뭘 해도 되는 운명

프롤로그 _내 인생을 통째로 바꾼 신념의 힘
도입 _한계를 넘어 기적을 만드는 가장 강력한 도구

1장 누구에게나 가능성의 문이 열려 있다 _나를 들여다보는 법
01 잃어버린 성공의 비밀을 찾아서 _신념
02 안 될 운명은 없다 _ 조건
03 사람이 의식에 따라 움직인다는 착각 _ 무의식
04 실패와 성공이 둘 다 두려운 심리 _ 저항
05 믿는 만큼 이뤄진다 _ 변화
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

2장 내가 나를 믿는 데서 출발한다 _나로부터 시작하는 법
06 피해자로 살 것인가 책임자로 살 것인가 _ 책임
07 현실은 우리 내면의 반영이다 _ 확증 편향
08 원하는 대로 이뤄지는 3일의 법칙 _ 패러다임
09 이 순간부터 시작이다 _ 시작
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

3장 어떻게 긍정적으로 생각할 수 있을까? _사고를 전환하는 법
10 사실이라고 믿는 것은 사실이 아니다 _ 역발상
11 할 수 없다는 생각에서 빠져나오라 _ 의문
12 질문을 바꾸면 인생이 바뀌는 이유 _ 질문법
13 늘 되는 사람과 안 되는 사람의 차이 _ 긍정
14 하고자 하는 사람만 깨닫는 부와 성공의 비결 _ 실천
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

4장 어떻게 현실을 바꿀 수 있을까? _마음이 강해지는 법
15 내면을 바꾸지 않고는 외면을 바꿀 수 없다 _ 내면
16 공포에서 평화로, 비정상에서 정상으로 _ 호오포노포노
17 내가 더 강해지는 네 마디 _ 자기 대화
18 실패했을 때 해야 할 한마디 _ 사과
19 기적은 지금 여기에서 이뤄진다 _ 기적
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

5장 어떻게 꿈과 가까워질 수 있을까? _주파수를 맞추는 법
20 무아지경을 만드는 몰입의 세계 _ 자기 최면
21 부정적인 영향에서 멀어지는 방법 _ 프로그래밍
22 감각을 깨우는 집중의 기술 _ 완화
23 미래로 통하는 길이 있을까? _ 퓨처 페이싱
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

6장 어떻게 에너지를 끌어올릴 수 있을까? _인생을 즐겁게 하는 법
24 나이에 상관없이 하고 싶은 것을 하는 방법 _ 결심
25 멜로디는 힘이 세다 _ 음악
26 행동이 생각을 바꾸기도 한다 _ 리마인더
27 붐 업이 필요할 때, 힐링이 필요할 때 _ 활력
28 무한한 공간 너머의 자아를 향해 _ 치유
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

7장 어떻게 더 빨리, 더 높이, 더 멀리 갈 수 있을까? _원동력을 얻는 법
29 때로는 나보다 나를 더 믿어 주는 사람들이 있다 _ 조언
30 지금의 나를 만들어 준 내 인생의 안내자 _ 멘토
31 앞서 성공한 사람에게 손을 뻗어라 _ 코칭
32 세상에서 가장 인간적인 투자 이야기 _ 자기 투자
33 길을 모르면 물어서 가라 _ 도움
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

8장 어떻게 긍정 에너지를 키울 수 있을까? _불안에서 벗어나는 법
34 막힌 에너지를 풀어 주는 두드림 _ 태핑
35 톡톡 건드리기만 해도 문제가 가벼워진다 _ 신체 자극
36 부정적인 감정을 떨쳐 버리고 싶을 때 _ 감정 자극
37 몸과 마음의 강력한 상관관계 _ 플라시보
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

9장 어떻게 타고난 행운아가 될 수 있을까? _과거와 미래를 컨트롤하는 법
38 과거는 조작된 기억이다 _ 인생 각본
39 오래된 과거를 바꾸는 간단한 방법 _ 환경
40 당신 인생의 장르는 무엇인가? _ 방향
41 종이 위에서 이뤄지는 기적 _ 기록
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

10장 어떻게 성공을 앞당길 수 있을까? _동기 부여하는 법
42 가정은 사실로 굳어진다 _ 명령
43 앞을 내다보며 연결점을 찾을 수는 없다 _ 행동
44 나는 오늘 아침, 원하는 것을 손에 넣었다 _ 네빌라이즈
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

11장 어떻게 끊임없이 성공할 수 있을까? _자신감을 키우는 법
45 짧고 굵은 강력한 한마디 _ 확언
46 어떻게 말해야 이뤄질까? _ 현실 창조
47 잘되는 말이 있다 _ 전달법
48 나를 살리는 말 _ 감사
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

12장 운명을 리드하는 사람이 되기 위하여 _인생에서 승리하는 법
49 누구나 위대한 존재를 만난다 _ 본질
50 최소한의 노력으로 최대한의 결과를 얻는 방법 _ 태도
51 내 인생의 책임자로 사는 방법 _ 전략
52 어느 순간 깨닫게 된다 _ 깨달음
53 당신 안에 무한한 가능성이 존재한다 _ 승리
꿈을 현실로 바꾸는 생각 혁명

내게는 임무가 있다. 피해 의식을 선택의 문제로 만들어 버리는 임무다. 이 책에 실린 기술들은 당신의 입에서 나올 수 있는 어떤 말의 잔해도 깔끔하게 치우기 위해 만들어졌다. 어린 시절의 프로그래밍과 트라우마, 대대적인 실패, 사회적 프로그래밍마저 이 기술로 해결할 수 있다. 당신은 무고하게 프로그래밍당했다. 그것은 당신의 잘못이 아니지만 당신이 책임져야 할 일은 맞다.
- ‘믿는 만큼 이뤄진다 _변화’에서

내면의 신념을 바꾸면 당신의 인식과 마음가짐도 바꿀 수 있다. 동일한 우주를 바라봐도 이제는 그 우주가 새로운 신념에 들어맞는 것들을 제시한다. 어떻게 이런 일이 벌어질 수 있을까? 과학에 따르면 우리 뇌에는 거울 뉴런이 존재한다. 거울 뉴런은 우리가 이미 생각하고 있는 것에 맞는 짝을 찾아낸다. 칼 융과 다른 위대한 심리학자들은 이 세상에 존재하는 것은 우리 내면에 존재하는 것을 거울처럼 반영한다고 말하기도 했다.
- ‘현실은 우리 내면의 반영이다 _확증 편향’에서

왜 나는 이 신념을 믿는가? 이 특정 신념에 대한 근거는 무엇인가? 당신은 어떤 근거도 찾지 못할 것이다. 당신을 가로막는 대부분의 신념은 그렇게 약해질 것이다. 아예 떠나갈 수도 있고, 지워질 수도 있으며, 녹아내릴 수도 있다. 뒷받침해 주는 근거가 없기 때문이다.
- ‘할 수 없다는 생각에서 빠져나오라 _의문’에서