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나는 왜 사는 게 힘들까?

나는 왜 사는 게 힘들까?

(사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학)

오카다 다카시 (지은이), 김해용 (옮긴이)
동양북스(동양문고)
15,500원

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나는 왜 사는 게 힘들까?
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 나는 왜 사는 게 힘들까? (사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 인간관계
· ISBN : 9791157689132
· 쪽수 : 232쪽
· 출판일 : 2023-05-12

책 소개

딱히 장애가 있는 것도 아닌데 사회생활을 하면서 너무 힘들다고 느끼는 사람들, 나이가 들수록 적응이 되는 게 아니라 오히려 더 힘들어지는 사람들의 속마음과 인간관계를 분석하고 대안을 제시한다.

목차

들어가는 말 나이가 들수록 왜 이렇게 사는 게 힘들까? 010

1장. 겉은 멀쩡한데 속은 너무 힘든 사람 017
장애만 아니라면 아무 문제가 없는 걸까?

2장. 같은 행동을 고집하는 사람 039
외톨이가 될 걸 알면서도 왜 고집을 버리지 못할까?

3장. 분위기 파악을 못하는 사람 073
외국어를 쓰는 것도 아닌데 왜 못 알아먹을까?

4장. 상상력이 없는 사람 099
IQ보다 더 중요한 지각 추론 능력

5장. 공감 능력이 떨어지는 사람 117
옳고 그름을 중시하는 S타입의 뇌 구조

6장. 남들보다 몇 배 더 예민한 사람 139
왜 마음이 아프면 몸까지 아픈 걸까?

7장. 주위가 산만하고 정리를 못하는 사람 157
왜 그 사람은 항상 정신이 없을까?

8장. 몸의 움직임이 어색한 사람 183
운동신경이 커뮤니케이션 능력과 밀접한 이유

9장. 공부를 힘들어하는 사람 197
작업 기억이 우리 삶에 미치는 영향

나가는 말 고통을 삶의 에너지로 바꾼 사람들의 이야기 225

저자소개

오카다 다카시 (지은이)    정보 더보기
정신과의사 겸 작가이다. 도쿄대학교 문학부 철학과를 중퇴하고 교토대학교 의학부를 졸업했다. 동 대학원에서 연구에 종사하며 교토의료소년원, 교토후리쓰라쿠난 병원(京都府立洛南病院)에서 일했다. 현재는 오카다 클리닉 원장[히라가타시(枚方市)]으로 있으며, 일본심리교육센터 고문으로 활동중이다. 지은 책으로는 『애착장애』 『회피성 애착장애』 『애착장애 극복』 『애착 접근법』 『사교불안 장애』 『발달장애라고 부르지 마』 『엄마라는 병』 『아버지 콤플렉스 벗어나기』 『심리조작의 비밀』 등 다수가 있다. 오가사와라 게이(小笠原慧)라는 필명으로 소설가로도 활동중이다. 『DZ』 『바람의 소리가 안 들리나요』 『당신의 인생, 역전해드립니다』 등의 작품이 있다.
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김해용 (옮긴이)    정보 더보기
경희대학교 국어국문학과를 졸업하고, 출판 편집자로 일하며 다수의 일본 작품을 번역하고 편집했다. 오쿠다 히데오의 『버라이어티』 『나오미와 가나코』, 이사카 고타로의 『악스』, 모리미 도미히코의 『야행』, 츠지무라 미즈키의 『도라에몽: 진구의 달 탐사기』 등의 소설과 『조류학자라고 새를 다 좋아하는 건 아닙니다만』 『지성만이 무기다』 『나는 왜 혼자가 편할까』 『신공룡 도감: 만약에 공룡이 멸종하지 않았다면』 등 여러 교양서를 우리말로 옮겼다. 마음은 늘 많은 것을 내려놓고 싶지만 내려놓을 것이 별로 없거나 내려놓았다가 잃어버린 것이 많아서 적극 내려놓기를 망설이다 내려놓는다는 사실 자체를 잊어버린 상태다.
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책속에서



어린 시절을 무난하게 넘기고 30대, 40대가 된 이후부터 서서히 사는 게 버거워져서 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 사회에 적응하기가 너무 힘들고 사는 게 버겁다는 느낌이 들자 도대체 왜 이러는지 그 답을 발달장애에서 찾으려고 하는 것이다.


어린 시절 학대를 받으면서 자란 아이는 성인이 된 이후부터 ADHD 같은 증상이 드러나기 시작하면서 점점 강해지는 경우도 있다.


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