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책 정보
· 제목 : 내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788955966244
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2005-09-25
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788955966244
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2005-09-25
책 소개
의사들이 내미는 한 무더기의 처방약은 그야말로 진통제일 뿐 우리의 고통을 근원적으로 제거해주지 못한다. 오히려 그 안에 내재된 독성이 갖가지 부작용이나 초래하지 않으면 다행이라고 봐야 한다. 그렇다고 그 모든 고통들을 감수하고 평생을 살아가야만 할까? 과연 의사나 약사만이 질병에 대한 열쇠를 쥐고 있는 것일까?
목차
PART 1 딜레마
통증은 극복될 수 없는가
1. 몸, 우리의 영원한 조력자
2. 통증에 대한 오해들
3. 노폐물, 통증의 근본 원인
4. 쓰레기 수거자, 임파계통을 살려라
PART 2 해법
1. 모노다이어트
2. 올바른 아침식사법
3. 하늘이 내린 선물, 소화효소
4. 해야 할 것과 하지 말아야 할 것
5. 마음이 몸에 전하는 메시지
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