오십 너머에도 천 개의 태양이 빛나고 있지

서문_ 스스로 금빛으로 반짝이는 최고의 시기

PART 1 최상의 구간Premium Period을 살아가는 태도에 대하여
• Present 현재: 지금, 이 순간을 충만하게 살아라
• Prestige 품격: 말과 태도, 생각을 격조 있게 다듬어라
• Peaceful 평화로운: 폭우를 견뎌내고 받은 세월의 선물을 누려라
• Purpose 목적의식: 끝까지 놓지 말아야 할 한 가지를 가져라
• Premium 프리미엄: 취향과 취미로 자신을 반짝이게 하라

PART 2 최상의 구간Premium Period에서 가져야 할 마음가짐에 대하여
• Potential 잠재력: 인생에 너무 늦은 때란 없다
• Pick 선택: 내가 선택한 것이 나를 만든다
• Phenomenal 경이로운: 몸의 노화보다 감성의 마모를 경계하라
• Positive 긍정적인: 쓸데없는 걱정으로 시간과 에너지를 낭비하지 마라
• Pleasure 기쁨: 어디서나 매 순간 기쁨을 발견하라

PART 3 최상의 구간Premium Period에서 해야 할 일에 대하여
• Prize 포상: 치열하게 살아온 자신을 위한 선물을 준비하라
• Pass 패스: 지나간 것은 지나간 대로 두어야 의미가 있다
• Power 힘: 긴 인생 지치지 않고 꾸준히 나아갈 힘을 길러라
• Peak 절정: 지금이 전성기임을 확신하라
• Passion 열정: 일생에 한 번쯤 미치도록 좋아하는 일을 하라
• Playful 재미있는: 여름방학을 맞이한 아이처럼 신나게 즐겨라

PART 4 최상의 구간Premium Period에서 필요한 관계에 대하여
• Private 사적인 : 나만의 고독한 시간과 공간을 마련하라
• Precious 소중한 : 때때로 인생의 가장 소중한 존재를 떠올려 보라
• Polite 정중한 : 남에게는 겸손하게 나에게는 친절하게 대하라
• Provide 제공하다 : 넉넉한 것이 마음뿐이라도 나눠라
• Partner 동반자 : 사람들과 교류하고 소통하며 좋은 관계를 이어 가라

글을 마치며_ 오십 너머에도 천 개의 태양이 빛나고 있다

* 인생 최상의 구간Premium Period에 권하는 책들

평화로움은 근심 걱정이 사라진 상태가 아니다. 천둥 번개 폭우를 다 맞아 본 후에 천둥이 쳐도 그게 하루 종일 가지는 않는다는 것을 안 후에 다잡는 마음이다. 겪어 보니, 해 보니, 살아 보니 알 수 있는 혹은 미루어 짐작할 수 있는 상황에 대한 대처법이 나이와 함께 장착된 것 같다. 폭우도 언젠가는 그친다는 걸 알기에 창가에 앉아 무지개가 뜨기를 기다릴 수 있다
·PART 1 <Peaceful 평화로운: 폭우를 견뎌내고 받은 세월의 선물을 누려라> 중에서

나이 들어서 선택은 더 나은 것이 아니라 내게 불필요한 것을 골라 버리는 것이다. 특히 내가 남들에게 휘둘려 피곤해지지 않으려면 내게 질문을 해야 한다. 그 일을 내가 할 수 있는지가 아니라 내가 하고 싶은 일인지 아닌지를 물어보면 된다. 그리고 거절을 선택하는 것이 서로에게 도움이 되기도 한다. 나이 들어서야 알았다. 내가 타인의 부탁을 거절한다고 절대 큰일이 생기거나 인간관계가 어그러지지 않는다는 것을….
·PART 2 <Pick 선택: 내가 선택한 것이 나를 만든다> 중에서

나이 들수록 필요한 것은 이런 긍정과 낙천성이다. 청춘의 대책 없는 낙천성이 아니라 쓴맛과 실패를 경험한 후에야 느끼는 지혜다. 우리는 나이 들면서 머리카락을 비롯해 치아, 시력, 청력 등 절대 잃고 싶지 않은 것들을 잃게 된다. 반면에 도대체 어디에 존재했는지도 모르는 희열, 환희와 나의 능력도 알게 된다.
·PART 2 <Positive 긍정적인: 쓸데없는 걱정으로 시간과 에너지를 낭비하지 마라> 중에서