샐러던트 시테크에 강한 자가 살아남는다

서문 _ 스트레스를 줄이는 시간 관리 노하우

1장 ToDo Hack - 일순간과 일평생
01. ToDo 목록으로 생활 리듬을 만들어라
02. 25,000달러짜리 아이디어
03. ToDo 목록은 여러 개 있는 것이 좋다
04. 바람직한 일이 아니라 재미있는 일을 하라
05. 하지 않을 일의 목록을 만들어라
06. 습관화를 통해 중장기 목표를 세워라

2장 스케줄 Hack - 리듬과 멜로디
07. 지금 이 순간에 집중하라
08. 구글 캘린더로 스케줄을 공유하라
09. 스케줄표는 컬러로 출력하라
10. 일주일을 효과적으로 보내는 법
11. 스케줄의 틀을 반복 설정하라
12. 스케줄 패턴표를 책상 앞에 붙여두어라

3장 시간 효율 Hack - 재즈와 트랜스 음악
13. 뉴턴 시간과 베르그송 시간
14. 아이마스크와 귀마개
15. 회의실을 차지하고 유사 회의를 열어라
16. 집중력을 높이는 간단한 방법
17. 하드디스크는 한꺼번에 정리하지 마라
18. 귀차니스트 원칙에 따른 명함 정리법
19. 점심식사를 한 입씩 남겨라
20. 두 종류의 집중력을 구분해서 사용하라
21. 트랜스 상태에서 일하는 법
22. 고객은 오후 2시에 만나라
23. 비축의 시간을 마련하라
24. 집중력을 비축하기 위한 공간을 만들어라
25. 재즈 계열 집중력을 높이기 위한 세리머니

4장 시간 투자 Hack - 효율과 효과
26. 당신의 자기 비용은 얼마인가
27. 시간을 돈으로 환산하는 2가지 방법
28. 연봉의 절반을 자신에 투자하라
29. 시간 투자는 펀더멘털을 중시하라
30. 투자에 대한 보상은 배당 수익이 기본
31. 가계부를 쓰듯 시간부를 쓰자
32. 프로젝트 비용 대비 효과 계산법
33. 자기 자신과의 면담 약속을 잡아라
34. 80%는 마무리, 20%는 여백

5장 팀 Hack - 덧셈과 곱셈
35. 팀의 진행 관리는 구글 캘린더를 활용하라
36. 마인드 매니저로 간트 차트를 작성하라
37. 파일 공유 Hack
38. 메일링 리스트 활용법
39. 팀의 규칙을 정하고 수속 모델을 만들어라
40. 3단계로 업무를 나눠라
41. 사내에서 7인의 사무라이를 모아라
42. 궁합이 나쁜 사람을 팀에 포함시켜라
43. 오프사이드 규칙을 만들어라
44. 시간의 곱셈 법칙을 활용하라

6장 계획 Hack - 미분과 적분
45. 인생 계획에 계절감을 불어넣어라
46. 여행을 떠나라
47. 목표 지점에서 역산해 계획을 세워라
48. 명예로운 이름을 계승하라
49. 라이프 Hack이 인생관을 이끈다

일 잘하는 사람은 결코 바쁘다는 말을 하지 않는다. 효율적으로 일하기 때문이다. 진짜 일을 잘하는 사람은 쉴 때는 철저히 휴식을 취한다. 절대 시간에 쫓기며 살지 않는다. - 13쪽 중에서

순간에 집중할 수 없다면 결국 아무것도 이뤄낼 수 없다. 이것을 정신론이 아니라 생활 속의 습관으로 실천하자는 게 바로 ‘ToDo Hack’의 핵심이다. - 53쪽 중에서

훌륭한 결과를 내고 싶다면 지금 이 순간에 집중해야 한다. 과거의 일을 떠올리며 아무리 고민해도 소용없는 일이고, 미래에 어떻게든 될 것이라 생각하고 무작정 미뤄서는 아무것도 해결되지 않는다. 앞뒤 생각 말고, 지금 여기 발밑에서 결과를 내야 한다. - 57쪽 중에서

월요일은 수비를 하다가 수요일에는 타자가 되어 마운드에 올라가는 느낌이다. 공격수로의 전환, 즉 자신의 역할 전환이 이루어지는 것이다. 요일마다 한 가지 역할에 집중하자. 패턴을 의식하는 것은 자신의 역할에 대한 인식으로 이어지며 그로 인해 업무가 보다 간결해질 수 있다. - 71쪽 중에서

운동선수가 몸을 사용하는 법에 프로라면, 비즈니스맨은 시간을 쓰는 법에 프로가 되어야 한다. 이것이 바로 ‘틀과 창조성’이라는 주제로도 이어지게 된다. - 78쪽 중에서

시간의 유한성을 자각하는 가장 좋은 방법은, 시간을 돈으로 환산해서 실감나게 하는 것이다. 특히 일하는 사람이라면 1분 1초의 시간 모두가 비용이라는 인식을 갖는 것이 일의 생산성을 높이는 데 필수적이다. - 129쪽 중에서