저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다

프롤로그

제1장. 내가 나를 사랑하는 방법
하늘을 올려다보며
마음의 틈
있는 그대로의 나
놓치고 싶지 않은 것들
나는 내가 소중하다
생각 정리, 마음 청소
나를 지키며 나아가기
말하려다 삼키는 마음
내 삶의 주인공은 바로 나
내 마음대로 행복해지기
아무것도 하지 않는 즐거움
나를 행복하게 하는 것
아픔을 드러낼 수 있는 용기
나는 나답게 살기로 했다
버려야 할 감정들
틀린 질문에는 옳은 답이 나올 수 없다
시간은 나를 기다려 주지 않는다

제2장. 나의 삶은 내가 만들어 간다
행복한 지금을 살자
슬픈 만큼 기쁨이 찾아올 거야
하루하루가 소중해
스스로 선택하는 삶의 방향
저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다
마음 맞는 사이
건강한 관계 만드는 비결
당신은 언제라도 빛날 존재에요
좋은 사람이 되는 방법은
참 좋은 인연이란
이미 그대로 충분히 좋은 사람
이 또한 지나가리라
행복해질 자격이 충분한 당신에게
이런 사람은 조심해야 한다
진정한 친구를 구별하는 4단계 방법
내 삶을 바라보는 관점을 바꿔라

제3장. 나와 너, 우리가 될 때까지
주는 사랑, 받는 사랑
진심 어린 사랑
하나의 행복은 당신이에요
사랑한다면
사랑을 위한 노력
연인끼리 중요한 건
기대하지 않으면 포기할 것도 없다
후회하는 나를, 후회하지 않도록
내려놓음이 주는 행복
우리는 늘 서로의 곁에 있다
어른이 되어간다는 건
소중한 인연이란
행복은 마음먹기 나름
자존감이 떨어지는 걸 막는 법
차라리 덜 사랑했다는 걸 인정하라
우리가 살아갈 세월은 아름답다

에필로그

숨 가삐 살아오기 바빠서 하늘을 올려다볼 여유 같은 건 없다고 생각했는데, 하늘을 올려보기 시작하고 깨달은 게 있다. ‘여유가 없는 것이 아니라, 내 마음에 조급함이 가득했던 것이구나. 하루에 세 번 하늘을 보면 성공한 인생이라는 건, 바쁜 삶 속에서도 내 마음의 여유를 느낄 수 있는 사람으로 성장하라는 뜻이구나.’ 우리 모두 가끔은 하늘을 올려보자. 바쁜 삶이지만 찰나의 순간 여유로움을 가져보자.
_제1장. 〈하늘을 올려다보며〉 중에서

나는 강했기 때문에 내 약점을 숨길 수 있던 게 아니다. 오히려 나약하고 용기가 없었기에 나의 아픔을 보일 수 없었던 거다. 강할수록 홀로 견디는 것이 아니라, 용기를 내서 나의 나약한 모습마저도 보일 수 있다. 그리고 눈물을 펑펑 흘리며 누군가의 품에 안길 수도 있다. 누군가를 안아주고 달래주는 것에도 굳건함이 필요하겠지만, 누군가의 품에 안겨 펑펑 우는 것도 마찬가지인 것이다.
_제1장. 〈아픔을 드러낼 수 있는 용기〉 중에서

틀린 질문에는 정답이 없다. 그러니 ‘난 왜 이 정도밖에 되지 않는가’를 물을 게 아니라, ‘어쩌다 이렇게 됐는지’를 스스로 묻고 해답을 찾으며 앞으로 나아가면 된다. ‘난 왜 실패했는가’를 물으며 스스로 자조할 게 아니라 지나온 길을 돌아보며 나 자신을 다시 가다듬으면 될 뿐이다.
_제1장. 〈틀린 질문에는 옳은 답이 나올 수 없다〉 중에서