삶을 사랑하는 법

역자 서문 : 고통과 슬픔이 있기에 사람들 사이에 사랑이 존재한다

나를 사귀는 법
- 내 안에 가장 빛나는 단 하나의 보물 찾기

1. 나 자신도 모르고 있는 '나'
'인생'이란 것이 삐죽 얼굴을 내밀 때 / 인생인가, 생활인가 / 생활 한구석에 인생이 있음을...

2. 내 안에 숨겨진 가장 빛나는 '나'를 찾아서
나를 빛나게 하는 것 / 내 안에 가장 빛나는 단 하나의 보물 찾기 / 얼굴, 내 삶을 비추는 거울

3. 의식이 '나'를 만들었다는 믿음은 착각이다
무의식이 움직이는 순간 / 과거가 삼켜버린 사람들 / 도 하나의 나, 내 안의 나

4. 나를 지켜주는 존재
내 안의 불가사의한 능력 / 무의식의 마술 / 무엇을 버리고 무엇을 저장할 것인가

5. 인생은 만만하지도, 시시하지도 않다
신비함이 사라지는 세상 / 삶의 경이로움과 신비함 / 불가사의를 알아보는 눈

6. 나와 남에게 상처주는 내가 싫어질 때
인생을 희생시키는 어리석은 존재 / '나라는 인간은 정말 싫다'고 느껴질 때 / '신'은 인간의 작품인가?

나를 사랑하는 법
- 삶의 무대에서 빛나는 주인공 되기

1. 나 자신을 어떻게 사랑하고 있는가?
마음에 흔적을 남기는 만남 / 어떤 관계를 선택할 것인가 / 자신의 공간 속에 상대를 적극적으로 수용하기

2. 자신을 버리고 살아갈 수 있을까?
고통 없이 사랑은 커나갈 수 없다 / 빵 한 개의 기적 / 사랑을 죽음과 맞바꾸는 자유

3. 무대 위에 서 있는 '나'를 표현하는 법
인간의 마음을 드러내는 무의식의 세계 / 잠재된 무의식이 부러오는 감동 / 사소한 것이 인생관을 변화시킨다

4. 타인과의 공존을 가능케 하는 것
사람들 사이의 공통된 메시지 / 가장 아름다운 여자와 매력적인 남자 / 미소가 인간 정신에 평온함을 준다

5. 머리로 생각하는 한계
남들에게 비쳐지는 내 모습은? / 화내는 기술 / 사과의 기술

7. 마음에 플러스 요소를 주는 법
아픔에도 면역이 생긴다 / 가끔은 호사를 누려라 / 마음의 여유를 안겨주는 요소

8. 마음을 여는 접근법
콤플렉스를 물리치는 힘 / 유머 있는 사람의 조건 / 인생은 연극과 같다

9. 사람을 움직이는 법
사라지지 않고 끝까지 남는 것 / 사람의 심금을 울리는 'X' / 나만의 독창적인 개성 찾기

10. 삼분법적 삶으로의 진화
흑과 백 사이에는 회색이 존재한다 / 삼분법적인 사고방식 / 삼분법적인 처세술

11. 내 안의 가능성을 이끌어내는 법
무심의 경지에 이르는 순간 / 의식을 압도하는 무의식의 힘 / 절망금지!

에필로그
- 나는 나 자신을 진실로 사랑하고 있을까?

따뜻한 말 한마디의 작은 배려
한 번 더 마음 기울이기
혼자가 아닌 나
약점 속에 강점이 있다
고통이 사랑을 만든다

살아가면서 어느 한군간 지금까지의 일상생활과는 전혀 다른 외딴곳으로 '홱'하고 내동댕이쳐질 때가 있다. 바로 그때이다. 지금까지의 일상생활에서는 느끼지 못했던 '인생(삶)'이란 것이 삐죽 얼굴을 내미는 때가. 삶이 평화롭고 만족스럽기만 하다면 사람들 사이에 사랑이 커나갈 수 없다. 아픔과 슬픔이 있기에 우리에게 사랑이 존재한다. - 본문 중에서