나와 맞지 않는 것을 하지 않는 것

1장 나를 산다
나를 살기는 쉽지 않다 •11
잡음이 많아서 사람은 몇 번이나 나를 잃는다 •17
나와 맞지 않는 것을 하지 않으면 나와 맞는 것이 돌아온다 •22

2장 대담
요시모토 바나나 + 시라이 다케시(프리미치부)
우주 마사지란? •31
사랑이라는 에너지 •41
스스로 묻고 대답을 찾는 버릇을 키운다 •50
왜 괴로웠는지 알았다 •57
괴로운 일이 생겼을 때가 변화의 기회 •66
신경 쓰고, 참고, 쌓아 둔 것들이 혼을 파먹는다 •79
초기설정을 자각하자, 우주와 연동해 현실을 재구성할 수 있다 •92

3장 나를 살다
어린 시절 그대로 살아남는다는 것 •115
나는 변하지 않아도 주변이 달라진다 •126
인간은 전부를 보이며 걷는다 •132
‘나는 나’라는 사람을 억지로 모아 놓으면 공중분해하고 만다 •138
자신감을 되찾는다는 것 •145

4장 대담
요시모토 바나나 + CHIE
몇 번을 다시 태어나도 혼의 핵심은 달라지지 않는다 •155
끊임없이 변하는 ‘나’
『암리타』에서 기억을 잃은 주인공을 그린 이유 •172

5장 시간, 돈, 신, 나
시간을 생각하다 •193
돈을 생각하다 •200
신을 생각하다 •208
지금을 살다 •219

6장 가르쳐 주세요, 바나나 씨
끝으로 •259

대개 본래의 나를 잃어버린 상태에서 스스로를 설득하려 합니다. 본래의 나와 마주하지 않고 대충 얼버무리다 보면 점점 괴로워지고 뭔가가 잘 돌아가지 않습니다. 본래의 나와 어긋나는 것들이 현실에 반영되는 것이죠.

몸은 이미 비명을 지르고 있는데 머리로 짓누르고 있는 일도 있습니다. 더는 견딜 수 없어졌을 때 펑! 하고 폭발하고 말죠. 이제 더는 무리. 더는 참을 수 없죠. 맞지 않는 것을 하고 있다는 신호를 느꼈을 때야말로 그때껏 지속되어 온 나쁜 사이클에서 벗어날 기회인지도 모릅니다.

사람의 근본은 절대 변하지 않으니까 본래의 나를 사는 것이 중요합니다.