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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 서양철학 > 윤리학/도덕철학
· ISBN : 9791197126659
· 쪽수 : 500쪽
· 출판일 : 2023-02-11
책 소개
목차
변방의 속삭임 - 밝돌법(국선도) 단전행공의 원리와 실제
프롤로그
변방의 속삭임을 보기 전에
숨
모든 생명체는 숨을 쉰다.
숨은 절로 쉬어진다.
숨이 끊어지는 이유
숨 잘 쉬는 방법
숨 쉬며 갖추어야 할 것들
행공
행行과 공功
누구나 행공은 하고 있다.
최상의 행공법
행공의 결과
행공의 활용
밝돌법 행공하기
밝돌법 행공하기를 보기 전에
밝돌법이란
밝돌법 숨쉬기의 기초
3단전 넋얼령의 작용과 2단 숨쉬기의 의미
밝돌법의 핵심과 중요 포인트
밝돌법 행공의 체계와 단계
중기中氣·건곤乾坤·원기元氣단법 행공하기
기운을 모아내고 담아내는 축기 과정의 정수
밝돌법의 운기運氣 유기법流氣法의 의미
밝돌법의 숨쉬기의 단계와 방법
천지인天地人 삼합三合이란
거시세계와 미시세계의 인류와 밝돌법 행공
밝돌 시그널
에필로그