혼자 사랑하고 상처받지 마라

프롤로그

Chapter 1 솔로녀와 알파걸은 무엇이 다른가?
01 연애가 뭔가요? 먹는 건가요? • 15
02 남자가 씨가 말랐다고? • 22
03 솔로녀가 연애를 못하는 이유 • 28
04 “내가 잘할게!” 매달릴 시간에 자기계발을 하자 • 35
05 나보다 못난 쟤는 뭐 때문에 연애를 잘할까? • 41
06 미련하게 참지 말고 속 시원히 말하라 • 48

Chapter 2 매력으로 이성에게 어필하라
01 착한 여자 찾기 전에 매력 있는 남자부터 되라 • 57
02 여자의 무기 ‘애교’ • 63
03 공백기가 길어지면 연애세포도 죽어 버린다 • 68
04 남자가 클럽에 가는 이유 • 74
05 잘해 주기만 하는 건 매력이 아니다 • 80
06 당신의 매력을 꾸준히 갈고닦아라 • 86

Chapter 3 남자도 화장품처럼 테스트가 필요하다
01 여자는 왜 나쁜 남자에게 끌리는가? • 95
02 남자도 화장품처럼 테스트가 필요하다 • 100
03 잘생긴 훈남보다 못생긴 개그맨이 낫다 • 106
04 남자의 최고의 무기는 유머다 • 111
05 연락이 없으면 마음이 없는 거예요 • 117
06 남자가 바람을 피우는 진짜 이유 • 124
07 남자가 있거나 없거나 당당하게 잘 살자 • 130

Chapter 4 달콤한 연애의 10가지 기술
01 자신만의 연애 기준을 세우자 • 139
02 연애는 기술보다 진심이다 • 145
03 두 번째 만남에서 고백받는 노하우 • 151
04 연애에도 기브 앤 테이크가 필요하다 • 157
05 적당한 거리 유지는 필수다 • 162
06 남자들은 예쁜 여자보다 여우 같은 여자에게 열광한다 • 169
07 착한 여자보다 성깔 있는 여자가 되라 • 175
08 완벽한 여자보다 채워 주고 싶은 여자가 되라 • 182
09 남자, 더 이상 늑대가 아닐 때 연애도 끝난다 • 188
10 두근두근 밀당의 기술 • 194

Chapter 5 놀아도 보고, 아파도 보고, 제대로 사랑하라
01 외롭다고 아무나 만나지 마라 • 203
02 연애는 진짜 나를 알아 가는 기회다 • 210
03 아무나 찜하면 평생 후회한다 • 216
04 서른이 넘었다고 해서 결혼할 때가 된 것은 아니다 • 222
05 나를 위해 연애하라 • 228
06 어쨌든 연애는 이기적이다 • 233
07 세상에서 가장 가치 있는 일은 연애다 • 239

연애고갈시대를 경험한 ‘연못남(연애를 못하는 남자)’과 ‘연못녀(연애를 못하는 여자)’의 고민은 대부분 구구절절하기만 하다. 거절에 대한 공포, 버림받는 것에 대한 두려움, 연애에 대한 비현실적 기준, 소극적인 행동, 지나치게 높은 이상형, 과거 사랑으로 인한 아픈 상처, 불우한 가정환경을 탓하는 자기 합리화까지. 이쯤 되면 연애를 할 수 없는 모든 조건들을 완벽하게 갖춘 셈이다.

사랑을 할 때도 전략이 필요하다. ‘이건 좋은데 저건 부족해서 싫어’, ‘이번에도 이 남자는 나와 인연이 아닌가 봐’를 외치는 당신. 그토록 밤이 외롭다고 친구에게 하소연하면서도 막상 남자가 다가오면 일단 재고 따지는 당신! 제발 허송세월하지 마라. 우물쭈물하다가 나이만 한 살 더 먹는다. 그리고 남자의 가슴에 스크래치는 그만 내자. 결국 다 돌아오게 되어 있다.

흔히 남자들은 여자가 애교를 부리면 여성미와 더불어 성적인 매력까지 느끼게 된다. 이때 여자를 보호해 주고 싶고 안아주고 싶어 하며, 자신도 모르는 사이 사랑에 빠지게 된다. 여자의 사랑스러운 애교는 남자에게 비타민 그 이상이다.