행복 만들기 연습

인생을 어떻게 살고 싶은가?

1부 공명, 새로운 ‘삶’과 행복의 개념이 펼쳐진다
당신은 지금 인식의 경계 지점에 서 있다
공명의 법칙: 비슷한 것은 비슷한 것을 끌어당긴다
소망, 심장에서 뿜어내는 행복에너지
세계는 이미 ‘공명장’이라는 매트릭스의 질서에 놓여 있다
모든 것을 결정하는 ‘확신’의 힘
공명장은 시공간을 초월한다
당신의 소망은 당신을 애타게 찾고 있다
‘확신’은 인체를 지배한다
‘메아리파동’과 ‘제안파동’의 공명이 미래를 좌우한다
‘기적’이라 불리는 현상 뒤엔 공명의 법칙이 있다
당신은 모든 것과 연결되어 있다
공명의 원리

2부 12가지 공명의 법칙으로 인생을 바꾸고 행복을 누려라
당신은 지금 어떤 공명장에 놓여 있는가?
_공명의 제1법칙: 현재 당신의 공명장을 파악하라
당신의 행복과 소망을 방해하는 공명장이 있다
_공명의 제2법칙: 당신의 공명장에 행복을 불어넣어주는 사람과 불행을 부추기는 사람을 구분하라
‘거울뉴런’으로 소망의 공명장을 구축하라
_공명의 제3법칙: ‘거울뉴런’의 롤모델을 찾아라
당신의 소망이 이미 이루어진 곳에 진정한 공명장이 있다
_공명의 제4법칙: 행복한 곳에서 희망에너지를 느껴라
뉴스와 신문이 당신의 공명장에 미치는 영향
_공명의 제5법칙: 올바른 문화활동으로 소망의 에너지를 모아라
의식의 혁명은 두뇌에서 시작된다
_공명의 제6법칙: 긍정적인 두뇌 훈련으로 의식을 전환하라
확언의 힘
_공명의 제7법칙: 당신만의 ‘행복 확언’을 만들어라
당신의 소망을 이미지로 구현하라
_공명의 제8법칙: 익숙한 곳에 소망이 보이게 하라
놀이하듯 편안하게 강력한 공명장을 만드는 방법
_공명의 제9법칙: 목소리로 소망의 이미지를 구현하라
음악을 이용하여 이상적인 공명장을 만들어라
_공명의 제10법칙: 우주의 주파수와 공명하는 행복의 음을 찾아라
자신을 인정하고 존중하라
_공명의 제11법칙: 타인에게서 당신과 함께 진동하는 행복에너지를 느껴라
‘선입견의 힘’으로 이상적인 공명장을 만든다
_공명의 제12법칙: 긍정적인 선입견이 놀라운 힘을 끌어당긴다

3부 공명장을 만들고 진정한 ‘나’를 찾아라
치유력은 생각의 힘에서 만들어진다
_공명의 법칙_건강: 공명장으로 자가 치유력을 길러라
소울메이트를 끌어당기는 공명의 힘
_공명의 법칙_사랑: 사랑은 진정한 소통, 즉 ‘공명’을 의미한다
이상적인 파트너를 찾기 위한 공명장 만들기
_공명의 법칙_파트너십: ‘완벽한’ 공명장이 아닌, ‘진실한’ 공명장으로 파트너를 찾아라
‘나’의 진정한 감정과 공명하기
_공명의 법칙_자아찾기: 불완전한 자신을 받아들이는 일이 공명의 제1법칙이다!

제4부 당신의 삶에 공명의 해답이 있다
긍정적인 사고가 세계를 바꾼다
과거의 ‘잘못된’ 상처를 걷어내면 새로운 ‘긍정’이 보인다
미래를 향한 공명장을 만들고 싶으면 먼저 과거를 용서하고 떨쳐내라
공명을 향한 첫 걸음: 과거에 대한 인식부터 바꿔라
이제 ‘공명의 법칙’으로 새로운 삶을 시작하라

행복한 삶을 꿈꾸는 당신에게: 성공적인 ‘공명’의 실천방법