[세트] 7번 읽기 공부법 + 노력의 방법론 - 전2권

[7번 읽기 공부법]

프롤로그 누구나 읽기만으로도 ‘공부의 신’이 된다

1장 좋은 머리보다 공부 전략이 우선이다
01 머리 좋은 사람의 비결은 공부법에 달려 있다
02 공부는 목표가 아닌 철저한 수단이다
03 ‘할 수 있다’고 믿는 것도 실력이다
04 공부에 도움이 되는 자신감은 따로 있다
05 무엇보다 자신을 파악하는 것이 최우선
06 ‘공부의 때’를 놓친 성인들도 가능한 전략적 공부법

2장 누구나 할 수 있는 ‘7번 읽기 공부법’
07 도쿄대 수석의 비결, 무조건 7번 읽기!
08 통째로 복사되는 궁극의 독서법, 7번 읽기 원리
09 과목에 따른 효율적 공부법
10 7번 읽기 공부법을 위한 완벽한 교재
11 예상 문제를 찍을 필요가 없는 7번 읽기
12 읽기 단계별로 알아야 할 핵심 포인트
13 ‘쓰기 공부법’을 추가하면 몸이 기억한다
14 자문자답을 반복하면서 뇌에 각인시키자

3장 7번 읽기 공부법을 위한 마인드 컨트롤
15 지금 당장 책상 앞에 앉는 것부터 시작하라
16 계획은 세밀하게 세울수록 마이너스다
17 ‘자신과의 약속’을 깨뜨리지 않는 기술
18 집중력이 떨어져도 계속 공부할 수 있는 비법
19 약한 것부터 해치우는 것이 전략이다
20 목표가 분명할수록 공부 의지가 확고해진다

4장 합격의 신으로 만들어준 7번 읽기 공부법
21 공부는 ‘나를 위해 하는 것’이라는 깨달음
22 하루 4시간 공부로 전국 모의고사 1등을 차지하다
23 열다섯 살에 도쿄로 상경, 더 절실하게 공부하다
24 온전히 독학으로 도쿄대 합격! 맹렬한 공부의 비밀
25 도쿄대에서 터득한 새로운 공부법 그리고 향상심
26 대학교 3학년 때 사법시험에 합격한 비결
27 절박감에 사로잡혀 하루 19시간 공부에 매진하다
28 공부가 인생의 전부는 아니다
29 효율적인 노력으로 원하는 결과를 얻다

5장 사회에서도 통하는 7번 읽기 공부법
30 약점은 재빨리 강점으로 막는다
31 협상과 설득에도 반복의 기술이 필요하다
32 공무원에서 변호사로, 새로운 도전을 시작하다
33 실수와 약점은 고치면 된다
34 공부하는 과정 자체가 공부다

6장 한 걸음 더 내딛게 하는 공부의 힘
35 자신의 영향력이 커진다는 것
36 작은 목표를 달성해가는 습관을 만들자
37 혼이 담긴 공부는 배신하지 않는다


[노력의 방법론]

제1장 올바른 노력을 위한 방법론
방법01 왜 노력하는 것이 어려울까? 14
방법02 잘하지 못하지 분야에서 헛수고하지 마라 19
방법03 단 4분야의 평가만 해보면 알 수 있다 26
방법04 그래도 잘하지 못하는 분야의 일을 해야 한다면 31
방법05 어른이 되어서야 실력을 발휘하는 ‘공부벌레’ 36
방법06 도쿄대학교 수석 입학과 수석 졸업의 차이 40
방법07 ‘미스 완벽’의 비극 45
방법08 자신이 ‘타고난 천재’가 아니라는 것을 기억하라 51
방법09 노력으로 얻은 것만이 정말 위대한 것이다 57

제2장 노력을 시작하기 위한 방법론
방법10 겸손의 의미 66
방법11 한 권의 책에 집중하라 70
방법12 ‘기본서’는 여러 권 사지 마라 76
방법13 이해되지 않아도 페이지를 넘겨라 80
방법14 정독 1회보다 속독 7회가 낫다 82
방법15 매일 작은 테스트를 시도하자 87
방법16 작은 성공을 많이 쌓아 가자 91
방법17 8대 2 노력 법칙 93
방법18 데스크톱은 NO, 패스워드는 YES 97
방법19 아침 식사는 일찍, 점심은 늦게 101
방법20 노력에도 우선순위가 있다 104

제3장 노력을 계속하기 위한 방법론
방법21 유도선수 다니 료코와 나비부인의 명언 114
방법22 왜 사람은 수첩을 한 달 이상 계속 쓰지 못할까? 120
방법23 정해 놓은 룰을 지키기 위해서는 125
방법24 노력이란 사람들에게 보여 주는 것이다 130
방법25 요리 교실보다 골프 교실이 정답이다 133
방법26 노력을 ‘자신과의 싸움’으로 가져가지 마라 138
방법27 허들은 ‘질’보다 ‘양’ 143
방법28 노력의 세계에서도 ‘한 우물을 파라’ 148

제4장 노력을 완수하기 위한 방법론
방법29 하여튼 아침 일찍 일어나 보자 154
방법30 ‘나만의 아지트’를 몇 군데 만들어 놓자 158
방법31 특정 신체 기관을 과도하게 사용하지 말자 163
방법32 사무용품은 한 가지에 집착하자 166
방법33 숫자를 정당하게 ‘변조’하자 170
방법34 룰에 ‘빠져나갈 구멍’을 만들자 175
방법35 잠자기 전 1분 동안 반성하는 시간을 갖자 183
방법36 노력해 온 자신을 부정해서는 안 된다 186
방법37 도전으로부터 도망가서는 안 된다 191