의 책 여행』 외 2권 엉뚱발랄하고 어설픈 오십 대, 평범한 아줌마. 책 읽고 글 쓰며 나와 친해지는 중입니다. 조금 느려도 조금 서툴러도, 지금 이 순간을 나답게 채워갑니다. 내 삶의 작은 조각들이 누군가에겐 따뜻한 한 줄이 되길 바랍니다. ‘자이언트 북 컨설팅’ 글쓰기 코치로 활동하고 있으며, ‘주앤미 우베셀’ 유튜브 채널을 운영 중입니다. 블로그: blog.naver.com/writingcoach7 유튜브: youtube.com/@Okbooktube

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김혜련 (지은이) 정보 더보기

40여 년간 유아교육을 실천한 교사이자 원장이며 자이언트 라이팅 코치다. 내가 나임을 가장 잘 알 수 있는 곳, 1.5평 작은방에서 글 쓰는 습관이 유지되도록 일상을 깨우고 있다. 저서는 공저 《나는 일상에 무너지지 않는다》, 《그 문장이 내게로 왔다》, 《내가 쓰는 글이 너에게 닿기를》, 《에세이처럼 살고 싶다》가 있다.

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서주운 (지은이) 정보 더보기

■ 자이언트 북 컨설팅 인증 작가&라이팅코치 ■ 자이언트 에듀 컨설팅 자기계발 전문강사 ■ 공저 『그 한마디가 나를 살렸다』, 『365페이지를 쓰는 인생』外 3권 네 아이의 엄마이자, 글을 통해 삶의 방향을 다시 세운 사람입니다. 20년 넘게 교육 현장에서 일하며 늘 ‘배우는 사람’으로 살아왔지만, 어느 순간 멈춰버린 자신을 마주하게 되었습니다. 그 자리에서 시작된 것이 글쓰기였습니다. 매일 단 15분, 한 줄의 기록으로 시작된 글쓰기는 삶을 정리하게 했고, 감정을 다루게 했으며, 결국 ‘나답게 살아가는 힘’을 만들어주었습니다. 지금은 글쓰기와 독서를 통해 삶을 변화시키는 과정을 나누며, “누구나 자신의 이야기로 삶을 바꿀 수 있다”라는 메시지를 전하고 있습니다. 이 책은 특별한 사람이 아닌, 평범한 한 사람이 글을 통해 어떻게 다시 살아나게 됐는지를 담은 기록입니다. 블로그: blog.naver.com/glsee_seorin 인스타그램: @seojuwoon_bizwriting

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서한나 (지은이) 정보 더보기

임신 덕에 경단녀에서 글쓰기 코치로 전업했다. 더 잘살고 싶어서 글을 쓴다. 아이에게 물려주고 싶은 것 한 가지 뽑으라면 단연코 글쓰기다. 공저로 《나는 매일 글을 씁니다》, 《글쓰기, 어쩌다 노하우》, 《사물의 글쓰기》, 《에세이처럼 살고 싶다》가 있다.

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석승희 (지은이) 정보 더보기

캘리그라피 작가 '소란'은 9년차 캘리그라퍼이자 한국코치협회 KPC 전문 코치, 자이언트 인증 라이팅 코치 ‘자하라’, 컬러기질 전문가, NLP 멘탈 코치, 로 활동하고 있습니다. MTLC 학습코칭전문가, 휴먼컬러, 퍼스널컬러, 색채심리 등 다양한 자격을 보유하고 있으며, 글쓰기와 자기 표현, 컬러 심리, 코칭을 통해 사람들의 가능성을 발견하고 확장하는 일을 합니다. 오디오 플랫폼 '나디오'에서 오디오 작가로도 활동 중이며 시각장애인을 위한 한국점자도서관 봉사낭독으로 『1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리수업 365』오디오북 제작에 참여했습니다. 주고받고 함께 성장하는 삶을 지향하며 오늘도 글과 색, 말과 마음으로 사람들과 소통합니다. (사)서울국제광고영화제 선임연구원 한국미디어창업뉴스 객원기자 한국예술캘리그라피협회 강사 국제패턴아트협회 이사 비전나눔파트너스 이사 자하라컴퍼니 대표 자하라북스 대표 출간저서로 『여자 에세이를 만날 때』, 『그 문장이 내게로 왔다』, 『나는 힘들 때마다 글을 씁니다』,『AI ART BOOK OUR TRAVEL TALES』, 『왕초보도 7일 만에 완성하는 동화작가-챗GPT로 쓰고, 미드저니로 그리고, 캔바로 완성하기』 그림동화『무지개 마을의 비밀』 등 다수

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이경숙 (지은이) 정보 더보기

작가 겸 ‘글마루 북 컨설팅’ 대표. 자이언트 인증 라이팅 코치이며 한국코치협회의 KPC 전문 코치입니다. 은퇴 후 글쓰기·책쓰기 코치와 외국인을 대상으로 하는 한국어 강사로 활동 중입니다. 두 번째 개인 저서 집필 중입니다. 저서 :『사교육 없이도 잘만 큽니다』 공저 :『나는 힘들 때마다 글을 씁니다』 외 7권 블로그: blog.naver.com/yiks61

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이현경 (지은이) 정보 더보기

독서 지도 전문가. 이화여자대학교 정보과학대학원을 졸업했고, 15년 동안 여러 교육 업체에서 콘텐츠 서비스 기획 업무를 했다. 현재는 생각글방 교육 연구소 대표로 독서 교실을 운영하며, 아이들에게 책을 읽고 글을 쓰는 법을 가르치고 있다. 그밖에 부모 교육 강의를 하며 엄마와 아이가 함께하는 행복한 독서 습관을 전하고 있다. 두 아이를 낳고 ‘독서’의 중요성을 깨달아 그간의 전문성을 토대로 아이들을 양육했다. ‘아이에게 독서를 시키고 싶은데 어떻게 해야 하냐’며 독서 교실을 찾는 부모들과 끊임없이 소통하는 중이다. 초등 시기는 아이의 독서 습관을 세우는 중요한 시기이다. 단순히 읽기만 해서는 안 되며 학년별, 수준별로 독서 전략이 필요하다. 자신에게 딱 맞는 독서 습관을 익힌 아이는 어떤 글이든 부담 없이 읽고, 풀어 내는 힘이 생긴다. 부모와 함께 매일 읽고 쓰는 삶을 살면서 아이가 끊임없이 성장하고 나아가기를 바란다. 저서로는 《엄마표 문해력 수업》, 《속도를 줄이면 비로소 보이는 것들》(공저), 《그 문장이 내게로 왔다》(공저)가 있다.

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정성희 (지은이) 정보 더보기

은퇴 없는 삶, 행복하다. 제2의 인생은 작가, 라이팅 코치의 길로 들어섰다. 글을 쓰고 책을 내는 충만한 나날이다. 나의 경험으로 은퇴한 이들에게 글 쓰는 삶을 살도록 돕고 있다. 저서 《환갑엔 유튜브 잔치》, 공저 《나는 매일 글을 씁니다》, 《글쓰기, 어쩌다 노하우》 외 전자책 2권을 출간했다. 블로그 blog.naver.com/jhbyel

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