잡았다, 네가 술래야

3판 머리말
1부 경계성 성격장애 행동을 이해하기
1. 당신이 아끼는 사람에게 경계성 성격장애나 자기애성 성격장애가 있는가?
2. 경계성 성격장애란 무엇인가?
3. 자기애성 성격장애 이해하기
4. 압력솥 안에서 살다―경계성 성격장애 행동이 당신에게 미치는 영향
2부 삶의 주도권을 되찾는다
5. 당신의 내면을 변화시키기
6. 당신이 처한 상황을 이해하기―경계 설정과 기술 연마
7. 당신의 요구를 자신있고 명확하게
8. 안전대책 세우기
9. 경계성 성격장애 행동으로부터 아이들을 보호하기
3부 특수한 문제들 해결하기
10. 가슴 졸이는 삶―당신의 자녀가 경계성 성격장애일 때
11. 거짓말, 낭설, 허위 신고―작전의 이름은 ‘왜곡’
12. 이제 무엇을?―관계에 대해 결정 내리기
부록 A 경계성 성격장애의 원인과 치료
부록 B 마음챙김 연습
부록 C 추천 도서와 기타 정보 소스
부록 D 당신은 학대받고 있는가?
감사의 말/옮긴이의 말/참고 문헌

“남편과 함께 사는 것은 천국과 지옥을 끊임없이 오가는 일이다. 나는 그의 두 측면을 ‘유쾌한 지킬과 끔찍한 하이드’라고 부른다. 나는 항상 살얼음판을 걷는다. 내가 단지 어떤 말을 너무 일찍 또는 너무 빠르게 했다고, 아니면 잘못된 어조나 잘못된 표정으로 했다며 폭발해 버리는 사람의 비위를 맞추려고 애쓰면서.” ｜경계성 성격장애가 있는 남성의 부인

“나는 아내에게 당신을 지극히 사랑한다고, 무슨 일이 있어도 절대로 당신을 떠나지 않겠다고, 당신은 정말로 아름다고 똑똑한 사람이라고 수백 수천 번이나 말했다. 그러나 아내에게는 어떤 말도 결코 충분치 않았다. 거스름돈을 내주는 여자 점원의 손가락이 내 손가락을 스치기라도 하면 아내는 내가 점원과 시시덕거린다고 비난했다. 경계성 성격장애가 있는 사람 내부의 감정의 블랙홀을 채우려고 노력하는 것은 마치 물총으로 그랜드캐니언을 채우려는 것과 같다.”
｜경계성 성격장애 여성의 남편

“입양한 아들인 리처드에게 무슨 문제가 있다는 것을 우리 부부가 알게 된 것은 아이가 18개월 되던 때였다. 그 애는 성미가 까다로웠고 자주 울었으며, 세 시간 동안 계속 소리 지를 때도 있었다. 두 돌이 지나면서부터 리치는 하루에도 몇 번씩 막무가내로 성질을 부리기 시작했다. 어떤 때는 그 소동이 몇 시간 계속되기도 했다. 우리 가정의는 “애들이 다 그렇죠”라고만 했다. 리치가 일곱 살 때, 우리는 아이 방에서 여덟 살이 되면 죽어 버리겠다고 쓴 쪽지를 발견했다. 리치의 초등학교 교사가 소개하는 정신과 의사를 찾아갔더니, 좀 더 체계적으로 일관성 있게 리치를 대하라고 충고했다. 우리는 긍정적 강화 방식에 따라 아이의 잘한 일이나 좋은 점을 칭찬해 주었고, 애정을 담은 엄격함으로 대했으며, 아이의 음식 조절까지도 해 보았다. 그러나 어느 방법도 효과가 없었다.”
｜경계성 성격장애를 지닌 아이를 양육한 메리의 이야기