인생이 즐겁지 않다면 한산을 만나라

프롤로그_인생, 한산처럼 놀아 보세!

1장●뜬구름 사이로 우뚝 서 있는 청산을 보라
세상의 변화로부터 자유로워지는 법
세상은 변하고, 나는 그 속에서 살아야 한다
변화의 흐름에 올라타라
뜬구름 사이로 우뚝 서 있는 청산을 보라
변화무쌍한 세상에서 나를 지키며 사는 법

*왜 천 년 전 ‘미치광이’ 한산은 미국인의 우상이 되었나?

2장●좌고우면하지 말고 나의 길을 가라
선택 앞에서 자유로워지는 법
다른 삶도 가능하다
재미없는 인생보다 끔찍한 것은 없다
타성에 젖은 생활을 멈추는 법
인생의 갈림길, 어느 길을 선택할 것인가?
뚜벅뚜벅 자기 자신의 길을 가라

3장●방해하지도 말고 방해받지도 말라
일탈의 유혹으로부터 자유로워지는 법
모든 인생은 치유가 필요하다
삶을 갉아먹는 일탈도 힐링인가?
끝없이 취할 거리를 찾아 헤매는 인생들
순간의 향락을 넘어 진정한 즐거움은 가능한가?
방해하지도, 방해받지도 않는 인생

4장●무슨 일이든 맘껏 하되, 마음은 비워라
고된 업무로부터 자유로워지는 법
게으름이 축복일 수도 있다
힘든 일은 싫어하고 편한 일만 하라
남들이 먹고살기 바쁠 때 난 불경을 읊는다
할 일 없는 사람이 되라

5장●해답을 애써 찾지 말고 담담하게 생활하라
생활의 굴레로부터 자유로워지는 법
생활은 뒤죽박죽 여물통이다
생활 속에 살 것인가, 생활 밖에 살 것인가
용기 있는 사람이 자유를 얻는다
즐겁게 행하면 그걸로 된다

6장●세상의 모든 것을 수단으로 삼으라
돈으로부터 자유로워지는 법
어쨌든 살아야 나아갈 수 있다
우리에게 돈이란 무엇인가?
영원 속에서 순간을 여행하라
물소를 치는 목동처럼 살아라

7장●감정에서 벗어나 일의 원인을 내게서 찾아라
운명으로부터 자유로워지는 법
운명을 바꿀 수 있을까?
초점을 밖이 아니라 내게 맞춰라
왜 내가 남보다 더 높이 올라가야 하나?
숙명의 틈바구니에서 자유인으로 사는 법

8장●진정 자유를 원한다면, 단순하게 살아라
자유로운 삶에 이르는 8가지 길
자유로운 삶이란 무엇인가?
어떻게 삶의 족쇄를 풀 것인가?
자유로운 삶은 아주 간단한 일이다

*부록_읽으면 마음이 정화되는 한산 시
*옮긴이의 글_‘자기만의 길을 찾는 법’을 찾아서

날씨를 예보하는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 날씨의 변화에 적응하는 것이고, 병을 예방하는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 병이 났을 때 대처하는 것이다. 일자리를 잃지 않도록 미리 막는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 실업이라는 현실이 닥쳤을 때 유연하게 대응하는 것이다.
‘변화를 예측할 수 있느냐 없느냐’보다는 ‘자기 자신을 바꾸어 변화에 적응할 수 있느냐 없느냐’가 더 중요하다
-1장 ‘세상의 변화로부터 자유로워지는 법’

인간은 추구하는 것이 있어야 하지만, 그렇다고 ‘힘겹게 추구해서는’안 된다. 힘겹게 추구하면 그저 괴롭고 고통스러울 뿐이다. 그런데도 사람들은 어째서 힘들게 구하려고만 할까?
-2장 ‘선택 앞에서 자유로워지는 법’

어떤 길로 가든 그 끝에는 어딘가가 있다. 중요한 것은 인생을 대하는 태도와 인생의 목표다. 생활은 외부 환경이 아니라 태도와 목표에 의해 결정된다.
-2장 ‘선택 앞에서 자유로워지는 법’