아름다움도 권력이다

Prologue

Part 1 ‘아름다운 업무 스타일’이 기회와 성공을 부른다
왜 아름다워지지 않으면 성공할 수 없는가?
빛나고 있는 사람에게는 기회가 찾아온다
‘사람을 매료시키는 힘’의 5가지 요소
타고난 아름다움과 성취하는 아름다움
세련된 멋 부림은 기업 경영과 같다
업무 능력은 몸가짐과 화장으로 나타난다
유니폼의 색을 바꾸는 것만으로도 매상이 올라간다
자신을 사랑할 줄 아는 여성은 더욱더 힘을 낼 수 있다
자신의 장점을 살리는 것부터 시작하자
더욱 세련된 옷차림을 갖추기 위한 요령
아름다움과 일의 선순환(善循環)을 만들자
‘아름다운 업무 스타일’을 갖추는 방법은 누구나 배울 수 있다

Part 2 내면에서 우러나오는 에너지와 아우라를 손에 넣자
내면을 갈고닦은 후에 외모로 눈을 돌리자
50세의 얼굴은 자신이 쌓아온 업적
일을 통해 성취하는 ‘존재 자체만으로의 아름다움’
‘이상적인 자신의 모습’을 그려보기
‘진정한 나’를 찾기 위한 셀프 브레인스토밍
동경하는 자신이 되는 방법
자신이 가지고 있는 자질은 무엇일까요?
한계를 극복한 당신에게 드리는 선물
때로는 ‘아주 잘했어!’라고 스스로를 칭찬해 주자
4가지 항목 중에서 우선순위를 정하자
존재가 아름다운 여성은 ‘자신만의 기준’을 가진 여성
자신에게 눈을 뜬다는 것
시부이식 좌절 해소법

Part 3 ‘나만의’ 멋스러움으로 다른 사람을 매료시키는 기술
꿈을 실현하기 위한 패션과 화장법
아름다움을 갈고닦는 방법도 여러 가지다
7가지의 패션 타입으로 자신의 스타일을 파악한다
자신에게 어울리는 ‘퍼스널 칼라’를 찾는 법
색이 주는 이미지를 효과적으로 이용하기
우수한 점원의 프로정신에 불을 붙이자
자신만의 브랜드를 만들자
옷맵시에 차이를 가져오는 액세서리 투자법
모든 각도에서의 아름답지 않으면 진정한 아름다움은 성립하지 않는다

Part 4 헤어 & 메이크업은 자연미인 전략으로
비즈니스 화장은 윤이 나는 피부 미인이 최고
‘긍정적인 아우라’를 내뿜는 블러셔 마법
입가에 ‘환영합니다’라는 미소를 띠고 있습니까?
눈 화장은 퍼스널 칼라가 열쇠
눈썹의 커리어 설계와 이미지 전략
잘 관리된 손은 정교하게 처리된운 업무’의 증거
세련된 헤어스타일을 발견하는 세 단계
운명의 미용사를 찾기
잊기 어려운 인상을 남기는 ‘향기’의 비결
마지막 마무리는 ‘웃는 얼굴’

Part 5 ‘사랑할 수 있는 나’가 되기 위한 자기 관리법
튼튼한 뿌리가 있어야 아름다운 꽃이 핀다
나이가 들어도 아름다움을 포기하지 않는다
자연스럽게 날씬해지는 ‘하면서 운동’
자기 나름대로의 ‘계속할 수 있는 방법’을 생각하자
‘더 이상 무리’라고 생각했을 때 조금 더 노력하면 발전할 수 있다
요리도, 일도 ‘연구와 효율성’이 중요
아침에 먹는 과일은 금, 점심은 은, 저녁은 동
무리하지 않고도 물을 많이 마시는 비법
목표에 너무 집착하지 않는다
목욕 시간은 일거삼득의 유용한 시간
우선은 몸부터 건강해지자
스케줄도 ‘선택과 집중’이 중요

Epilogue

자신이 가장 매력적으로 보일 수 있는 화장과 머리를 하고, 매력적인 표정이나 동작을 연구하고, 자신에게 잘 어울리는 옷을 입는 것은 ‘저에게는 경영감각이 있습니다’라는 사실을 온몸으로 증명하는 것입니다.-본문 중에서

허둥지둥 바쁘게 뛰어다니고는 있지만 결과가 나오지 않는 사람, 혹은 결과가 나오긴 하지만 실속이 없는 사람, 옆에서 봐도 허둥대고 있는 것으로밖에 보이지 않는 사람이 있습니다. 이들은 자신이 해야 할 것과 다른 사람에게 부탁할 것을 냉정히 구별할 수 없는, 혹은 이것저것 모두 손을 대보며 완벽을 추구하는 ‘불행한 노력가’일지도 모릅니다.-본문 중에서

같은 광고 대행사로 전직하고 싶어 하는 두 사람이라도 ‘영업 부서’로 가고 싶은지 ‘기획 부서’로 가고 싶은지에 따라 자신의 외모를 꾸미는 방법은 전혀 달라질 것입니다. 이 두 부서에서 추구하는 자질이 전혀 다르기 때문입니다.-본문 중에서