결과를 만들어 내는 노력의 기술

제1장 올바른 노력을 위한 방법론
방법01 왜 노력하는 것이 어려울까? 14
방법02 잘하지 못하지 분야에서 헛수고하지 마라 19
방법03 단 4분야의 평가만 해보면 알 수 있다 26
방법04 그래도 잘하지 못하는 분야의 일을 해야 한다면 31
방법05 어른이 되어서야 실력을 발휘하는 ‘공부벌레’ 36
방법06 도쿄대학교 수석 입학과 수석 졸업의 차이 40
방법07 ‘미스 완벽’의 비극 45
방법08 자신이 ‘타고난 천재’가 아니라는 것을 기억하라 51
방법09 노력으로 얻은 것만이 정말 위대한 것이다 57

제2장 노력을 시작하기 위한 방법론
방법10 겸손의 의미 66
방법11 한 권의 책에 집중하라 70
방법12 ‘기본서’는 여러 권 사지 마라 76
방법13 이해되지 않아도 페이지를 넘겨라 80
방법14 정독 1회보다 속독 7회가 낫다 82
방법15 매일 작은 테스트를 시도하자 87
방법16 작은 성공을 많이 쌓아 가자 91
방법17 8대 2 노력 법칙 93
방법18 데스크톱은 NO, 패스워드는 YES 97
방법19 아침 식사는 일찍, 점심은 늦게 101
방법20 노력에도 우선순위가 있다 104

제3장 노력을 계속하기 위한 방법론
방법21 유도선수 다니 료코와 나비부인의 명언 114
방법22 왜 사람은 수첩을 한 달 이상 계속 쓰지 못할까? 120
방법23 정해 놓은 룰을 지키기 위해서는 125
방법24 노력이란 사람들에게 보여 주는 것이다 130
방법25 요리 교실보다 골프 교실이 정답이다 133
방법26 노력을 ‘자신과의 싸움’으로 가져가지 마라 138
방법27 허들은 ‘질’보다 ‘양’ 143
방법28 노력의 세계에서도 ‘한 우물을 파라’ 148

제4장 노력을 완수하기 위한 방법론
방법29 하여튼 아침 일찍 일어나 보자 154
방법30 ‘나만의 아지트’를 몇 군데 만들어 놓자 158
방법31 특정 신체 기관을 과도하게 사용하지 말자 163
방법32 사무용품은 한 가지에 집착하자 166
방법33 숫자를 정당하게 ‘변조’하자 170
방법34 룰에 ‘빠져나갈 구멍’을 만들자 175
방법35 잠자기 전 1분 동안 반성하는 시간을 갖자 183
방법36 노력해 온 자신을 부정해서는 안 된다 186
방법37 도전으로부터 도망가서는 안 된다 191

그러나 대다수는 그 어느 쪽도 아닌 세 번째 부류에 속한다고 생각한다. 원래부터 노력하는 것이 서투른 사람이다. 이런 사람들은 머리로는 노력해야 한다고 생각하고 있지만, 구체적으로 무엇을 어떻게 해야 할지 모르기 때문에 노력하는 일이 어려운 것이다. 《노력의 기술》은 그런 세 번째 부류의 사람들을 위한 책이다.

나는 도쿄대학교를 수석으로 졸업했다. 그것은 시험에서 제일 좋은 성적을 낸 결과가 아니고 계속 평가 우를 받은 결과이다. 일 등을 하는 것은 멀리서 아주 작은 표적을 맞히기만큼 어렵다. 그렇지만 내가 도쿄대학교를 수석으로 졸업한 것은 일정하게 상위 3분의 1안에 들어간다는 목표를 계속 달성한 결과일 뿐이다.

내가 여기서 말하고 싶은 것은 ‘타고난 천재’에 대한 동경을 버리고 ‘노력’의 가치를 받아들이라는 것이다. ‘타고난 천재’는 드물다. 나는 어린 시절부터 내가 천재로 태어나지 않았다는 사실을 받아들일 수밖에 없었다. 그래서 천재에 대한 동경을 가차 없이 포기하고 나머지의 인생을 ‘노력’에 집중할 수가 있었다. 지향해야 할 것은, 조금씩이긴 하지만 곁눈질하지 않고 확실하게 앞으로 나아가는 노력형 인간이다. ‘타고나 천재’가 아닌 사람이 사회에서 성공을 손에 쥐기 위해서는 노력하는 길 말고는 방법이 없다고 생각한다.