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나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 했다

나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 했다

(타인의 시간에서 자신의 시간으로 삶의 축을 옮기는 법)

사소 쿠니타케 (지은이), 유민 (옮긴이)
북플라자
17,500원

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나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 했다
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 나는 도둑맞은 시간을 되찾기로 했다 (타인의 시간에서 자신의 시간으로 삶의 축을 옮기는 법)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 인문 에세이
· ISBN : 9791193324332
· 쪽수 : 276쪽
· 출판일 : 2024-12-01

책 소개

2021년, 코로나 팬데믹은 저자는 가족과 함께 도쿄 근교의 가루이자와로 이주해 자연 속에서 새로운 라이프스타일을 시도했다. 이후 ‘트랜지션(전환)’이라 부르는 내적 변화를 통해 시간의 ‘주어’가 되어 나만의 리듬으로 사는 법을 배웠고 그 여정을 책에 담았다.

목차

프롤로그: 내 삶 어딘가에 ‘시간 도둑’이 있다

제1장 그레이트 리셋: 네 가지 ‘성찰’
성찰 1. 일시 정지된 세상에서 생겨난 변화
성찰 2. 도시에 살 것인가, 지방에 살 것인가
성찰 3. 진정한 풍요로움은 무엇일까
성찰 4. 앞으로 어떻게 살 것인가

제2장 트랜지션: 새로운 나를 만나다
변화를 원하는 사람들에게
‘끝내기’: 팽팽한 관성의 끈을 놓아버리다
‘중립 지대’: 불안의 수면 아래에서 헤엄치다
‘새로운 시작’: 과거의 나는 죽고 새로 태어나다

제3장 신세계: 삶을 재구성하다
행동을 바꾸지 않으면 아무것도 변하지 않는다
일하는 방식의 포트폴리오를 다시 쓰다
인생에 한 번쯤은 내 집을 지어보고 싶어서
식생활의 변화가 가져오는 것들
시골에서 찾은 새로운 시대의 커뮤니티
아이들도 ‘여백’이 필요하다

[더하는 이야기] 먼저 살아본 사람의 이주 스트레스에 대한 처방전

제4장 도둑맞은 시간을 되찾는 법
자신의 시간은 자신이 결정한다
크로노스의 시간에서 카이로스의 시간으로
생산성의 덫에 스스로를 가두지 말자
‘지금, 여기’에 존재함을 즐겨라
재택근무자를 위한 자기 시간 활용법
일상에서 자기 시간을 만들고 지키는 습관

에필로그: ‘시간 도둑’이 절대 빼앗을 수 없는 삶

주석

저자소개

사소 쿠니타케 (지은이)    정보 더보기
디자인 전략 컨설팅 회사 BIOTOPE의 창립자이자 대표, 최고 전략 디자이너. 도쿄대학 법학부를 졸업하고 일리노이 공과대학에서 디자인 방법론 석사 학위를 취득했다. P&G 마케팅 부서에서 ‘페브리즈’, ‘레노아’, ‘질레트’ 같은 히트 상품의 브랜드 매니저로 활동했고, 이후 소니 크리에이티브 센터에서 전사 신규 사업 프로그램을 개발하는 데 기여했다. 소니 퇴사 후에는 BIOTOPE를 만들어 야마모토야마, 펜텔, NHK 교육, 쿡패드, NTT도코모, 도큐 전철, 일본축구협회, 스타트업 ALE 등 다양한 기업 및 조직의 혁신을 지원하며 여러 프로젝트에서 풍부한 실적을 쌓아왔다. 그러던 2021년, 저자는 코로나 팬데믹을 계기로 가족들과 도쿄 근교의 가루이자와로 이주하여 새로운 라이프스타일을 탐색하기로 한다. 도시를 벗어나자, 그동안 아무리 효율적으로 일해도 ‘시간 도둑’이 있다고 느낄 만큼 시간에 쫓겼던 이유를 비로소 깨달았다. 일과 생활에서 생산성을 높이는 게 나의 가치를 올리는 길이라고 굳게 믿었지만, 실은 타인의 기준에 맞춰 살며 무한 경쟁의 쳇바퀴를 돌렸던 것뿐이었다. 그 후, 저자는 자연과 도시를 오가면서 주관적인 시간 감각을 회복했고 자신이 시간의 주체가 되어 사는 법을 체득했다. 그는 이러한 가치관과 정체성의 변화를 ‘트랜지션(전환)’이라 명명하고 이 책에 그 과정을 정리해 담았다. 지은 책으로는 《이념경영 2.0(理念経営 2.0)》, 《쓸모 있는 생각 설계》 등이 있다.
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유민 (옮긴이)    정보 더보기
사학, 기록학, 컴퓨터과학을 전공한 지식 노마드. 글밥아카데미 출판번역 과정을 수료하고 현재 프로그래머로 일하며 번역을 병행 중이다. 옮긴 책으로 《정리만 했을 뿐인데, 마음이 편안해졌다》, 《처음, 빵을 만들다》가 있다.
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