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슬로우 워크

(덜 일함으로써 더 좋은 결과를 내는 법)

칼 뉴포트 (지은이), 이은경 (옮긴이)
웅진지식하우스
18,000원

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슬로우 워크
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 슬로우 워크 (덜 일함으로써 더 좋은 결과를 내는 법)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788901288444
· 쪽수 : 284쪽
· 출판일 : 2024-09-23

책 소개

칼 뉴포트는 지식 노동에는 그에 걸맞은 ‘생산성’의 기준이 필요하다고 강력하게 주장하며, ‘슬로우 생산성(느린 생산성)’을 해법으로 제안한다. 그는 단순히 새로운 일의 철학을 주장하는 데서 그치지 않고, 철저한 과학적 증거로 이를 뒷받침하며, 실제로 일을 줄이고 자기 속도를 유지할 수 있는 실용적인 업무 기법들을 이 책 한 권에 빼곡이 담아냈다.

목차

들어가는 말

PART 01 근거

CHAPTER 1 유사생산성의 흥망
‘생산성’이란 무엇을 의미할까?
왜 우리는 이토록 탈진했을까?
더 바람직한 접근법이 있을까?

CHAPTER 2 슬로우 생산성
느림 혁명
더 나은 대안을 찾아서
새로운 철학

PART 02 원칙들

CHAPTER 3 업무량을 줄인다
슬로우 생산성의 첫 번째 원칙
지식 노동자는 왜 업무량을 줄여야 할까?
핵심 과제: 중대한 업무 제한하기
미션 제한하기
프로젝트 제한하기
일일 목표 제한하기
핵심 과제: 사소한 업무 제한하기
오토파일럿 스케줄을 설정하자
동기화하자
다른 사람들이 더 많이 일하게 하자
태스크 생성기를 회피하자
돈을 쓰자
양육과 가사를 줄일 수 없는 부모들은 어떻게 해야 할까?
핵심 과제: ‘푸시’ 대신 ‘풀’
풀 시스템 시뮬레이션 1단계: 보류와 진행
풀 시스템 시뮬레이션 2단계: 접수 절차
풀 시스템 시뮬레이션 3단계: 목록 정리

CHAPTER 4 자연스러운 속도로 일한다
슬로우 생산성의 두 번째 원칙
지식 노동자는 왜 자연스러운 속도를 되찾아야 할까?
여유를 가지자
5년짜리 계획을 세우자
프로젝트 일정을 두 배로 늘리자
하루 일정을 간소화하자
자기 자신을 용서하자
계절성을 받아들이자
슬로우 시즌을 계획하자
연간 노동 기간을 줄이자
‘소소한 계절성’을 실천하자
빠르고 정신없이 일해야 하는 사람들
시인처럼 일하자
공간과 일을 연결하자
멋스럽기보다는 낯선 편이 좋다
의식은 주의를 끌어야 한다

CHAPTER 5 퀄리티에 집착한다
슬로우 생산성의 세 번째 원칙
지식 노동자는 왜 퀄리티에 집착해야 할까?
취향을 연마하자
영화광이 되자
뜻이 맞는 사람들을 모아 모임을 시작하자
고급 노트를 구입하자
완벽주의는 문제가 없을까?
자기 자신에게 내기를 걸자
아이들이 잠든 후에 글을 쓰자
급여를 줄이자
일정을 발표하자
투자자를 유치하자

결론
감사의 말
미주

저자소개

칼 뉴포트 (지은이)    정보 더보기
조지타운대학교 컴퓨터공학과 교수이자 《뉴욕타임스》, 《뉴요커》, 《와이어드》 등에 글을 기고하는 명망 높은 저널리스트이다. 다트머스대학교를 최우수 장학생으로 졸업하고, MIT에서 컴퓨터공학 박사 학위를 받았다. 분산 컴퓨팅 등을 연구하며 다수의 논문을 발표하여 2009년, 2018년, 2022년 각각 최우수 논문상을 수상했다. 그는 컴퓨터공학을 연구하는 과학자이면서 동시에 디지털 기술이 장악한 사회에서의 집중력과 몰입의 가치, 그리고 생산성 문제에 대해 독자들과 소통하는 일에도 열정을 기울이고 있다. 특히 그가 2022년 《뉴요커》에 발표한 “이제는 느린 생산성으로 전환할 때”라는 글은 번아웃에 시달리던 수많은 사람들로부터 열렬한 지지를 받았다. 『슬로우 워크』는 지식 노동자의 일하는 방식을 ‘패스트(fast)’에서 ‘슬로우(slow)’로 혁신적으로 바꿔야 하는 이유, 그리고 자신을 소진시키지 않으면서도 일의 생산성을 향상시키는 방법을 탐구한 책이다. 이 책은 출간 즉시 《뉴욕타임스》 베스트셀러에 오르며 뜨거운 화제를 모았다. 그의 또 다른 저서로는 전 세계 40개 이상 언어로 번역되고 수백만 부 이상 판매된 스테디셀러 『딥 워크』를 비롯해 『디지털 미니멀리즘』, 『하이브 마인드』, 『열정의 배신』 등이 있다.
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이은경 (옮긴이)    정보 더보기
연세대학교에서 영어영문학과 심리학을 공부했다. 식품의약품안전처에서 영문에디터로 근무하면서 바른번역 아카데미를 수료한 후 현재 바른번역 소속 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 《임포스터 심리학》, 《우리는 어떻게 마음을 움직이는가》, 《알아두면 쓸모 있는 심리학 상식 사전》, 《마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다》, 《부모의 문답법》, 《히든 스토리》, 《진정한 나로 살아갈 용기》, 《석세스 에이징》, 《인생을 바꾸는 생각들》, 《기후변화의 심리학》, 《슬픈 불멸주의자》, 《나와 마주서는 용기》 등이 있다.
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책속에서

존 맥피가 기사 구성에 필요한 통찰이 떠오를 때까지 야외 테이블에 누워서 기다렸듯이, 자이커가 기울인 노력은 정신없이 바쁠 필요가 없는 의미 있고 가치 있는 일의 정의를 보여준다. 첨단 기술을 도입해 요구를 멈추지 않는 유사생산성과 비교하면 ‘느리다’고 할 법한 속도에서 나오는 그 마법은 장기간에 걸쳐서 분명하게 드러난다.
_ CHAPTER 1. 유사생산성의 흥망


원격근무를 유지하거나 노동시간을 단축하려는 움직임은 유사생산성에 따르는 최악의 부작용을 일부 완화하는 데 도움이 되지만, 좀처럼 근본적인 문제 자체를 다루지는 않는다. 이는 맥도날드에 메뉴의 영양가를 좀 더 높이도록 요구함으로써 만연하는 패스트 푸드 문화에 대응하겠다는 것이나 마찬가지다. 이 방식은 패스트 푸드가 건강에 미치는 영향을 다소 완화하는 데는 도움이 되겠지만, 애초에 식사를 성급히 끝내도록 유발하는 문화 자체에 이의를 제기하지는 않는다. 지식 노동이 직면한 소진 증후군에 좀 더 지속 가능하도록 대응하는 방법은 매력적인 대안을 제공하는 것이다. 그렇게 하려면 단순히 유사생산성을 제한하려는 시도를 넘어서서 생산성이 무엇을 의미하는지 보여주는 완전히 새로운 비전을 제안해야 한다.
_ CHAPTER 2. 슬로우 생산성


지식 노동자들은 끊임없이 쏟아지는 요청에 거절해야 할 때를 어떻게 판단할까? 현대 사무실 환경에서 지식 노동자들은 스트레스를 초기 기준으로 조정하는 경향을 나타낸다. 줌 회의 초대를 거절하면 동료에게 가벼운 폐를 끼치게 되고, 비협조적이라거나 게으른 사람이라는 신호를 보내게 될 위험이 있으므로 사회자본비용이 발생한다. 하지만 업무량이 너무 많아 스트레스가 심하다면 이런 비용을 감수할 수도 있다. 거절함으로써 상대방에게 생기는 고충을 정당화하려면 자신이 개인적으로 느끼는 고충이 그만큼 커야 한다. 이처럼 스트레스를 기준으로 삼는 휴리스틱을 적용할 때 생기는 문제는 업무량이 이미 지속 불가능한 한계에 다다랐다고 깨달을 때까지는 들어오는 업무를 좀처럼 거절하지 않는다는 점이다.
_ CHAPTER 3. 업무량을 줄인다


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