운동 없이 한 달 만에 10Kg 빼기

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책 정보

· 제목 : 운동 없이 한 달 만에 10Kg 빼기 (따라만 하면 되는 쉬운 다이어트)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791194047155
· 쪽수 : 64쪽
· 출판일 : 2025-09-23

책 소개

지구 소확행 시리즈 A-Z 중 첫 번째 책. D(Diet) 편. 작가가 직접 운동 없이 한 달 만에 10Kg 감량 후, 그 내용을 그대로 적었다. 나이들어 체중 감량이 무척 어렵지만 따라만 하면 되는 쉬운 다이어트를 함께 실천해 보고 싶어 적은 책이다.

저자소개

쑬딴 (지은이) 정보 더보기

파주 헤이리 예술 마을에서 책방과 출판사 운영 중. 전국 방방곡곡에 책방이 하나씩 있는 대한민국을 꿈꾸고 산다. 책방 이야기를 주로 책을 내고 있다. 나름 책방 창업에 영향을 미쳐 오픈한 책방이 10개가 넘는다. 무사히 성업이길 바라면서 혼자 전전긍긍하고 있다. @sultans_book_cafe http://blog.naver.com/fuha22

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