사랑을 권함

시작하며_사람은 저마다 다른 사랑을 한다

1강_사랑의 내면
01 사랑이란 무엇인가
낭만적인 사랑의 성분 | 우정과 사랑의 아이러니 | 감정 테스트
02 개성과 사랑은 늘 공존한다
사랑의 색 이론 | 사랑의 유형 테스트
03 사랑이 시작되는 지점
관계의 기초가 되는 애착 이론 | 애착 이론의 3가지 결론 | 아이의 애착 행동과 성인의 애정 표현 | 연인에게 나타나는 애착의 3가지 유형

2강_끌림과 각성
04 끌리는 감정을 통해 숨은 마음을 읽는다
어떻게 사랑을 확신할 수 있을까
05 연애 법칙은 어디까지 유효한가
친절한 연애 공작소 | 모르는 것이 많이 아는 것보다 나을 때가 있다
06 너는 왜 나를 좋아하는가
상대방에게 끌리는 6가지 이유 | 연애 입문을 위한 6가지 점검 | 서로의 진짜 모습을 발견하는 질문 36

3강_연애의 환상
07 로맨스 영화에는 치명적인 오류가 있다
사랑에 빠지게 하는 실험
08 우리가 연애하지 못하는 이유
자의 반 타의 반 | 고백하기 전에 알았으면 좋았을 것들

4강_연애의 속성
09 마음을 전하는 기본자세
사랑의 기획서
10 어떤 선택도 자신이 우선이다
대상을 선택할 때의 조건적 기준 | 관계를 형성하는 외부 요소 | 망설이는 것도 사랑 | 로미오와 줄리엣 효과

5강_감정의 몰입
11 행복은 시작이 아닌 실전이다
좀처럼 끝이 보이지 않는 사랑의 게임 | 사랑의 온도를 유지하라
12 상처받지 않는 기술
관계를 좌우하는 긍정적 강화의 힘 | 사랑도 공평하게 나눌 수 있을까 | 흔들리지 않는 사랑은 없다
13 안정적인 관계를 향하여
갈등을 해결하는 똑똑한 방법 | 연인은 어떻게 만족을 느끼는가
14 행복의 시나리오 쓰기
인류의 보편적 성향 | 성격은 어떻게 관계를 지배하는가 | 관계를 유지하는 연습 | 솔직하게 자신을 드러내면 연애가 깊어진다 | 갈등 해소를 돕는 외적인 힘

6강_사랑의 변수
15 사랑이 난기류를 만났을 때
사랑은 어떻게 발전하는가
16 사랑에도 유효기간이 있을까
시간이 지날수록 중요해지는 것들 | 시간이 지날수록 무뎌지는 것들 | 7년마다 찾아오는 권태기
17 열정과 냉정 사이
너와 나 사이의 거리 | 해피엔딩은 노력 없이 이뤄지지 않는다
18 어떻게 사랑이 변하는가
상처주는 사람들 | 비이성적인 세상 | 사랑에 대한 최소한의 약속

마치며_평등하게 대하고 함께 노력하라
참고문헌
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서로 좋아서 죽고 못 사는 연인도 있지만 현실적으로 그런 감정은 한순간에 일어나는 한계적 현상이며 누구나 곧 익숙한 관계로 발전된다. 평생 연애 초기의 설렘을 원하는 마음은 자라지 않고 아이로 머물러 있으려는 헛된 바람과 같다. 우애적인 사랑은 신으로부터 인류가 받은 축복이다. 젊음이 영원하지 않듯 사랑하는 사람과 함께하면서 포근하게 나이 들어가는 삶이야말로 위대한 모험이자 진정한 인생일 것이다.

사람은 다이아몬드와 같아서 잘 다듬을수록 더 빛나고 가치가 커진다. 그러기 위해서는 먼저 자기 자신을 잘 알아야 한다. 이 단계에서 가장 중요한 것은 자신과 잘 맞는 사람을 찾는 일이다. 그 사람이 좋은 친구로 남을지 아니면 평생의 동반자가 될지 앞날은 아무도 모르지만 최소한 좋은 시작은 할 수 있다. 다른 사람의 말에 따르거나 남들이 하는 방식을 그대로 모방하려 하지만 않으면 된다.