애착은 어떻게 아이의 인생을 바꾸는가

프롤로그
모든 아이들에게는 마음의 항해도가 필요하다

Part Ⅰ 유아기 · 아동기
제1장 애착은 어떻게 아이의 인생을 바꾸는가
∙발달은 적절한 애착으로 이루어진다
소프트마더와 하드마더 실험 | 뇌와 성장에 치명적인 애정 박탈 | 손가락 빨기는 애정결핍 신호 | 아기가 밤에 우는 이유 | 우는 아이를 안아주는 게 좋을까?
∙기적 같은 유아기 뇌신경계
행복과 지능 지수가 관계없는 이유 | 불가사의한 지능과 천재의 그림자
∙아이마다 정신적 발달 속도가 다르다
지능 지수로 측정할 수 없는 것 | 발달이 느리게 나타나는 원인
∙미성숙한 뇌 때문에 나타나는 증상
똑같은 행동을 반복한다

제2장 산만하고 집중 못하는 아이들
∙ADHD, 에너지에 비해 아직 불안정한 뇌
소설 주인공처럼 자유분방한 영혼 | 뇌기능 발달 문제가 원인 | ADHD는 아이 내면의 일부일 뿐
∙학습 장애, 지능과 상관없이 특정 과목만 낙제점
학습 장애였던 어린 피카소

제3장 또래와 어울리지 못하는 아이들
∙자폐증의 초기 증상을 보이는 아이들
시선을 마주치지 않는다 | 아이만의 질서와 원칙이 있는 세계 | 규칙을 정하고 아이 내면 이해하기
∙아스퍼거 증후군, 서투르면서 까다롭다
천재 과학자 증후군 | 특성을 이해해주는 것이 최선책
∙애착 장애, 아무런 감정도 보이지 않는다
아무나 따른다 & 아무도 따르지 않는다 | 애착 장애 아이가 균형을 찾는 과정
∙분리불안, 엄마와 떨어지면 운다
불안의 근원은 모자 분리 | 선택적 함구증, 특정한 곳에서 말을 하지 않는다

제4장 몸이나 행동으로 드러나는 마음의 신호
∙유아기, 먹는 것의 중요성
말더듬증을 이겨내고 총리가 된 소년
∙틱, 의도치 않은 말과 행동들
∙야뇨증, 불안하면 소변이나 대변을 참지 못한다
∙아이의 스트레스가 몸으로 드러나는 경우
부모와 아이 모두 두려운 밤 | 어린 루소의 나쁜 버릇

Part Ⅱ 사춘기 · 청년기
제5장 반항과 격동의 시기, 어떻게 아이는 성장하는가
∙자립을 향한 싸움의 시작
반항에는 이유가 있다 | 성적 에너지가 폭발하는 시기 | 밖을 향할 것인가, 안을 향할 것인가
∙자기 자신이 되기 위한 여행

제6장 스스로에 대한 부정적 시선을 가지는 아이들
∙악취가 날 것 같아 두렵다
∙누군가 나를 보는 게 신경 쓰인다
성 안에 갇혀있는 야수
∙마른 몸이 뚱뚱하게 느껴진다
까다로운 완벽주의 성향이 원인 | 어긋난 사랑과 현실 수정하기

제7장 사랑받고 싶어 흔들리는 아이들
∙애정결핍, 사랑받지 못할까 봐 불안하다
애정 없는 불안정한 성장환경
∙빠지기 쉬운 약물의 유혹
쾌감으로 가는 지름길 | 스스로를 지키기 위한 고독한 싸움
먹는 것으로 부족한 애정을 채우는 아이들
약물 못지 않은 의존성

제8장 스트레스와 트라우마로 이상 행동을 하는 아이들
∙환경에 적응할 수 없다
∙신체로 드러나는 스트레스
아무 이상 없어도 온 몸이 아프다 | 스스로 병에 걸렸다는 낙인 | 현실 도피로서의 증상
∙의식이나 기억을 잃어버린다
무의식적 소망이 불러온 히스테리
∙현실이 아닌 듯한 기분이 든다
사르트르 《구토》의 정체 | 이인증과 현대인 | 현실감의 회복
∙마음속이 전쟁 후 폐허로 변하는 외상 후 스트레스 장애
PTSD의 세 가지 증상 | 금지된 장난과 추모의식 | 인생을 다시 연결하는 작업
∙내 안에 서로 모르는 여러 가지 인격이 있다
기억을 지우기 위한 최후의 방어 수단

제9장 불안정한 마음이 주는 공포감에 떠는 아이들
∙공황 장애, 불안한 생각을 제어할 수 없다
두려움으로 좁아지는 생활 반경 | 불안 장애, 스트레스 요인이 없어져도 초조하다 | 신경증을 극복하는 정면돌파법
∙사회 공포증, 다른 사람과 마주치기 무섭다
사회 공포와 대인 공포증의 차이 | 누구에게나 무서운 것은 있다
∙강박, 무의미할지라도 멈출 수 없다
불결 공포증에 시달린 피아니스트 | 죄를 지을 것 같은 불안 | 강박 행동의 의미

제10장 우울한 감정에 휩쓸리는 아이들
∙사회적 문제가 된 감정 조절 문제
현대인과 예술가들의 고질병 | 아동 ․ 청소년의 우울이 더 위험한 이유 | 우울증 위험군인 성격들 | 기후 변화에 민감한 생체 리듬
∙조증과 울증이 반복된다
최고의 컨디션이거나 불행의 시작이거나 | 성격으로 오해받기 쉬운 타입

제11장 감각이 너무 예민해서 아픈 아이들
∙통합실조증, 분열된 마음의 병
뭉크의 ‘절규’에 담긴 정신세계 | 고장난 정보 처리 과정 | 혼란 속 신경 네트워크
∙일상생활을 어렵게 하는 혼잣말과 환청, 망상
통합실조증의 네 가지 유형 | 재발이 무서운 병 | 증상이 호전될 때 주의하기

제12장 은둔형 외톨이와 가정 내 폭력
∙등교를 거부하는 아이
따돌림 당한 아이 엄마의 대처법 | 정신적 문제가 원인일 수 있다 | 등교 거부를 일으키는 문제들 | 망가진 생체 시계와 수면 장애
∙집에서 폭력을 휘두르는 아이들
아이가 폭력적으로 변하는 이유 | 어릴 때부터 자립을 교육해야
∙은둔형 외톨이
은둔형 외톨이를 만드는 심리·사회적 원인 | 상처받기 두려워 회피하는 젊은이들 | 높은 이상과 자존심이 독

에필로그
좌절이 성장을 낳는다

참고문헌
증상별 색인

애정 박탈을 경험하면 비교적 단기간이라고 할지라도 면역계와 내분비계, 뇌와 신체의 성장에까지 지장이 생긴다. 성장호르몬의 분비가 저하되어서 성장이 멈추거나 면역력 저하로 쉽게 병에 걸리기도 하고, 심하면 뇌의 발달에까지 문제가 생기는 경우도 있다. 실제로 심각한 애정 박탈을 경험한 아이들은 왜소하고 몸이 약한 경우가 많다. 지적 발달이 늦어지는 경우도 흔히 찾아볼 수 있다. 만 4~5세가 되어도 기저귀를 떼지 못하고 기어 다니기도 한다. 어린아이에게 엄마는 그야말로 성장하는 힘의 원천인 것이다. (뇌와 성장에 치명적인 애정박탈)

생텍쥐페리 같은 경우에는 그의 문제 행동을 강화시키는 요인이 양육과 교육 환경에 있었다. 그의 아버지는 전쟁으로 일찍 돌아가시고 어머니는 남편이 남긴 유복자인 생텍쥐페리에게 모든 애정을 쏟아 부으며 그를 양육했다. 주위 사람들 눈에는 아이에게 너무 ‘오냐오냐’ 하는 것처럼 보였다고 한다. 한부모 가정에서는 보호자 한쪽이 없는 만큼의 애정을 보충해주려고 자기도 모르는 사이에 아이를 지나치게 감싸기 쉽다. 생텍쥐페리 소년은 이런 상황을 이용해서 점점 제멋대로 굴기 시작했다. 자신에게 아버지가 없다는 사실을 인식하기 시작하면서 생텍쥐페리 소년의 마음이 조금씩 뒤틀렸고, 전보다 더 반항적이고 폭력적으로 행동했던 것이다. (ADHD, 에너지에 비해 아직 불안정한 뇌)

당시에 피카소가 낙서와 함께 남긴 시와 편지의 문장을 보면 문장을 쓰는 능력은 결코 뒤떨어지지 않았다는 사실을 알 수 있다. 따라서 그의 성적부진의 원인은 읽기 장애와 산수 장애 때문이었을 가능성이 높다. 공부에서의 좌절은 피카소 소년에게 씻기 힘들 정도의 열등감을 심어주어도 이상하지 않을 정도였지만 다행이도 그는 그러지 않았다. 화가였던 아버지가 아들의 천부적인 재능을 알아보고 처음부터 공부에 중심을 두는 대신에 아들의 장점을 살리는 방향으로 관심을 쏟았기 때문이다. 치우친 능력은 단점이 되기도 하고 장점이 되기도 한다. 부모가 아이의 단점을 부정만 하느냐 장점을 키워주느냐에 따라서 아이의 운명은 크게 달라진다. (학습 장애, 지능과 상관없이 특정 과목만 낙제점)