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책 정보
· 제목 : CEO 건강경영 (위대한 기업으로 가는 첫 번째 조건)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788989353904
· 쪽수 : 248쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788989353904
· 쪽수 : 248쪽
책 소개
리더들의 건강관리에 도움이 되는 조언들을 담았다. 일반적으로 제시되는 운동하라, 명상하라 등과 같은 진부한 처방이 아니라, 관리직으로 승진할수록 증대되는 외로움, 역할 모호성으로 인한 갈등 등 직장 스트레스의 요인을 과학적으로 분석하고 상황별 해결 방안을 제시하고 있다.
목차
저자 서문
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역자 서문
Part 1 당신의 가장 중요한 자산: 성공을 위한 건강관리
1장 경쟁, 갈등 그리고 경영자의 건강
Part 2 경영상의 어려움: 경영자의 건강을 위협하는 요인들
2장 아킬레스건: 위험과 취약점
3장 리더의 외로움
4장 과중한 업무와 출장
5장 직장생활의 위기와 개인적 비극
Part 3 건강을 강화하고 삶의 균형 유지하기
6장 육체적 건강
7장 정신적 웰빙
8장 영적 활력
9장 윤리적 성품
Part 4 자기 완결적 경영자
10장 성취와 성공을 위한 안정적 발판
저자소개
책속에서
미국 대통령 테어도어 루스벨트는 육체의 활력과 신체적 건강이 지성과 성품의 기초가 된다는 것을 잘 알고 이를 실천한 사람이다. 육체적 스태미나 강화와 야외 스포츠 참여는 그의 생활습관의 특징이었다. 열정적인 생활 습관에 대한 그의 신봉은 평생 동안 계속되었다. 따라서 '테디' 루스벨트의 강력한 육체적 에너지와 강인함은 저절로 얻어진 것이 아니라 대단한 노력과 훈련의 결과라고 말할 수 있다. - 본문 150p 중에서
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