좋은 운명을 끌어들이는 포지티브 에너지

서 문 _ 포지티브 에너지 프로그램과 에너지 치유법 소개

PART 1 당신이 가진 에너지를 끌어내라

Chapter 1 직관을 깨우고 활력을 되찾는 법
생활과 조화를 이루라
직관적인 공감 : 마음을 열어놓되 부정적인 것에 동화되지 않는 법
페이스를 조절하는 기술
‘지금 이 순간’이라는 고지에 도달하는 법
‘지금 이 순간’을 방해하는 적
INTERVIEW _ 퀸시 존스:직관

Chapter 2 자신을 풍요롭게 하는 영적인 길을 찾는 법
영적인 감각을 발견하기 위한 다섯 가지 지침
영성을 개방하는 네 단계
INTERVIEW _ 에이미 그로스 : 명상

Chapter 3 에너지 중심의 다이어트법과 운동법을 설계하는 법
에너지 불균형 식이장애가 바로 다이어트의 적
에너지를 끌어올리는 조화로운 식생활
올바른 식생활을 실천하기 위한 일곱 단계 식사전략
운동 프로그램 개발하기 :
좋은 에너지를 증대시키는 네 가지 전략
에너지 균형과 건강 : 새로운 차원의 웰빙
INTERVIEW _ 나오미 주드 : 에너지 건강

Chapter 4 부정적인 감정을 없애고 좋은 에너지를 끌어내는 법
두려움에서 벗어나기
좋은 에너지로 두려움 없애기
두려움의 기를 꺾는 일곱 가지 전략
자기혐오, 화, 걱정, 수치심 몰아내기
부정적인 에너지의 앙금 없애기 :
적개심을 버리고 잘못 바로잡기
INTERVIEW _ 이얀라 벤젠트 : 부정적인 감정의 치유

Chapter 5 가슴 중심의 성 에너지를 만드는 법
당신의 성 에너지에 불을 붙여라
성적인 장애물 제거하기
타인의 성 에너지 감지하기 :
진심이 담긴 에너지 vs. 침입자적인 에너지
부정적인 성 에너지를 물리치기 위한 다섯 가지 전략
파트너와 함께 성 에너지에 불을 붙이는 법
긍정적인 성 에너지를 증대시키기 위한 다섯 가지 비법
사랑의 힘, 과거와 현재
INTERVIEW _ 이브 엔슬러 : 그녀의 성

Chapter 6 창조성과 영감의 흐름에 자신을 활짝 여는 법
창조적인 자아를 다시 기억하라
자신의 영감을 찾아내라
눈가리개 벗어버리기 : 창조적인 기운에 집중하는 법
창조성을 없애는 것들을 물리치는 법
창조성의 바다에 뛰어들어라
INTERVIEW _ 셜리 맥클레인 : 창조적인 에너지

Chapter 7 웃음, 팸퍼링, 수행을 통해 충전하기
웃음, 놀이, 바보짓을 즐겨라
팸퍼링을 일과에 포함시켜라
수행을 통해 충전하라
INTERVIEW _ 웨이비 그레이비 : 웃음

PART 2 사라지는 에너지를 지켜라

Chapter 8 긍정적인 사람과 좋은 환경을 끌어들이는 법
긍정적인 사람과 좋은 환경을 끌어들이는 네 가지 원칙
INTERVIEW _ 래리 킹 : 에너지 창조하기

Chapter 9 에너지 흡혈귀로부터 자신을 보호하는 법
에너지 흡혈귀의 일반적인 유형
INTERVIEW _ 제이미 리 커티스 : 에너지 보호법

Chapter 10 풍요로움을 창조하는 법
많이 줄수록 더 많이 받는다
풍요로움을 방해하는 내면의 장애물
관대함
봉사
용서
우리는 모두 하나
INTERVIEW _ 로사 팍스 : 사랑의 힘

역자 후기 _ 우리의 모든 문제는 에너지와 관련돼 있다