영웅의 여정

저자 서문
추천사
역자 서문

Day 1
소개와 개요
여정의 출발
첫 번째 전제: 영혼이 깨어난다
두 번째 전제: 영혼은 인간의 신경 체계를 통해 깨어난다
세 번째 전제: 우리 각자의 삶은 모두 영웅의 여정이다
영웅의 여정 큰 틀
영웅의 여정 단계들
생성적 나
세 가지 마음: 소매틱, 인지적, 장의 마음
의식의 세 가지 수준: 원시, 에고, 생성적 차원
생성적 나를 창조하는 원칙들
생성적 소매틱 의식 개발하기
실습: 센터와 연결하기
실습: 센터를 통해서 말하고 듣기
세 가지 마음으로 소명을 지지해주기
실습: 세 가지 마음을 정렬하여 소명을 현실화하기
마르코스와 데모
자신의 센터와 연결을 유지하기 위한 도전
실습: 액티브 센터링
카르멘과 시연
생성적 소매틱 상태
나를 통과해 흐르는 것과 함께하는 법 배우기
결론: 여러분의 채널을 열어 놓으시기 바랍니다

Day 2
생성적 인지 의식
스폰서십
스폰서십 연습
스폰서십 기술
저항과 거부 다루기
실습: 영웅의 여정 출발하기
빈센트와 데모
요약: 셀프 스폰서십을 통한 내면의 저항 변형하기
그림자 통합하기
착한 자기와 나쁜 자기를 긍정적 보완 관계로 전환하기
실습: ‘착한 자기/나쁜 자기’ 정체성
스테판과 로버트의 시연
원형 패턴을 스폰서링해서 변형하기
실습 : 원형의 전환을 체험해보기
맺음말: 달콤한 어둠

Day 3
생성적 장generative field
장에 연결하기 실습
원형의 에너지: 부드러움, 사나움, 장난기
실습: 에너지 볼과 원형의 에너지 – 변혁의 미래 창조하기
로사와 시연
마음챙김과 ‘그 너머로 열기’
실습: 장 인식해보기
실습: 에릭과 데모
장에 열리는 기술들
맺음말: 연결되는 패턴

Day 4
여정을 항해하기
실행의 중요성
인식 확장을 통한 셀프 스폰서십
연습: 건강과 치유를 위한 셀프 스폰서십 – 지속적인 알아차림 활용하기
여정의 5개 리듬: 흐름, 스타카토, 혼돈, 영혼의 노래, 고요
실습: 5 리듬 탐색하기
가디언 찾기
실습: 가디언 찾기
앨리스와 데모
결론: 귀환

생성적 변화를 위한 인터내셔널 협회(IAGC)
참고문헌
색인
발간사
저자 및 역자 소개

인생을 걱정과 절망의 먹구름 속에서 보내는 것은 쉬운 일입니다. 하늘 위로 호를 그리며 날아가는 인간의 영혼이라는 별로 살아가는 것은 더욱 멋진 일입니다. 우리 모두는 그렇게 하늘 위를 날아갈 수 있으며, 영웅의 여정은 이를 가능하게 하는 비전 모델입니다.

영웅의 여정 핵심은 다음과 같습니다. 어떻게 당신이 의미 있는 삶을 살 것인가? 당신의 인생에 던져진 깊은 소명call은 무엇인가? 이 소명에 당신은 어떻게 응답할 것인가?

따라서 영웅의 여정은 여러분에게 주어진 선물을 누리며 살아가는 것이며, 동시에 여러분의 상처를 치유하는 과정입니다. 여러분의 힘과 온전함은 바로 이 두 개의 에너지 안에 있습니다. 이 두 개의 에너지는 여러분의 애정 관계, 직장생활, 건강 그리고 인간적인 성숙에 큰 영향을 끼칠 것입니다. 상처를 치유하고 자신의 선물을 나누며 살아가는 과정이 항상 동시에 진행될 것입니다.