고엔카의 위빳사나 명상 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 고엔카의 위빳사나 명상 (자유에 이르는 삶의 기술)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 교양 인문학
· ISBN : 9788934978480
· 쪽수 : 304쪽

책 소개

전 세계 25개국에서 출간된 명상 분야 스테디셀러. '있는 그대로 보다'라는 의미의 위빳사나는 붓다가 깨달음을 얻은 수행법으로 널리 알려져 있다. 일어나는 사실 그대로를 관찰하도록 이끄는 이 명상법은 단순하지만 놀라운 효과 때문에 현대에 이르면서 세계적으로 그 가치를 더욱더 인정받고 있다.

서문 … 009
머리말 … 011
소개 … 018
이야기: 수영학 … 026

chapter 1 탐색 … 029
이야기: 그 길을 걷기 위해서 … 046

chapter 2 시작점 … 051
이야기: 붓다와 과학자 … 066

chapter 3 직접적인 원인 … 069
이야기: 씨앗과 열매 … 084

chapter 4 문제의 근원 … 087
이야기: 조약돌과 버터기름 … 107

chapter 5 도덕적 행위의 훈련 … 111
이야기: 의사의 처방전 … 133

chapter 6 마음집중의 훈련 … 137
이야기: 우유죽 … 160

chapter 7 지혜의 훈련 … 163
이야기: 두 개의 반지 … 194

chapter 8 알아차림과 평정심 … 197
이야기: 오직 볼 뿐 … 219

chapter 9 목표 … 223
이야기: 기름병 채우기 … 247

chapter 10 삶의 기술 … 249
이야기: 시계 종소리의 울림 … 265

부록 A : 붓다의 가르침 안에서 웨다나의 중요성 … 275
부록 B : 경전에서 웨다나에 관한 경구들 … 287
옮긴이의 말 … 293
빠알리 용어사전 … 296

저자소개

S.N. 고엔카 (지은이) 정보 더보기

세계적인 위빳사나 명상 지도자. 미얀마의 부유한 인도인 사업가 집안에서 태어났다. 사회적인 명망을 추구하던 그는 31살에 위빳사나 명상과 만나게 되고, 이 명상 수행을 통해 진정한 마음의 자유를 발견하였다. 스승 우 바 킨 곁에서 14년 동안 수련한 후 위빳사나 명상 지도자가 되었다. 어떤 종파에도 치우침 없이 보편적이고 평등하게 접근하는 그의 열린 마음은 다른 종교, 배경, 계층, 성별을 가진 수많은 사람을 이끌었다. 고엔카는 가르침의 대가로 금전적·물질적 보상을 받지 않았고, 자신을 위해 제자나 단체를 구하지도 않았으며, 단지 전통 그대로 이 명상을 가르치는 임무를 묵묵히 수행했다. 그는 ‘세상에 명상을 가르친 사람’으로 불리고 있다.

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윌리엄 하트 (엮은이) 정보 더보기

고엔카가 초기에 임명한 위빳사나 교사 중 한 사람. 캐나다 태생이며 현재 이스라엘과 캐나다를 오가면서 위빳사나 코스를 진행하고 있다. 영어, 불어 및 히브리어에 능통하며 이스라엘, 일본 및 인도에서 오랜 기간 동안 살았다. 고엔카의 가르침을 충실하게 정리하여 세상에 전하고 있다.

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담마코리아 (옮긴이) 정보 더보기

고엔카의 위빳사나를 배울 수 있는 한국 공인 명상 센터. 매년 약 20회의 ‘10일 코스’를 열고 있으며, 홈페이지에서 신청할 수 있다. www.korea.dhamma.org

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리뷰

([100자평]마음챙김이든 집중이든 명상을 하겠다는 사람은 꼭 봐야하...)

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종이연*

★★★★☆(8)

([100자평]위빠사나 명상을 초보자들이 접근하기 쉽게 설명한 책. ...)

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ksk***

★★★★★(10)

([100자평]명상에 관한 최고의 지침서.명상을 하는 방법뿐아니라 그...)

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rad*****

★★★★★(10)

([100자평]내용이 명확하고 간결합니다. 애매한 내용을 많거나 신비...)

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가*

★★★★☆(8)

([마이리뷰]<고엔카의 위빠사나 명상>)

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Cli**********

★★★★★(10)

([100자평]위빳사나 원리를 알려주는 책)

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하루살*

★★★★☆(8)

([마이리뷰]삶의 고통으로부터 벗어나는 법)

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aur*******

★★★★★(10)

([100자평]중요한 책이다. 추천함)

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책속에서

우리 모두가 평화와 조화를 추구합니다.

세상의 수많은 명상법 중에서 고엔카 선생님이 가르치는 위빳사나 명상법은 아주 특별합니다. 이 명상법은 간단하고 논리적인 방법으로 진정한 마음의 평화를 얻게 함으로써 행복하고 보람찬 삶을 살게 해줍니다. 미얀마의 불교공동체에서 오랫동안 유지되었던 위빳사나 명상법은 그 자체로서 어떠한 종파적 성격도 갖고 있지 않으며, 따라서 어떤 배경을 가진 사람이라도 받아들이고 수행할 수 있습니다.