아들러에게 사랑을 묻다

감사의 편지_ 기시미 이치로
프롤로그

제1장
연애란 무엇인가
연애는 인간관계의 극치
연애는 두 사람의 과제
상대만 있으면 되는 것일까
문제는 다른 곳에
연애에 ‘왜’는 없다
타인에게 열린 나
누구와도 바꿀 수 없는 소중한 나
사랑하는 사람을 위해 산다
사랑하고 존경하는 사람을 위하여
냉정과 열정 사이

제2장
왜 같은 실패를 되풀이할까
왜 사랑과 결혼을 회피하는 것일까
생활양식
사람을 바꾸고 같은 행동을 반복한다
응석받이 아이
자기중심적 생활양식
어린 시절 부모에게 받는 영향
타인에 대한 관심
맺어지기 어려운 상대를 선택한다
연애, 결혼의 신체적 측면
왜 공격적이 되는 것일까
점
애정이 줄었다고 보기 시작하면 끝
질투하는 사람
사랑은 강요할 수 없다
“저 사람은 싫지만 당신은 좋아.”
인생의 조화

제3장
사랑의 방법
마음의 스킨십
사랑한다는 것
좋은 커뮤니케이션
사랑은 흐름
공시성共時性
대등한 관계
말하지 않으면 아무것도 통하지 않는다
간접적으로 말하는 것은 관두자
말투에 주의한다
공감의 필요
모른다고 생각하고 사귀자
상대에게 묻는다
상대를 멋대로 상상하지 않는다
해후邂逅
인생에서의 인연
서로의 생활양식을 안다
과제달성중시형과 대인관계조정중시형
상대에게 무엇을 해줄 수 있는지를 생각하자
순순히 행동하자
잘 보이려고 하지 않는다
눈앞에 있는 사람과 사귀자
집중력
축적되는 시간과 여물어 터지는 시간
질투하지 않는다
자유를 느낄 수 있을 때
친한 사이에도 예의를 갖춘다
지금 여기에 함께 있자
장거리 연애
이별할 때

제4장
결혼
불행의 시작인지도 모른다
결혼에 대한 준비
부모가 결혼에 반대해도
가족의 분위기
아이 중심의 가정을 만들지 않는다
커뮤니케이션으로서의 섹스
결혼한 당초부터 아이가 있을 때
이별에 대하여

제5장
좋은 인간관계란
상호존경
상호신뢰
협력작업
목표의 일치
사랑과 결혼의 목표
레저넌스
영원히 지금 여기에

에필로그
참고문헌

사랑과 결혼이란 처음으로 ‘가까운 관계’를 경험하는 것이다(『심리학이란 무엇인가What life should mean to you』). 게다가 그 관계는 무엇보다 두 사람의 협력이 필요하다. 이 과제에 대처할 수 있게 두 사람의 과제에서 왕왕 일어나는 실수를 피하는 법을 배우지 않으면 안 된다.
_ 제1장 연애란 무엇인가

연애와 결혼에 관해서도 마찬가지다. 열등감이 있어서 이러한 과제에 대응하지 못했다고 하는데, 그게 아니라 과제를 회피하기 위해 열등감을 이유로 든 것이다. 그러면 왜 과제를 회피하려는 것일까? 그것은 앞에서 본 바와 같이 실패할까 두렵기 때문이다. 아들러가 자주 쓰는 표현을 빌리자면 “체면을 잃을까 두렵기 때문”이다.
_ 제2장 왜 같은 실패를 되풀이 할까

연애는 비유하자면 어딘가에서 멈춰 서있기보다는 서로의 거리가 가까워지거나 멀어지거나 끊임없이 변하는 것이다. 100퍼센트에서 시작한다는 것은 “앞으로는 이제 영원히 여기에 있어”라고 상대를 강요하는 것이라는 생각이 든다.
_ 제2장 왜 같은 실패를 되풀이 할까