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책 정보
· 제목 : 새로운 나를 여는 열쇠 (인생 리모델링 제안서)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788974271879
· 쪽수 : 450쪽
· 출판일 : 2009-01-23
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788974271879
· 쪽수 : 450쪽
· 출판일 : 2009-01-23
책 소개
어린 시절의 문제점들로 인해 빠지기 쉬운 열한 가지 인생의 덫에 대해 그 근원과 해결방법에 대해 다루는 책이다.
목차
1.
인생의 덫
당신은 어떤 인생의 덫에 걸려 있나?
인생의 덫 이해하기
굴복, 도피 그리고 반격
인생의 덫을 어떻게 변화시킬 것인가?
2.
제발 나를 떠나지 마세요 -버림받음의 덫-
당신을 믿을 수 없어 -불신과 학대의 덫-
나는 결코 사랑받을 수 없을 거야 -정서적 박탈감의 덫-
나는 적합하지가 않아 -사회적 소외의 덫-
혼자서는 해낼 수 없어 -의존의 덫-
언제 재난이 닥칠지 몰라 -취약성의 덫-
나는 쓸모없는 사람이야 -결함의 덫-
난 실패자인 것 같아 -실패의 덫-
당신이 원하는 대로 할게요 -종속의 덫-
아직 많이 부족해 -가혹한 기준의 덫-
내가 원하는 건 뭐든지 다 가질 수 있어 -특권 의식의 덫-
3.
일곱 가지 기본적 가정
개인적인 비전을 창조하기
공감적인 자기직면
다른사람의 도움 구하기
치료자를 선택하는 법
저자소개
리뷰
kie***
★★★★★(10)
([마이리뷰]사례들을 통한 이해-)
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toy****
★★★★★(10)
([100자평]정말 좋은 인생 지침서 인거 같다 많은 사람들이 읽고 ...)
자세히
바*
★★★★★(10)
([100자평]사례가 풍부하고 내용이 알찹니다. 책제목처럼 `새로운 ...)
자세히
k09***
★★★★★(10)
([100자평]오랜만에 다시 꺼내 읽었다. 힘들때마다 내 문제를 다시...)
자세히
스*
★★★★★(10)
([100자평]사실 읽다보면 그리 유쾌하지는 않다. 내 밑바닥을 보게...)
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빵심*
★★★★☆(8)
([100자평]구체적인 예를 들어주고, 계획표와 대화 내용들이 실전감...)
자세히
hol**
★★★★★(10)
([100자평]이 책에 대해 맘에 들지 않는 것은 제목 밖에는 없다.)
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소영*
★★★★★(10)
([100자평]나를 스스로 치료하고 싶을 때 아주 좋아요. 체계적이고...)
자세히
tkf*
★★★★★(10)
([100자평]이 책을 모두 읽고나면 정말 내 인생이 리모델링될 것 ...)
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