MPS 근육학 쉽게 공부하기

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책 정보

· 제목 : MPS 근육학 쉽게 공부하기
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791196229191
· 쪽수 : 145쪽
· 출판일 : 2018-07-09

책 소개

필라테스 강사 / 트레이너 / 요가 강사 / 피부관리사를 준비하는 교습생들과 현업에 종사하고 있는 강사들이 쉽고 효율적인 근육학 공부를 할 수 있게 도와주는 교과서적인 서적이다.

Chapter 1. 근막통증증후군(MPS)란 무엇인가? / 8
- 근막(Fascia)의 이해
- 근육(Muscle)의 중요성
- 근육학(MPS) 의 이해 -T.P를촉진방법
- 트리거포인트(T.P)를 관리 하는 방법 - 근육학(MPS)를 쉽게 공부하는 Tip

Chapter 2. 근육학(MPS) 쉽게 공부하기 / 22

저자소개

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(주)BM 대표이사 (사)필라테스 피트니스 사업자 연맹 대표 서울시립대학교 스포츠과학과 겸임교수 피트니스 경영 연구소 연구소장

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