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책 정보
· 제목 : 나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 했다 (타인의 시간에서 자신의 시간으로 삶의 축을 옮기는 법)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 인문 에세이
· ISBN : 9791193324332
· 쪽수 : 276쪽
· 출판일 : 2024-12-01
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 인문 에세이
· ISBN : 9791193324332
· 쪽수 : 276쪽
· 출판일 : 2024-12-01
책 소개
2021년, 코로나 팬데믹은 저자는 가족과 함께 도쿄 근교의 가루이자와로 이주해 자연 속에서 새로운 라이프스타일을 시도했다. 이후 ‘트랜지션(전환)’이라 부르는 내적 변화를 통해 시간의 ‘주어’가 되어 나만의 리듬으로 사는 법을 배웠고 그 여정을 책에 담았다.
목차
프롤로그: 내 삶 어딘가에 ‘시간 도둑’이 있다
제1장 그레이트 리셋: 네 가지 ‘성찰’
성찰 1. 일시 정지된 세상에서 생겨난 변화
성찰 2. 도시에 살 것인가, 지방에 살 것인가
성찰 3. 진정한 풍요로움은 무엇일까
성찰 4. 앞으로 어떻게 살 것인가
제2장 트랜지션: 새로운 나를 만나다
변화를 원하는 사람들에게
‘끝내기’: 팽팽한 관성의 끈을 놓아버리다
‘중립 지대’: 불안의 수면 아래에서 헤엄치다
‘새로운 시작’: 과거의 나는 죽고 새로 태어나다
제3장 신세계: 삶을 재구성하다
행동을 바꾸지 않으면 아무것도 변하지 않는다
일하는 방식의 포트폴리오를 다시 쓰다
인생에 한 번쯤은 내 집을 지어보고 싶어서
식생활의 변화가 가져오는 것들
시골에서 찾은 새로운 시대의 커뮤니티
아이들도 ‘여백’이 필요하다
[더하는 이야기] 먼저 살아본 사람의 이주 스트레스에 대한 처방전
제4장 도둑맞은 시간을 되찾는 법
자신의 시간은 자신이 결정한다
크로노스의 시간에서 카이로스의 시간으로
생산성의 덫에 스스로를 가두지 말자
‘지금, 여기’에 존재함을 즐겨라
재택근무자를 위한 자기 시간 활용법
일상에서 자기 시간을 만들고 지키는 습관
에필로그: ‘시간 도둑’이 절대 빼앗을 수 없는 삶
주석
리뷰
s81***
★★★★★(10)
([마이리뷰]나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 ..)
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초코송*
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([마이리뷰]나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 ..)
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쩡아.*
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([마이리뷰]제공받아 작성하는 리뷰입니다.)
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김민*
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([마이리뷰]‘내‘ 시간의 주인이 되는 방법.)
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jjo*
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([마이리뷰]나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 ..)
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sop****
★★★★★(10)
([마이리뷰]나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 ..)
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하*
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([마이리뷰]‘나는 도둑맞은 시간을 되찾기로..)
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인디*
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([마이리뷰]내 삶의 여백을 회복하는 여정)
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쩡*
★★★★★(10)
([마이리뷰]나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 ..)
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